• 우리전자책

    십대라는 이름의 외계인 - 소통하지 못하는 십대와 부모를 위한 심리치유 에세이

    • 김영아
    • 라이스메이커
    • 2012-03-07
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    “소통하지 못하는 십대와 부모를 위한 심리치유 에세이”아픈 십대가 나쁜 부모에게 보내는 간절한 메시지!누가 왕따를 당해 자살을 했다는 이야기, 빈 친구의 집을 쑥대밭으로 만든 이야기, 모범생에 말썽 한번 안 피우던 아이가 무기력함에 빠진 이야기……. 뉴스를 어지럽히는 이 이야기들은 모두 십대에 관한 것이다. 말 잘 듣고 착하던 내 아이는 대체 어디로 간 걸까?“너무 아픈 십대, 진로도, 꿈도..

    “소통하지 못하는 십대와 부모를 위한 심리치유 에세이”아픈 십대가 나쁜 부모에게 보내는 간절한 메시지!누가 왕따를 당해 자살을 했다는 이야기, 빈 친구의 집을 쑥대밭으로 만든 이야기, 모범생에 말썽 한번 안 피우던 아이가 무기력함에 빠진 이야기……. 뉴스를 어지럽히는 이 이야기들은 모두 십대에 관한 것이다. 말 잘 듣고 착하던 내 아이는 대체 어디로 간 걸까?“너무 아픈 십대, 진로도, 꿈도..

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  • 교보

    싱글을 위한 서바이벌 요리

    • 허선양
    • 하서
    • 2011-07-20
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    내 손으로 직접 만들어 먹는 맛있는 집밥! 싱글족의 고민을 덜어주는 알찬 레시피 북 『싱글을 위한 서바이벌 요리』. 혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 45가지를 소개한다. 반찬 없이도 맛있게 먹는 한 그릇 음식, 저렴하고 쉬운 매일 반찬, 간단한 재료로 깊은 맛을 내는 국물 요리, 풍성한 술안주 등 입맛과 상황에 따라 만들어 먹을 수 있는 생활 속 요리들이다. 싱글족의 영양과 건강, 편..

    내 손으로 직접 만들어 먹는 맛있는 집밥! 싱글족의 고민을 덜어주는 알찬 레시피 북 『싱글을 위한 서바이벌 요리』. 혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 45가지를 소개한다. 반찬 없이도 맛있게 먹는 한 그릇 음식, 저렴하고 쉬운 매일 반찬, 간단한 재료로 깊은 맛을 내는 국물 요리, 풍성한 술안주 등 입맛과 상황에 따라 만들어 먹을 수 있는 생활 속 요리들이다. 싱글족의 영양과 건강, 편..

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  • 북큐브

    싱싱한 자연 주스 수프

    • 전수미
    • 랜덤하우스코리아
    • 2011-10-14
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    직접 만드는 홈메이드 주스와 영양 만점 수프로 비타민과 미네랄을 충전하고 몸매까지 슬림하게! 여름이면 생각나는 시원한 주스 한 잔. 하지만 마트에서 파는 첨가물 덩어리 오렌지주스를 먹을 바에야 물을 마시는 게 낫다. 더위를 잊게 해줄 만큼 상큼한 음료가 필요할 땐 집에서 늘 먹는 과일과 채소를 이용해 건강 음료를 만들어보자. 자주 먹는 제철 과일과 채소로 음료는 물론 든든한 식사대용 수프..

    직접 만드는 홈메이드 주스와 영양 만점 수프로 비타민과 미네랄을 충전하고 몸매까지 슬림하게! 여름이면 생각나는 시원한 주스 한 잔. 하지만 마트에서 파는 첨가물 덩어리 오렌지주스를 먹을 바에야 물을 마시는 게 낫다. 더위를 잊게 해줄 만큼 상큼한 음료가 필요할 땐 집에서 늘 먹는 과일과 채소를 이용해 건강 음료를 만들어보자. 자주 먹는 제철 과일과 채소로 음료는 물론 든든한 식사대용 수프..

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  • Y2북스

    쌈닭 아내의 작전 타임 : 최고의 난제, 남편사용설명서

    • 한은주
    • e하이북스
    • 2015-10-22
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    연애할 때는, 너 없으면 못 살아 결혼해서는, 너 때문에 못 살아 아줌마. 분노 게이지 상승! 남편 잡는(?) 법 다 있다. 결혼 전, 청순했던 그녀가 변했다. 결혼을 하고 나서 쌈닭이 된 것이다. 꽤 우아하고 교양 있는 여자였는데 어느 날부터는 괴성을 지르며 성질을 폭발하고야 마는 드센 아줌마가 되었다. 남편은 이런 그녀를 슬슬 피하고 밖으로만 나돈다. 휴일, 친구를 만나러 나간 남편을 원..

    연애할 때는, 너 없으면 못 살아 결혼해서는, 너 때문에 못 살아 아줌마. 분노 게이지 상승! 남편 잡는(?) 법 다 있다. 결혼 전, 청순했던 그녀가 변했다. 결혼을 하고 나서 쌈닭이 된 것이다. 꽤 우아하고 교양 있는 여자였는데 어느 날부터는 괴성을 지르며 성질을 폭발하고야 마는 드센 아줌마가 되었다. 남편은 이런 그녀를 슬슬 피하고 밖으로만 나돈다. 휴일, 친구를 만나러 나간 남편을 원..

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  • 북큐브

    아내.엄마에게 바치는

    • 김동제
    • 유페이퍼
    • 2014-11-01
    • 보유 5, 대출 0, 예약 0

    엄마.아내에게 바치는 건강 선물 나실제 괴로움 다 잊으시고 기르실제 밤낮으로 애쓰는 마음 진자리 마른자리 갈아 뉘시며 손 발이 다 닿도록 고생 하시네 하늘아래 그 무엇이 넓다 하리요 어머님의 희생은 가이 없어라 한 밤중 지친 몸에 곤한 잠이 들었는데 아이는 배가 고파 보챔니다. 아내. 엄마는 반사적으로 젖을 물립니다. 하루 종일 쉴 틈이 없는 아내 이런 생활 남편은 하루도 견디기 어려울 것입..

    엄마.아내에게 바치는 건강 선물 나실제 괴로움 다 잊으시고 기르실제 밤낮으로 애쓰는 마음 진자리 마른자리 갈아 뉘시며 손 발이 다 닿도록 고생 하시네 하늘아래 그 무엇이 넓다 하리요 어머님의 희생은 가이 없어라 한 밤중 지친 몸에 곤한 잠이 들었는데 아이는 배가 고파 보챔니다. 아내. 엄마는 반사적으로 젖을 물립니다. 하루 종일 쉴 틈이 없는 아내 이런 생활 남편은 하루도 견디기 어려울 것입..

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  • Y2북스

    아로니아, 내 몸을 살린다

    • 한덕룡
    • 모아북스
    • 2011-12-24
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    지난 2002년 미국의 뉴욕 타임스에서 발표한 「세계 10대 건강식품」을 아는가? 토마토, 마늘, 녹차, 시금치, 적포도주, 견과류, 브로콜리, 귀리, 연어, 블루베리 등이 이 목록에 들어갔는데, 여기에는 공통점이 하나 있다. 각종 비타민과 미네랄 등의 항산화 성분이 다량 함유되어 있다는 점이다. 이처럼 항산화는 노화방지와 생명연장에 빼놓을 수 없는 중요 식품이며, 그중에서도 블루베리의 일종..

    지난 2002년 미국의 뉴욕 타임스에서 발표한 「세계 10대 건강식품」을 아는가? 토마토, 마늘, 녹차, 시금치, 적포도주, 견과류, 브로콜리, 귀리, 연어, 블루베리 등이 이 목록에 들어갔는데, 여기에는 공통점이 하나 있다. 각종 비타민과 미네랄 등의 항산화 성분이 다량 함유되어 있다는 점이다. 이처럼 항산화는 노화방지와 생명연장에 빼놓을 수 없는 중요 식품이며, 그중에서도 블루베리의 일종..

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  • 북큐브

    아름다운 몸 만들기

    • 남호진, 박지은
    • denstory
    • 2017-04-25
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    저자 : 남호진 남호진한의원원장. 여자 살을 제일 잘 빼주는 남자. 암전문병원부터 미용특화병원까지 여러분야에서 다양한 환자들을 치료해왔다. 현재는 대치동 남호진 한의원에서 비만환자들을 진료 중이다. 학창시절 그는 전형적인 ‘ET형체형’이었다. 공부에 대한 극심한 스트레스로 폭식을 일삼다보니 배는 나오고 팔 다리는 가늘어졌다. 그러나 여러번의 시행착오 끝에 식이조절과 운동으로 탄탄한 근육맨으로..

    저자 : 남호진 남호진한의원원장. 여자 살을 제일 잘 빼주는 남자. 암전문병원부터 미용특화병원까지 여러분야에서 다양한 환자들을 치료해왔다. 현재는 대치동 남호진 한의원에서 비만환자들을 진료 중이다. 학창시절 그는 전형적인 ‘ET형체형’이었다. 공부에 대한 극심한 스트레스로 폭식을 일삼다보니 배는 나오고 팔 다리는 가늘어졌다. 그러나 여러번의 시행착오 끝에 식이조절과 운동으로 탄탄한 근육맨으로..

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  • 북큐브

    아름다운 몸매를 위한 퍼스널 트레이닝

    • 이원재, 김진환, 박기범
    • 대경북스
    • 2012-06-08
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    아름다운 몸매를 위한 트레이닝 교재 『퍼스널 트레이닝』. 쉽게 실천이 가능하면서 체계적으로 정립된 웨이트트레이닝 방법을 소개하고 있는 책으로 운동동작과 자세들을 구분동작별 사진을 통해 시각적으로 구성하여 보다 쉽게 이해할 수 있게 하였다. 보디빌딩의 남녀 규정포즈, 운동의 내용, 피트니스클럽 운영방침 등과 생활체육 3급 지도자 출제예상문제를 수록했다...

    아름다운 몸매를 위한 트레이닝 교재 『퍼스널 트레이닝』. 쉽게 실천이 가능하면서 체계적으로 정립된 웨이트트레이닝 방법을 소개하고 있는 책으로 운동동작과 자세들을 구분동작별 사진을 통해 시각적으로 구성하여 보다 쉽게 이해할 수 있게 하였다. 보디빌딩의 남녀 규정포즈, 운동의 내용, 피트니스클럽 운영방침 등과 생활체육 3급 지도자 출제예상문제를 수록했다...

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  • 알라딘

    아무튼, 사는 동안 안 아프게 - 의사가들려주는 생활속 건강관리법

    • 한상석 (지은이)
    • 더블:엔
    • 2020-02-25
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만 간다. 그 이유는 바로 생활습관이 잘못되었기 때문. 현대인이 가장 많이 앓고 있는 병은 생활습관병이라 해도 과언이 아니다. 생활습관들 중 가장 잘못된 것은 식습관, 그중에서도 비만은 만병의 근원이다. 살이 찌면 변비, 치질, 허리디스크, 무릎관절질환, 폐질환 등 여러 위험인자..

    의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만 간다. 그 이유는 바로 생활습관이 잘못되었기 때문. 현대인이 가장 많이 앓고 있는 병은 생활습관병이라 해도 과언이 아니다. 생활습관들 중 가장 잘못된 것은 식습관, 그중에서도 비만은 만병의 근원이다. 살이 찌면 변비, 치질, 허리디스크, 무릎관절질환, 폐질환 등 여러 위험인자..

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  • Y2북스

    아미노산, 내 몸을 살린다

    • 김지혜
    • 모아북스
    • 2009-09-10
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    도서소개가 없습니다.

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  • BOOKRAIL

    아버지 리더십 : 아버지의 `거울`교육이 자녀의 인생을 바꾼다

    • 장경근 외
    • 신원문화사
    • 2013-06-15
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    경원대학교 경영대학원 경영학과를 졸업하고 동국대학교 APP 과정을 수료했다. 한국산업경영연구소 편집위원, 한국기록문학가협회 공동부회장, 딸사랑아버지모임 공동대표를 지냈고, 여성잡지 ≪예비신부≫와 ≪마리안느≫ 편집장 등 22년간 언론 출판계에 몸담았다. 이후 극동신문 편집국장 및 극동방송 영상팀 작가를 거쳐 전기총신문(전국기독인총연합회) 편집국장, 딸사랑전문가로 관련 저서를 집필 중에 있다. ..

    경원대학교 경영대학원 경영학과를 졸업하고 동국대학교 APP 과정을 수료했다. 한국산업경영연구소 편집위원, 한국기록문학가협회 공동부회장, 딸사랑아버지모임 공동대표를 지냈고, 여성잡지 ≪예비신부≫와 ≪마리안느≫ 편집장 등 22년간 언론 출판계에 몸담았다. 이후 극동신문 편집국장 및 극동방송 영상팀 작가를 거쳐 전기총신문(전국기독인총연합회) 편집국장, 딸사랑전문가로 관련 저서를 집필 중에 있다. ..

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  • 알라딘

    아버지의 건강 수첩 - 아버지께서 건네 주신 건강 비결

    • 김근평
    • 키메이커
    • 2018-11-01
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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  • BOOKRAIL

    아빠의 인성교육 : 하루 10분, 따뜻한 교감

    • 김범준
    • 애플북스
    • 2016-06-30
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    김범준은 세 아이의 아빠이자 커뮤니케이션 전문가다. 시쳇말로 ‘실컷 놀다가’ 마흔 즈음에 결혼에 ‘성공’했다. 부지런한 것을 싫어하고 한가한 것을 좋아하는 그에게 사람들은 아빠가 된 걸 기적이라고 말했다. 늘“제발 나를 귀찮게 하지 마!”라고 외치고 다니던 그가 어느 날 ‘새사람’이 되기로 결심했다. 정신없이 살다 보니 어느새 멀어진 아이들과 친해지기로 마음먹은 거다. 직장을 다니는 틈틈이 ..

    김범준은 세 아이의 아빠이자 커뮤니케이션 전문가다. 시쳇말로 ‘실컷 놀다가’ 마흔 즈음에 결혼에 ‘성공’했다. 부지런한 것을 싫어하고 한가한 것을 좋아하는 그에게 사람들은 아빠가 된 걸 기적이라고 말했다. 늘“제발 나를 귀찮게 하지 마!”라고 외치고 다니던 그가 어느 날 ‘새사람’이 되기로 결심했다. 정신없이 살다 보니 어느새 멀어진 아이들과 친해지기로 마음먹은 거다. 직장을 다니는 틈틈이 ..

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  • 알라딘

    아스퍼거증후군 아스피

    • 아스피 아빠
    • 유페이퍼
    • 2017-06-04
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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  • 교보

    아이 두뇌개발, 어른 치매예방! 브레인 푸드 & 레시피 (살림의여왕_R)

    • 월간헬스조선편집부
    • 헬스조선
    • 2011-03-29
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    아이 두뇌개발, 어른 치매예방 식단 가이드 Powerful BrainFood & Recipe 머리 좋아지는 음식은 따로 있다! 자라나는 아이의 두뇌 성장 발육을 돕고, 수험생의 공부 효율을 족집게 강사보다 더 높이는 ‘수능점수 팍팍 올리는, 싱글쿼터 브레인 푸드의 모든 것을 소개한다...

    아이 두뇌개발, 어른 치매예방 식단 가이드 Powerful BrainFood & Recipe 머리 좋아지는 음식은 따로 있다! 자라나는 아이의 두뇌 성장 발육을 돕고, 수험생의 공부 효율을 족집게 강사보다 더 높이는 ‘수능점수 팍팍 올리는, 싱글쿼터 브레인 푸드의 모든 것을 소개한다...

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  • 교보

    아이러브 와플

    • 센 공원주
    • 미디어윌
    • 2011-11-30
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    집에서 쉽고 간단하게 만드는 와플! 달콤한 와플 레시피 북 『아이 러브 와플』. 블로그를 통해 다양한 와플을 소개해온 자칭타칭 ‘와플홀릭’ 저자가 와플 전문점에 가지 않아도 더 맛있게 즐길 수 있는 방법을 소개한다. 밀가루, 이스트, 달걀, 우유만 섞고 구우면 되는 간단한 와플. 여기에 좋아하는 과일이나 견과류, 소스만 더하면 되기 때문에 만들어 먹는 재미가 쏠쏠하다. 이 책에는 우리에게도 ..

    집에서 쉽고 간단하게 만드는 와플! 달콤한 와플 레시피 북 『아이 러브 와플』. 블로그를 통해 다양한 와플을 소개해온 자칭타칭 ‘와플홀릭’ 저자가 와플 전문점에 가지 않아도 더 맛있게 즐길 수 있는 방법을 소개한다. 밀가루, 이스트, 달걀, 우유만 섞고 구우면 되는 간단한 와플. 여기에 좋아하는 과일이나 견과류, 소스만 더하면 되기 때문에 만들어 먹는 재미가 쏠쏠하다. 이 책에는 우리에게도 ..

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  • BOOKRAIL

    아이와 부모가 모두 행복한 육아의 조건

    • 이보연
    • 끌레마
    • 2012-08-09
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    아동가족상담센터 소장. 숙명여대 대학원 아동심리 전공. University of Missouri, Columbia, 대학원. 인간발달 및 가족학 전공 Play Therapy Training Institute(NJ), Play Therapy Course 수료, Southwest Missouri State University, Play Therapy Course 수료숙명여대, 중앙..

    아동가족상담센터 소장. 숙명여대 대학원 아동심리 전공. University of Missouri, Columbia, 대학원. 인간발달 및 가족학 전공 Play Therapy Training Institute(NJ), Play Therapy Course 수료, Southwest Missouri State University, Play Therapy Course 수료숙명여대, 중앙..

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  • 교보

    아이의 떼 거부 고집을 다루다

    • 정유진
    • 미스터제이
    • 2019-03-19
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    화내고 혼내지 않고도 아이의 잘못된 행동을 변화시킬 수 있다! 파워블로거이자 SBS 《우리 아이가 달라졌어요》에서 아이의 변화를 이끌어 내는 전문가로 활동했던 아동상담 전문가 정유진이 쓰고 그린 훈육 레시피 『아이의 떼 거부 고집을 다루다』. 두 아이를 키우며 겪은 육아의 고민과 갈등, 현장에서 발로 뛰며 얻은 다양한 경험을 바탕으로 엄마들이 실제 육아에서 겪게 되는 막막한 육아 고민을 시원..

    화내고 혼내지 않고도 아이의 잘못된 행동을 변화시킬 수 있다! 파워블로거이자 SBS 《우리 아이가 달라졌어요》에서 아이의 변화를 이끌어 내는 전문가로 활동했던 아동상담 전문가 정유진이 쓰고 그린 훈육 레시피 『아이의 떼 거부 고집을 다루다』. 두 아이를 키우며 겪은 육아의 고민과 갈등, 현장에서 발로 뛰며 얻은 다양한 경험을 바탕으로 엄마들이 실제 육아에서 겪게 되는 막막한 육아 고민을 시원..

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  • Y2북스

    아토피 : 33인의 피부전문가가 집필한 하늘마음 피부질환 총서 2편

    • 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사
    • 좋은땅
    • 2014-11-06
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    아토피 치료의 정석! 하늘마음 피부전문가가 안내하는 아토피 완치의 지름길 피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 아토피 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 아토피 환자에게 하얀 각질이 생긴 오금, 벌겋게 뒤덮인 피부는 환자에게나 가족에게나 고통을 안겨준다. 더군다나 이러한 아토피 피부염은 시간이 지나 다른 질환으로 이환되기도 하는 면역질..

    아토피 치료의 정석! 하늘마음 피부전문가가 안내하는 아토피 완치의 지름길 피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 아토피 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 아토피 환자에게 하얀 각질이 생긴 오금, 벌겋게 뒤덮인 피부는 환자에게나 가족에게나 고통을 안겨준다. 더군다나 이러한 아토피 피부염은 시간이 지나 다른 질환으로 이환되기도 하는 면역질..

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  • Y2북스

    아토피 치료될 수 있다

    • 구본홍
    • 모아북스
    • 2013-08-16
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    아토피 치료 입문서. 이 책은 한의학과 양의학 두 가지 시선으로 본 아토피의 소개와 대책을 담아 정리한 것으로 아토피 피부염의 원인과 치료법, 아토피 상식 등으로 구성했다...

    아토피 치료 입문서. 이 책은 한의학과 양의학 두 가지 시선으로 본 아토피의 소개와 대책을 담아 정리한 것으로 아토피 피부염의 원인과 치료법, 아토피 상식 등으로 구성했다...

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