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완벽한 식사법 - 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
- 수전 퍼스 톰슨 지음, 엄성수 옮김
- 싸이프레스
- 2018-07-04
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지해온 비결 공개전 세계 75개국 20만 명 이상이 체험하고 성공한 다이어트 솔루션체중감량 성공 후 약 84%가 요요 없이 생활 중!다이어트의 상식을 뒤집은 2017-2018 아마존 화제작!아마존닷컴, 뉴욕타임스 베..
다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지해온 비결 공개전 세계 75개국 20만 명 이상이 체험하고 성공한 다이어트 솔루션체중감량 성공 후 약 84%가 요요 없이 생활 중!다이어트의 상식을 뒤집은 2017-2018 아마존 화제작!아마존닷컴, 뉴욕타임스 베..
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요가 경전의 이해 : 하타요가쁘라디삐까 번역 및 해설
- 문을식
- 행복한세상
- 2016-08-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
동국대학교 인도철학과와 동국대학원 석·박사 과정을 졸업하였다(철학박사).동국대학교 인도철학과, 호원대학교 요가학과, 원강디지털대학교 요가명상학과 등의 외래교수, 원광대학교 일반대학원 박사과정 요가학 전공 및 동양학대학원 요가학과 초빙교수를 거쳐 서울불교대학원 대학교 심신통합치유학과 조교수 및 불교와 심리연구원 연구교수를 지냈다. 현재 서울불교대학원대학교 교수.한국요가학회 학술위..
동국대학교 인도철학과와 동국대학원 석·박사 과정을 졸업하였다(철학박사).동국대학교 인도철학과, 호원대학교 요가학과, 원강디지털대학교 요가명상학과 등의 외래교수, 원광대학교 일반대학원 박사과정 요가학 전공 및 동양학대학원 요가학과 초빙교수를 거쳐 서울불교대학원 대학교 심신통합치유학과 조교수 및 불교와 심리연구원 연구교수를 지냈다. 현재 서울불교대학원대학교 교수.한국요가학회 학술위..
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요가 무작정 따라하기 : 지친 몸과 마음의 휴식
- 장영세
- 길벗
- 2008-02-28
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
연세대학교 간호학과를 졸업하고, 연세대학교 세브란스 병원에서 근무했다. 서강대학교에서 요가철학을 수학했으며, 2005년 현재 홍익요가연구원 원장, 이화여자대학교 평생교육원 요가 교수, 연세대학교 사회교육원 요가 교수로 일하고 있다..
연세대학교 간호학과를 졸업하고, 연세대학교 세브란스 병원에서 근무했다. 서강대학교에서 요가철학을 수학했으며, 2005년 현재 홍익요가연구원 원장, 이화여자대학교 평생교육원 요가 교수, 연세대학교 사회교육원 요가 교수로 일하고 있다..
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요가 치료
- 타라 스타일즈
- 처음북스
- 2016-02-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고 푹 쉬고 싶지 않은가? 관절염부터 근육통, 다리 결림과 숙취까지. 누구나에게나 있을 법한 50가지 이상의 신체적, 정신적 증상을 치료하는 요가법이 있다.
『요가 치료』 의 저자, ‘스트랄라 요가’의 창시자인 타라 스타일즈가 빠르게 기분이 좋아지고 쉽게 따라할 수 있는 A to..
두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고 푹 쉬고 싶지 않은가? 관절염부터 근육통, 다리 결림과 숙취까지. 누구나에게나 있을 법한 50가지 이상의 신체적, 정신적 증상을 치료하는 요가법이 있다.
『요가 치료』 의 저자, ‘스트랄라 요가’의 창시자인 타라 스타일즈가 빠르게 기분이 좋아지고 쉽게 따라할 수 있는 A to..
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요가, 그 깨달음의 세계
- 스와미 라마
- 여래
- 2002-12-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다시 한번 불어닥친 요가 열풍! 요가에 대한 A-Z까지 담고 있다. 정신 수양뿐만 아니라 육체까지 함께 수련하는 요가. 요가의 자세를 설명하는 책이 아니고, 요가에 대한 이론적, 정신적인 고찰을 한 책이다. 그동안 요가를 궁금해 왔던 독자들에게는 속 시원한 해답을 제시해 줄 것이다...
다시 한번 불어닥친 요가 열풍! 요가에 대한 A-Z까지 담고 있다. 정신 수양뿐만 아니라 육체까지 함께 수련하는 요가. 요가의 자세를 설명하는 책이 아니고, 요가에 대한 이론적, 정신적인 고찰을 한 책이다. 그동안 요가를 궁금해 왔던 독자들에게는 속 시원한 해답을 제시해 줄 것이다...
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요가, 그 깨달음의 세계
- 스와미 라마 외
- 여래
- 2013-03-11
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1925년 인도의 브라만 집안에서 이미 예언된 탄생을 한 스와미 라마는 어려서부터 위대한 스승의 보살핌 아래 히말라야의 동굴에서 수행으로 성장기를 보냈다. 청년기에는 인도와 티벳 구석구석에 있는 수많은 스승들을 찾아다니며 열정적인 배움의 길을 걸었고, 특히 이 과정에서 만난 대스승 바바지와 라마나 마하리시, 마하트마 간디, 스리 오로빈도, 타고르를 비롯하여 곳곳에 숨은 위대한 현자들은 그에게..
1925년 인도의 브라만 집안에서 이미 예언된 탄생을 한 스와미 라마는 어려서부터 위대한 스승의 보살핌 아래 히말라야의 동굴에서 수행으로 성장기를 보냈다. 청년기에는 인도와 티벳 구석구석에 있는 수많은 스승들을 찾아다니며 열정적인 배움의 길을 걸었고, 특히 이 과정에서 만난 대스승 바바지와 라마나 마하리시, 마하트마 간디, 스리 오로빈도, 타고르를 비롯하여 곳곳에 숨은 위대한 현자들은 그에게..
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책 정보가 없습니다.
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요리책 없이 요리하는 양념공식
- 한명숙
- 랜덤하우스
- 2012-05-02
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
간장, 된장, 고추장, 소금, 설탕, 식초
단 6가지로 해결되는 초.간.단. 양념 비법
“불고기 양념에서 생선조림, 해물탕까지 양념공식 하나로 모든 걱정이 사라진다!”
간장, 된장, 고추장, 소금, 설탕, 식초
단 6가지로 해결되는 초.간.단. 양념 비법
“불고기 양념에서 생선조림, 해물탕까지 양념공식 하나로 모든 걱정이 사라진다!”
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우리 부모님의 이상한 행동들 - 치매의 이상행동증상 이야기
- 곽용태 (지은이)
- 브레인와이즈
- 2018-03-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“의학은 예술이다”라는 말을 전공의 수련 때부터 들었다는 저자는 수술하는 장면을 보고 이 말의 참뜻을 알았다고 한다. 특히, 기술적인 측면보다 치료가 어렵고, 치료 원칙도 명확하게 정립되지 않은 질환을 치료할 때 많이 사용한다는 것이다. 하지만 현대 의학은 과학을 기반으로 발달하면서 과거 대가 중심의 예술적 의학에서 근거중심의 의학으로 그 무게 중심이 옮겨지지만 안타깝게도 치매에서는 그렇지 ..
“의학은 예술이다”라는 말을 전공의 수련 때부터 들었다는 저자는 수술하는 장면을 보고 이 말의 참뜻을 알았다고 한다. 특히, 기술적인 측면보다 치료가 어렵고, 치료 원칙도 명확하게 정립되지 않은 질환을 치료할 때 많이 사용한다는 것이다. 하지만 현대 의학은 과학을 기반으로 발달하면서 과거 대가 중심의 예술적 의학에서 근거중심의 의학으로 그 무게 중심이 옮겨지지만 안타깝게도 치매에서는 그렇지 ..
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우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-02-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서!
피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌리는 비법까지 속시원히 알려준다. 더불어 옛날 우리나라 장수한 왕들의 비결들도 담았다...
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서!
피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌리는 비법까지 속시원히 알려준다. 더불어 옛날 우리나라 장수한 왕들의 비결들도 담았다...
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우리 아이 스마트폰으로 추억찍기 : 아이의 출산부터 2년을 스마트폰으로 남긴 아빠의 아이 사진 찍기 TIP
- 정우아빠
- 이페이지
- 2017-01-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
아이의 출산부터 24개월. 스마트폰으로 남긴 아빠의 아이 사진 찍기 TIP
아이의 소중한 순간을 사진으로 남기는 일은
즐거운 일이자 잊혀져 가는 추억을 간직하고 싶은
모든 부모들의 마음일 것입니다.
눈으로만 보기에는 너무나 아까워 사진을 찍다가
어느 순간은 이 좋은 사진을 가족들과 공유하며 시작했던 일이
다른 사람들에게도 도움이 될까 싶어 약간의 팁을 공유합니다.
사진 전문가는 아니지만 부모..
아이의 출산부터 24개월. 스마트폰으로 남긴 아빠의 아이 사진 찍기 TIP
아이의 소중한 순간을 사진으로 남기는 일은
즐거운 일이자 잊혀져 가는 추억을 간직하고 싶은
모든 부모들의 마음일 것입니다.
눈으로만 보기에는 너무나 아까워 사진을 찍다가
어느 순간은 이 좋은 사진을 가족들과 공유하며 시작했던 일이
다른 사람들에게도 도움이 될까 싶어 약간의 팁을 공유합니다.
사진 전문가는 아니지만 부모..
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우리 아이 인성교육은 내가!
- 김가률
- 한솜미디어
- 2016-12-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
부모라 해서 자녀들에게 짐이 된다고 자식들 몰래 감추면 안된다.
자식들은 그런 부모 마음을 헤아리지 못한다. 표현을 하여야 한다.
저자는 부모님이 일찍 작고하셨기에 부모님에 대한 그리움이 한없이 사무쳐 부모님께 불효하면 그냥 지나치지 않습니다. 생전에 계실 때 잘해 드리고 싶어도 제 나이 너무 어린나이에 가셨기에 늘 부모님이 계신 주변지인들을 보면 항상 이런 말을 해드립니다. 계실 때 잘해 ..
부모라 해서 자녀들에게 짐이 된다고 자식들 몰래 감추면 안된다.
자식들은 그런 부모 마음을 헤아리지 못한다. 표현을 하여야 한다.
저자는 부모님이 일찍 작고하셨기에 부모님에 대한 그리움이 한없이 사무쳐 부모님께 불효하면 그냥 지나치지 않습니다. 생전에 계실 때 잘해 드리고 싶어도 제 나이 너무 어린나이에 가셨기에 늘 부모님이 계신 주변지인들을 보면 항상 이런 말을 해드립니다. 계실 때 잘해 ..
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우리가 몰랐던 백신의 놀라운 비밀
- 후나세 슌스케
- 중앙생활사
- 2021-01-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
* 일본 아마존 베스트셀러!* 백신 신화를 해체하는 충격의 책!백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용에 따른 불신도 커져 왔다. 저자는 자궁경부암, 인플루엔자, 일본뇌염, 디프테리아, 소아마비 등등 광범위한 백신 피해 사례를 직접 취재하여, 백신에 대한 맹신을 재고하자고 호소한다...
* 일본 아마존 베스트셀러!* 백신 신화를 해체하는 충격의 책!백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용에 따른 불신도 커져 왔다. 저자는 자궁경부암, 인플루엔자, 일본뇌염, 디프테리아, 소아마비 등등 광범위한 백신 피해 사례를 직접 취재하여, 백신에 대한 맹신을 재고하자고 호소한다...
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우리가정에서 꼭 기르고 싶은 채소 20가지
- 홍규현 외
- 문예마당
- 2008-08-08
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
서울대학교 대학원에서 농학박사 학위를 받았다. 2006년 현재 국립한국농업대학 채소학과 교수, 한국박과채소연구회 이사로 활동 중이다. 지은 책으로 , 등이 있다.
서울대학교 대학원에서 농학박사 학위를 받았다. 2006년 현재 국립한국농업대학 채소학과 교수, 한국박과채소연구회 이사로 활동 중이다. 지은 책으로 , 등이 있다.
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우리집 120인치 3D영화관 만들기
- 정춘호
- 유페이퍼
- 2014-06-02
- 보유 5, 대출 0, 예약 0
미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동스크린과 3D안경 그리고 HDMI케이블 등을 자세히 알아봅니다...
미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동스크린과 3D안경 그리고 HDMI케이블 등을 자세히 알아봅니다...
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우울증, 누구도 안전할 수 없다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-04-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법
현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다.
우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법
현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다.
우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
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운동없이 요요없이 100% 다이어트
- 모리 다쿠로
- 생각정거장
- 2017-06-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
모리 다쿠로헬스 트레이너이자 물리치료사. 청소년 시절 육상선수로 활약했으며 대형 피트니스 클럽의 퍼스널 트레이너를 거쳐 2009년부터 도쿄에 스튜디오를 열고 건강한 몸 만드는 법을 알리고 있다. 수많은 영화배우, 탤런트, 패션모델의 몸 만들기를 지도하는 일본 최고의 트레이너로 손꼽힌다. 운동보다 식사가 더 중요하다는 접근방식으로 화제를 모은 책 《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》은 출간과 ..
모리 다쿠로헬스 트레이너이자 물리치료사. 청소년 시절 육상선수로 활약했으며 대형 피트니스 클럽의 퍼스널 트레이너를 거쳐 2009년부터 도쿄에 스튜디오를 열고 건강한 몸 만드는 법을 알리고 있다. 수많은 영화배우, 탤런트, 패션모델의 몸 만들기를 지도하는 일본 최고의 트레이너로 손꼽힌다. 운동보다 식사가 더 중요하다는 접근방식으로 화제를 모은 책 《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》은 출간과 ..
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운동처방의 실제 : 건강을 위한 운동 과학의 지침서
- 이케가미 하루오 외
- 학문사
- 2011-08-08
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
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운테리어
- 박성준
- 소미미디어
- 2021-05-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
풍수건축가 박성준이 전하는“우리가 생활하는 모든 공간에 운을 더하는 인테리어,운테리어로 인생이 달라지는 경험을 하세요.”집의 내부를 운으로 가득 채우는 풍수!집의 외부를 두려움 없이 공사하는 인테리어!풍수가 인테리어를 만나 운運테리어가 되다!풍수전문가이자 건축가 박성준 저자가 풍수와 인테리어의 접목으로 집의 내, 외부 모두를 좋은 운으로 가득한 집으로 만들 수 있다고 한다. 집 내부에는 생기..
풍수건축가 박성준이 전하는“우리가 생활하는 모든 공간에 운을 더하는 인테리어,운테리어로 인생이 달라지는 경험을 하세요.”집의 내부를 운으로 가득 채우는 풍수!집의 외부를 두려움 없이 공사하는 인테리어!풍수가 인테리어를 만나 운運테리어가 되다!풍수전문가이자 건축가 박성준 저자가 풍수와 인테리어의 접목으로 집의 내, 외부 모두를 좋은 운으로 가득한 집으로 만들 수 있다고 한다. 집 내부에는 생기..
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웃는다 유전자
- 무라카미 가즈오
- 지성사
- 2007-07-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다.
《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다.
《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
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완벽한 식사법 - 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
- 수전 퍼스 톰슨 지음, 엄성수 옮김
- 싸이프레스
- 2018-07-04
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지해온 비결 공개전 세계 75개국 20만 명 이상이 체험하고 성공한 다이어트 솔루션체중감량 성공 후 약 84%가 요요 없이 생활 중!다이어트의 상식을 뒤집은 2017-2018 아마존 화제작!아마존닷컴, 뉴욕타임스 베..
다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지해온 비결 공개전 세계 75개국 20만 명 이상이 체험하고 성공한 다이어트 솔루션체중감량 성공 후 약 84%가 요요 없이 생활 중!다이어트의 상식을 뒤집은 2017-2018 아마존 화제작!아마존닷컴, 뉴욕타임스 베..
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요가 경전의 이해 : 하타요가쁘라디삐까 번역 및 해설
- 문을식
- 행복한세상
- 2016-08-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
동국대학교 인도철학과와 동국대학원 석·박사 과정을 졸업하였다(철학박사).동국대학교 인도철학과, 호원대학교 요가학과, 원강디지털대학교 요가명상학과 등의 외래교수, 원광대학교 일반대학원 박사과정 요가학 전공 및 동양학대학원 요가학과 초빙교수를 거쳐 서울불교대학원 대학교 심신통합치유학과 조교수 및 불교와 심리연구원 연구교수를 지냈다. 현재 서울불교대학원대학교 교수.한국요가학회 학술위..
동국대학교 인도철학과와 동국대학원 석·박사 과정을 졸업하였다(철학박사).동국대학교 인도철학과, 호원대학교 요가학과, 원강디지털대학교 요가명상학과 등의 외래교수, 원광대학교 일반대학원 박사과정 요가학 전공 및 동양학대학원 요가학과 초빙교수를 거쳐 서울불교대학원 대학교 심신통합치유학과 조교수 및 불교와 심리연구원 연구교수를 지냈다. 현재 서울불교대학원대학교 교수.한국요가학회 학술위..
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요가 무작정 따라하기 : 지친 몸과 마음의 휴식
- 장영세
- 길벗
- 2008-02-28
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
연세대학교 간호학과를 졸업하고, 연세대학교 세브란스 병원에서 근무했다. 서강대학교에서 요가철학을 수학했으며, 2005년 현재 홍익요가연구원 원장, 이화여자대학교 평생교육원 요가 교수, 연세대학교 사회교육원 요가 교수로 일하고 있다..
연세대학교 간호학과를 졸업하고, 연세대학교 세브란스 병원에서 근무했다. 서강대학교에서 요가철학을 수학했으며, 2005년 현재 홍익요가연구원 원장, 이화여자대학교 평생교육원 요가 교수, 연세대학교 사회교육원 요가 교수로 일하고 있다..
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요가 치료
- 타라 스타일즈
- 처음북스
- 2016-02-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고 푹 쉬고 싶지 않은가? 관절염부터 근육통, 다리 결림과 숙취까지. 누구나에게나 있을 법한 50가지 이상의 신체적, 정신적 증상을 치료하는 요가법이 있다. 『요가 치료』 의 저자, ‘스트랄라 요가’의 창시자인 타라 스타일즈가 빠르게 기분이 좋아지고 쉽게 따라할 수 있는 A to..
두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고 푹 쉬고 싶지 않은가? 관절염부터 근육통, 다리 결림과 숙취까지. 누구나에게나 있을 법한 50가지 이상의 신체적, 정신적 증상을 치료하는 요가법이 있다. 『요가 치료』 의 저자, ‘스트랄라 요가’의 창시자인 타라 스타일즈가 빠르게 기분이 좋아지고 쉽게 따라할 수 있는 A to..
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요가, 그 깨달음의 세계
- 스와미 라마
- 여래
- 2002-12-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다시 한번 불어닥친 요가 열풍! 요가에 대한 A-Z까지 담고 있다. 정신 수양뿐만 아니라 육체까지 함께 수련하는 요가. 요가의 자세를 설명하는 책이 아니고, 요가에 대한 이론적, 정신적인 고찰을 한 책이다. 그동안 요가를 궁금해 왔던 독자들에게는 속 시원한 해답을 제시해 줄 것이다...
다시 한번 불어닥친 요가 열풍! 요가에 대한 A-Z까지 담고 있다. 정신 수양뿐만 아니라 육체까지 함께 수련하는 요가. 요가의 자세를 설명하는 책이 아니고, 요가에 대한 이론적, 정신적인 고찰을 한 책이다. 그동안 요가를 궁금해 왔던 독자들에게는 속 시원한 해답을 제시해 줄 것이다...
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요가, 그 깨달음의 세계
- 스와미 라마 외
- 여래
- 2013-03-11
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1925년 인도의 브라만 집안에서 이미 예언된 탄생을 한 스와미 라마는 어려서부터 위대한 스승의 보살핌 아래 히말라야의 동굴에서 수행으로 성장기를 보냈다. 청년기에는 인도와 티벳 구석구석에 있는 수많은 스승들을 찾아다니며 열정적인 배움의 길을 걸었고, 특히 이 과정에서 만난 대스승 바바지와 라마나 마하리시, 마하트마 간디, 스리 오로빈도, 타고르를 비롯하여 곳곳에 숨은 위대한 현자들은 그에게..
1925년 인도의 브라만 집안에서 이미 예언된 탄생을 한 스와미 라마는 어려서부터 위대한 스승의 보살핌 아래 히말라야의 동굴에서 수행으로 성장기를 보냈다. 청년기에는 인도와 티벳 구석구석에 있는 수많은 스승들을 찾아다니며 열정적인 배움의 길을 걸었고, 특히 이 과정에서 만난 대스승 바바지와 라마나 마하리시, 마하트마 간디, 스리 오로빈도, 타고르를 비롯하여 곳곳에 숨은 위대한 현자들은 그에게..
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요리책 없이 요리하는 양념공식
- 한명숙
- 랜덤하우스
- 2012-05-02
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
간장, 된장, 고추장, 소금, 설탕, 식초 단 6가지로 해결되는 초.간.단. 양념 비법 “불고기 양념에서 생선조림, 해물탕까지 양념공식 하나로 모든 걱정이 사라진다!”
간장, 된장, 고추장, 소금, 설탕, 식초 단 6가지로 해결되는 초.간.단. 양념 비법 “불고기 양념에서 생선조림, 해물탕까지 양념공식 하나로 모든 걱정이 사라진다!”
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우리 부모님의 이상한 행동들 - 치매의 이상행동증상 이야기
- 곽용태 (지은이)
- 브레인와이즈
- 2018-03-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“의학은 예술이다”라는 말을 전공의 수련 때부터 들었다는 저자는 수술하는 장면을 보고 이 말의 참뜻을 알았다고 한다. 특히, 기술적인 측면보다 치료가 어렵고, 치료 원칙도 명확하게 정립되지 않은 질환을 치료할 때 많이 사용한다는 것이다. 하지만 현대 의학은 과학을 기반으로 발달하면서 과거 대가 중심의 예술적 의학에서 근거중심의 의학으로 그 무게 중심이 옮겨지지만 안타깝게도 치매에서는 그렇지 ..
“의학은 예술이다”라는 말을 전공의 수련 때부터 들었다는 저자는 수술하는 장면을 보고 이 말의 참뜻을 알았다고 한다. 특히, 기술적인 측면보다 치료가 어렵고, 치료 원칙도 명확하게 정립되지 않은 질환을 치료할 때 많이 사용한다는 것이다. 하지만 현대 의학은 과학을 기반으로 발달하면서 과거 대가 중심의 예술적 의학에서 근거중심의 의학으로 그 무게 중심이 옮겨지지만 안타깝게도 치매에서는 그렇지 ..
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우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-02-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌리는 비법까지 속시원히 알려준다. 더불어 옛날 우리나라 장수한 왕들의 비결들도 담았다...
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌리는 비법까지 속시원히 알려준다. 더불어 옛날 우리나라 장수한 왕들의 비결들도 담았다...
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우리 아이 스마트폰으로 추억찍기 : 아이의 출산부터 2년을 스마트폰으로 남긴 아빠의 아이 사진 찍기 TIP
- 정우아빠
- 이페이지
- 2017-01-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
아이의 출산부터 24개월. 스마트폰으로 남긴 아빠의 아이 사진 찍기 TIP 아이의 소중한 순간을 사진으로 남기는 일은 즐거운 일이자 잊혀져 가는 추억을 간직하고 싶은 모든 부모들의 마음일 것입니다. 눈으로만 보기에는 너무나 아까워 사진을 찍다가 어느 순간은 이 좋은 사진을 가족들과 공유하며 시작했던 일이 다른 사람들에게도 도움이 될까 싶어 약간의 팁을 공유합니다. 사진 전문가는 아니지만 부모..
아이의 출산부터 24개월. 스마트폰으로 남긴 아빠의 아이 사진 찍기 TIP 아이의 소중한 순간을 사진으로 남기는 일은 즐거운 일이자 잊혀져 가는 추억을 간직하고 싶은 모든 부모들의 마음일 것입니다. 눈으로만 보기에는 너무나 아까워 사진을 찍다가 어느 순간은 이 좋은 사진을 가족들과 공유하며 시작했던 일이 다른 사람들에게도 도움이 될까 싶어 약간의 팁을 공유합니다. 사진 전문가는 아니지만 부모..
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우리 아이 인성교육은 내가!
- 김가률
- 한솜미디어
- 2016-12-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
부모라 해서 자녀들에게 짐이 된다고 자식들 몰래 감추면 안된다. 자식들은 그런 부모 마음을 헤아리지 못한다. 표현을 하여야 한다. 저자는 부모님이 일찍 작고하셨기에 부모님에 대한 그리움이 한없이 사무쳐 부모님께 불효하면 그냥 지나치지 않습니다. 생전에 계실 때 잘해 드리고 싶어도 제 나이 너무 어린나이에 가셨기에 늘 부모님이 계신 주변지인들을 보면 항상 이런 말을 해드립니다. 계실 때 잘해 ..
부모라 해서 자녀들에게 짐이 된다고 자식들 몰래 감추면 안된다. 자식들은 그런 부모 마음을 헤아리지 못한다. 표현을 하여야 한다. 저자는 부모님이 일찍 작고하셨기에 부모님에 대한 그리움이 한없이 사무쳐 부모님께 불효하면 그냥 지나치지 않습니다. 생전에 계실 때 잘해 드리고 싶어도 제 나이 너무 어린나이에 가셨기에 늘 부모님이 계신 주변지인들을 보면 항상 이런 말을 해드립니다. 계실 때 잘해 ..
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우리가 몰랐던 백신의 놀라운 비밀
- 후나세 슌스케
- 중앙생활사
- 2021-01-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
* 일본 아마존 베스트셀러!* 백신 신화를 해체하는 충격의 책!백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용에 따른 불신도 커져 왔다. 저자는 자궁경부암, 인플루엔자, 일본뇌염, 디프테리아, 소아마비 등등 광범위한 백신 피해 사례를 직접 취재하여, 백신에 대한 맹신을 재고하자고 호소한다...
* 일본 아마존 베스트셀러!* 백신 신화를 해체하는 충격의 책!백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용에 따른 불신도 커져 왔다. 저자는 자궁경부암, 인플루엔자, 일본뇌염, 디프테리아, 소아마비 등등 광범위한 백신 피해 사례를 직접 취재하여, 백신에 대한 맹신을 재고하자고 호소한다...
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우리가정에서 꼭 기르고 싶은 채소 20가지
- 홍규현 외
- 문예마당
- 2008-08-08
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
서울대학교 대학원에서 농학박사 학위를 받았다. 2006년 현재 국립한국농업대학 채소학과 교수, 한국박과채소연구회 이사로 활동 중이다. 지은 책으로 , 등이 있다.
서울대학교 대학원에서 농학박사 학위를 받았다. 2006년 현재 국립한국농업대학 채소학과 교수, 한국박과채소연구회 이사로 활동 중이다. 지은 책으로 , 등이 있다.
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우리집 120인치 3D영화관 만들기
- 정춘호
- 유페이퍼
- 2014-06-02
- 보유 5, 대출 0, 예약 0
미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동스크린과 3D안경 그리고 HDMI케이블 등을 자세히 알아봅니다...
미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동스크린과 3D안경 그리고 HDMI케이블 등을 자세히 알아봅니다...
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우울증, 누구도 안전할 수 없다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-04-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법 현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다. 우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법 현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다. 우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
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운동없이 요요없이 100% 다이어트
- 모리 다쿠로
- 생각정거장
- 2017-06-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
모리 다쿠로헬스 트레이너이자 물리치료사. 청소년 시절 육상선수로 활약했으며 대형 피트니스 클럽의 퍼스널 트레이너를 거쳐 2009년부터 도쿄에 스튜디오를 열고 건강한 몸 만드는 법을 알리고 있다. 수많은 영화배우, 탤런트, 패션모델의 몸 만들기를 지도하는 일본 최고의 트레이너로 손꼽힌다. 운동보다 식사가 더 중요하다는 접근방식으로 화제를 모은 책 《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》은 출간과 ..
모리 다쿠로헬스 트레이너이자 물리치료사. 청소년 시절 육상선수로 활약했으며 대형 피트니스 클럽의 퍼스널 트레이너를 거쳐 2009년부터 도쿄에 스튜디오를 열고 건강한 몸 만드는 법을 알리고 있다. 수많은 영화배우, 탤런트, 패션모델의 몸 만들기를 지도하는 일본 최고의 트레이너로 손꼽힌다. 운동보다 식사가 더 중요하다는 접근방식으로 화제를 모은 책 《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》은 출간과 ..
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운동처방의 실제 : 건강을 위한 운동 과학의 지침서
- 이케가미 하루오 외
- 학문사
- 2011-08-08
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
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운테리어
- 박성준
- 소미미디어
- 2021-05-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
풍수건축가 박성준이 전하는“우리가 생활하는 모든 공간에 운을 더하는 인테리어,운테리어로 인생이 달라지는 경험을 하세요.”집의 내부를 운으로 가득 채우는 풍수!집의 외부를 두려움 없이 공사하는 인테리어!풍수가 인테리어를 만나 운運테리어가 되다!풍수전문가이자 건축가 박성준 저자가 풍수와 인테리어의 접목으로 집의 내, 외부 모두를 좋은 운으로 가득한 집으로 만들 수 있다고 한다. 집 내부에는 생기..
풍수건축가 박성준이 전하는“우리가 생활하는 모든 공간에 운을 더하는 인테리어,운테리어로 인생이 달라지는 경험을 하세요.”집의 내부를 운으로 가득 채우는 풍수!집의 외부를 두려움 없이 공사하는 인테리어!풍수가 인테리어를 만나 운運테리어가 되다!풍수전문가이자 건축가 박성준 저자가 풍수와 인테리어의 접목으로 집의 내, 외부 모두를 좋은 운으로 가득한 집으로 만들 수 있다고 한다. 집 내부에는 생기..
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웃는다 유전자
- 무라카미 가즈오
- 지성사
- 2007-07-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다. 《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다. 《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
