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무엇이 건강을 결정하는가 - 건강의 놀라운 삼각관계
- 정석식 (지은이)
- 모아북스
- 2019-11-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
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문성실의 마이 베스트 레시피
- 문성실
- 상상출판
- 2017-04-21
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
문성실“2004년 6월 22일은 제가 블로그를 처음 시작한 날입니다. 블로그에 2000개가 넘는 레시피를 올렸건만, 늘 제가 집에서 해 먹는 음식들은 그 음식이 그 음식이더군요. 항상 어려서부터 먹었던 친근한 음식, 뒤돌아서면 또 생각나는 음식, 마트에 가면 손쉽게 장바구니에 넣을 수 있는 식재료, 늘 가족에게 반응이 좋았던 메뉴를 항상 식탁에 올리고 있었습니다.” 대한민국 대표 주부, 문..
문성실“2004년 6월 22일은 제가 블로그를 처음 시작한 날입니다. 블로그에 2000개가 넘는 레시피를 올렸건만, 늘 제가 집에서 해 먹는 음식들은 그 음식이 그 음식이더군요. 항상 어려서부터 먹었던 친근한 음식, 뒤돌아서면 또 생각나는 음식, 마트에 가면 손쉽게 장바구니에 넣을 수 있는 식재료, 늘 가족에게 반응이 좋았던 메뉴를 항상 식탁에 올리고 있었습니다.” 대한민국 대표 주부, 문..
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물 한잔의 기적 : 물 마시기를 시도하는 순간 시작될 새로운 나날들!
- 목운규
- 청어
- 2015-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
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도서소개가 없습니다.
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미네랄 내 몸을 살린다
- 구본홍
- 모아북스
- 2011-02-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
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도서소개가 없습니다.
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미니멀라이프 수납법
- 주부의 벗사
- 도서출판 즐거운상상
- 2017-06-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
주부의 벗인테리어, 집짓기, 요리, 건강 등 실용서와 손뜨개, 자수, 바느질 등의 핸드메이드 외 여성 생활전반에 걸친 다양한 책을 펴내는 일본의 대표 실용 전문 출판사이다. 심플라이프, 미니멀라이프를꿈꾸는 이들에게 필요한 실용적인 관련 도서들을 출간하고 있다. 《미니멀라이프 수납법》은 인기미니멀리스트이자 수납 달인들의 수납 아이디어를 모은 책. 주방, 옷장, 거실, 욕실, 현관 등 공간별 수..
주부의 벗인테리어, 집짓기, 요리, 건강 등 실용서와 손뜨개, 자수, 바느질 등의 핸드메이드 외 여성 생활전반에 걸친 다양한 책을 펴내는 일본의 대표 실용 전문 출판사이다. 심플라이프, 미니멀라이프를꿈꾸는 이들에게 필요한 실용적인 관련 도서들을 출간하고 있다. 《미니멀라이프 수납법》은 인기미니멀리스트이자 수납 달인들의 수납 아이디어를 모은 책. 주방, 옷장, 거실, 욕실, 현관 등 공간별 수..
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미니멀라이프 시간과 돈 사용법
- 주부의벗
- 도서출판 즐거운상상
- 2018-01-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
시간은 줄이고 돈도 절약하는 미니멀라이프 살림 아이디어 시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게 무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게. 인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는 청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등 집안일이 쉬워지는 살림 노하우! 01_ 인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프 열풍이 이어지고 있다. 《미..
시간은 줄이고 돈도 절약하는 미니멀라이프 살림 아이디어 시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게 무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게. 인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는 청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등 집안일이 쉬워지는 살림 노하우! 01_ 인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프 열풍이 이어지고 있다. 《미..
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미니멀라이프 아이디어 55
- 미쉘
- 도서출판 즐거운상상
- 2017-04-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자 : 미쉘 저자 미쉘은 미니멀리스트. 1978년생, 일본 야마가타현에서 태어났다. 간사이외국어대학교에서 영미어 학사학위를 취득한 후, 국제결혼을 했다. 미국인 남편, 3명의 아이들과 요코하마에 살고 있다. 지금까지 하와이, 가나가와현, 캘리포니아 등 여러 곳에서 살았다. 지금은 세 아이를 키우면서 잡지에 칼럼을 쓰고 있다. 지은 책으로 《오늘부터 미니멀라이프》, 《매일이 더욱 행복해지..
저자 : 미쉘 저자 미쉘은 미니멀리스트. 1978년생, 일본 야마가타현에서 태어났다. 간사이외국어대학교에서 영미어 학사학위를 취득한 후, 국제결혼을 했다. 미국인 남편, 3명의 아이들과 요코하마에 살고 있다. 지금까지 하와이, 가나가와현, 캘리포니아 등 여러 곳에서 살았다. 지금은 세 아이를 키우면서 잡지에 칼럼을 쓰고 있다. 지은 책으로 《오늘부터 미니멀라이프》, 《매일이 더욱 행복해지..
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미라클 핏
- 카비타 데브간
- 스토리3.0
- 2017-05-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
지은이┃카비타 데브간(Kavita Devgan)살을 빼고 싶어 했던 수천 명의 삶을 변화시킨 영양학자이자 체중 관리 전문가다. 20년의 경험과 연구 결과를 토대로 생활 습관만으로 체중 감량에 성공할 수 있는 맞춤식 프로그램을 개발했다. 혹독한 운동, 시술, 무조건 적게 먹는 식이요법으로는 절대 살을 뺄 수 없다는 사실을 발견하고, 한번 감량한 체중을 장기적으로 유지할 수 있는 작은 습관들을 ..
지은이┃카비타 데브간(Kavita Devgan)살을 빼고 싶어 했던 수천 명의 삶을 변화시킨 영양학자이자 체중 관리 전문가다. 20년의 경험과 연구 결과를 토대로 생활 습관만으로 체중 감량에 성공할 수 있는 맞춤식 프로그램을 개발했다. 혹독한 운동, 시술, 무조건 적게 먹는 식이요법으로는 절대 살을 뺄 수 없다는 사실을 발견하고, 한번 감량한 체중을 장기적으로 유지할 수 있는 작은 습관들을 ..
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미래가 원하는 아이
- 문석현
- 메디치미디어
- 2017-11-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
최재천 교수 추천-
지금은 미래형 자녀교육서를 읽을 시간!
인공지능 박사이자 딸바보 아빠의 친절한 가이드
""게임의 룰이 바뀌는 미래 사회를 고민하는 모든 부모의 손에 이 책을 쥐어주고 싶다!""
- 최재천 교수(이화여대 에코과학부)
인공지능이 어지간한 일자리는 대체할 것으로 예견되고 있다. 같은 의사라도 치료법을 개발하는 의사와 매뉴얼을 반복하는 의사는 보상이 전혀 달라진다. 그럼에도 대다..
최재천 교수 추천-
지금은 미래형 자녀교육서를 읽을 시간!
인공지능 박사이자 딸바보 아빠의 친절한 가이드
""게임의 룰이 바뀌는 미래 사회를 고민하는 모든 부모의 손에 이 책을 쥐어주고 싶다!""
- 최재천 교수(이화여대 에코과학부)
인공지능이 어지간한 일자리는 대체할 것으로 예견되고 있다. 같은 의사라도 치료법을 개발하는 의사와 매뉴얼을 반복하는 의사는 보상이 전혀 달라진다. 그럼에도 대다..
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미술치료와 치매예방 : 크레파스화를 이용한 회상요법
- 신현옥
- 다빈치기프트
- 2012-08-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
- 스티븐 왕겐
- 끌레마
- 2012-04-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
이게 다 밀가루 때문이라고?
지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실,
밀가루 없이 건강하게 사는 법!
45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
이게 다 밀가루 때문이라고?
지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실,
밀가루 없이 건강하게 사는 법!
45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
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밀배아추출물 : 암(癌)세포 자살유도 新무기
- 알베르트 센트 제르쥐
- 버들미디어
- 2017-05-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
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바르게 앉고 서고 걷기
- 유성열,박현
- 대한미디어
- 2016-10-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
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반기문 유엔 사무총장처럼 키워라
- 전영숙
- 여성신문사
- 2012-04-26
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
도대체 우리 아이에게 무엇을 가르쳐야 할까?
어느 날, 아이의 편지를 받았다. “엄마, 아무것도 보이질 않아요.” 편지를 꼭 끌어안고 한참동안 눈물을 흘렸다. ‘도대체 지금 내가 무얼 하고 있지?’ 오늘도 아침밥을 챙겨주지 못하고 피곤에 절은 아이의 등을 떠밀어 세상으로 내몰았다. 정글보다 무서운 약육강식의 세계에서 살아남으려면 별 수 없다고 자위하면서. 몸에 좋은 약은 입에 쓴 법이라며 ..
도대체 우리 아이에게 무엇을 가르쳐야 할까?
어느 날, 아이의 편지를 받았다. “엄마, 아무것도 보이질 않아요.” 편지를 꼭 끌어안고 한참동안 눈물을 흘렸다. ‘도대체 지금 내가 무얼 하고 있지?’ 오늘도 아침밥을 챙겨주지 못하고 피곤에 절은 아이의 등을 떠밀어 세상으로 내몰았다. 정글보다 무서운 약육강식의 세계에서 살아남으려면 별 수 없다고 자위하면서. 몸에 좋은 약은 입에 쓴 법이라며 ..
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반려견과 함께 건강하고 행복하게 사는 법 (살림의여왕H)
- 월간헬스조선편집부
- 헬스조선
- 2011-08-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
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반려견을 키우는 사람이라면 꼭 알아야 할 42가지
- 권혁필
- 원앤원스타일
- 2016-10-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
권혁필동물행동심리전문가로 한국애견협회 훈련사 1급 자격증을 소지한 반려견교육가다. 원광대학교 대학원 동물매개심리치료학과 석사과정에 재학중이며, 현재 서울종합예술실용학교 애완동물계열 겸임교수로 있다. 또한 (주)반려동물문화교실 대표를 역임하고 있으며, EBS 〈달라졌어요〉, 채널A 〈개밥 주는 남자〉 외 다양한 방송에 출연했다. 애견훈련소에서 훈련사로 근무하다가 우연한 기회에 가정 방문 교육을..
권혁필동물행동심리전문가로 한국애견협회 훈련사 1급 자격증을 소지한 반려견교육가다. 원광대학교 대학원 동물매개심리치료학과 석사과정에 재학중이며, 현재 서울종합예술실용학교 애완동물계열 겸임교수로 있다. 또한 (주)반려동물문화교실 대표를 역임하고 있으며, EBS 〈달라졌어요〉, 채널A 〈개밥 주는 남자〉 외 다양한 방송에 출연했다. 애견훈련소에서 훈련사로 근무하다가 우연한 기회에 가정 방문 교육을..
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밥상을 엎어라
- 김제경
- 리즈앤북
- 2015-08-26
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
20년 전부터 유기농 공동체 한농마을에서 더불어 사는 행복한 삶을 살고 있다. 자연을 사랑하는 환경 친화적인 삶을 실천하기 위해 채식 위주의 생식을 하면서 자연의 신비를 경외하고 자연의 순리에 따라 생활하며, 감사와 공경으로 자연의 풍요에 동참하여 생명을 돌보고 기르는 사람이 되었다. 생명을 양육하는 유기농업의 신세대 농부로 거듭나고자 노력하는 행복 디자이너이다.현재 전국유기농생산자연합회 지..
20년 전부터 유기농 공동체 한농마을에서 더불어 사는 행복한 삶을 살고 있다. 자연을 사랑하는 환경 친화적인 삶을 실천하기 위해 채식 위주의 생식을 하면서 자연의 신비를 경외하고 자연의 순리에 따라 생활하며, 감사와 공경으로 자연의 풍요에 동참하여 생명을 돌보고 기르는 사람이 되었다. 생명을 양육하는 유기농업의 신세대 농부로 거듭나고자 노력하는 행복 디자이너이다.현재 전국유기농생산자연합회 지..
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밥상이 약상이라 했제
- 홍쌍리
- 청년사
- 2008-04-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
밥상을 바꿔야 몸이 산다!
매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과 교통사고, 류머티스 관절염과 같은 여러 병으로 오랜 세월 고생한 저자가 30년간 매실 농사를 지으며 되찾은 건강법을 통해 자연 건강법을 전수한다.
몸이 아프면 무조건 찾게 되는 병원의 처방약이 아니라 자연 밥상을 통해 건강 찾는 법을 알려주고 아이의 건강은 엄마의 관심에서 나..
밥상을 바꿔야 몸이 산다!
매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과 교통사고, 류머티스 관절염과 같은 여러 병으로 오랜 세월 고생한 저자가 30년간 매실 농사를 지으며 되찾은 건강법을 통해 자연 건강법을 전수한다.
몸이 아프면 무조건 찾게 되는 병원의 처방약이 아니라 자연 밥상을 통해 건강 찾는 법을 알려주고 아이의 건강은 엄마의 관심에서 나..
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무엇이 건강을 결정하는가 - 건강의 놀라운 삼각관계
- 정석식 (지은이)
- 모아북스
- 2019-11-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
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문성실의 마이 베스트 레시피
- 문성실
- 상상출판
- 2017-04-21
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
문성실“2004년 6월 22일은 제가 블로그를 처음 시작한 날입니다. 블로그에 2000개가 넘는 레시피를 올렸건만, 늘 제가 집에서 해 먹는 음식들은 그 음식이 그 음식이더군요. 항상 어려서부터 먹었던 친근한 음식, 뒤돌아서면 또 생각나는 음식, 마트에 가면 손쉽게 장바구니에 넣을 수 있는 식재료, 늘 가족에게 반응이 좋았던 메뉴를 항상 식탁에 올리고 있었습니다.” 대한민국 대표 주부, 문..
문성실“2004년 6월 22일은 제가 블로그를 처음 시작한 날입니다. 블로그에 2000개가 넘는 레시피를 올렸건만, 늘 제가 집에서 해 먹는 음식들은 그 음식이 그 음식이더군요. 항상 어려서부터 먹었던 친근한 음식, 뒤돌아서면 또 생각나는 음식, 마트에 가면 손쉽게 장바구니에 넣을 수 있는 식재료, 늘 가족에게 반응이 좋았던 메뉴를 항상 식탁에 올리고 있었습니다.” 대한민국 대표 주부, 문..
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물 한잔의 기적 : 물 마시기를 시도하는 순간 시작될 새로운 나날들!
- 목운규
- 청어
- 2015-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
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도서소개가 없습니다.
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미네랄 내 몸을 살린다
- 구본홍
- 모아북스
- 2011-02-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
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도서소개가 없습니다.
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미니멀라이프 수납법
- 주부의 벗사
- 도서출판 즐거운상상
- 2017-06-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
주부의 벗인테리어, 집짓기, 요리, 건강 등 실용서와 손뜨개, 자수, 바느질 등의 핸드메이드 외 여성 생활전반에 걸친 다양한 책을 펴내는 일본의 대표 실용 전문 출판사이다. 심플라이프, 미니멀라이프를꿈꾸는 이들에게 필요한 실용적인 관련 도서들을 출간하고 있다. 《미니멀라이프 수납법》은 인기미니멀리스트이자 수납 달인들의 수납 아이디어를 모은 책. 주방, 옷장, 거실, 욕실, 현관 등 공간별 수..
주부의 벗인테리어, 집짓기, 요리, 건강 등 실용서와 손뜨개, 자수, 바느질 등의 핸드메이드 외 여성 생활전반에 걸친 다양한 책을 펴내는 일본의 대표 실용 전문 출판사이다. 심플라이프, 미니멀라이프를꿈꾸는 이들에게 필요한 실용적인 관련 도서들을 출간하고 있다. 《미니멀라이프 수납법》은 인기미니멀리스트이자 수납 달인들의 수납 아이디어를 모은 책. 주방, 옷장, 거실, 욕실, 현관 등 공간별 수..
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미니멀라이프 시간과 돈 사용법
- 주부의벗
- 도서출판 즐거운상상
- 2018-01-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
시간은 줄이고 돈도 절약하는 미니멀라이프 살림 아이디어 시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게 무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게. 인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는 청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등 집안일이 쉬워지는 살림 노하우! 01_ 인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프 열풍이 이어지고 있다. 《미..
시간은 줄이고 돈도 절약하는 미니멀라이프 살림 아이디어 시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게 무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게. 인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는 청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등 집안일이 쉬워지는 살림 노하우! 01_ 인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프 열풍이 이어지고 있다. 《미..
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미니멀라이프 아이디어 55
- 미쉘
- 도서출판 즐거운상상
- 2017-04-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자 : 미쉘 저자 미쉘은 미니멀리스트. 1978년생, 일본 야마가타현에서 태어났다. 간사이외국어대학교에서 영미어 학사학위를 취득한 후, 국제결혼을 했다. 미국인 남편, 3명의 아이들과 요코하마에 살고 있다. 지금까지 하와이, 가나가와현, 캘리포니아 등 여러 곳에서 살았다. 지금은 세 아이를 키우면서 잡지에 칼럼을 쓰고 있다. 지은 책으로 《오늘부터 미니멀라이프》, 《매일이 더욱 행복해지..
저자 : 미쉘 저자 미쉘은 미니멀리스트. 1978년생, 일본 야마가타현에서 태어났다. 간사이외국어대학교에서 영미어 학사학위를 취득한 후, 국제결혼을 했다. 미국인 남편, 3명의 아이들과 요코하마에 살고 있다. 지금까지 하와이, 가나가와현, 캘리포니아 등 여러 곳에서 살았다. 지금은 세 아이를 키우면서 잡지에 칼럼을 쓰고 있다. 지은 책으로 《오늘부터 미니멀라이프》, 《매일이 더욱 행복해지..
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미라클 핏
- 카비타 데브간
- 스토리3.0
- 2017-05-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
지은이┃카비타 데브간(Kavita Devgan)살을 빼고 싶어 했던 수천 명의 삶을 변화시킨 영양학자이자 체중 관리 전문가다. 20년의 경험과 연구 결과를 토대로 생활 습관만으로 체중 감량에 성공할 수 있는 맞춤식 프로그램을 개발했다. 혹독한 운동, 시술, 무조건 적게 먹는 식이요법으로는 절대 살을 뺄 수 없다는 사실을 발견하고, 한번 감량한 체중을 장기적으로 유지할 수 있는 작은 습관들을 ..
지은이┃카비타 데브간(Kavita Devgan)살을 빼고 싶어 했던 수천 명의 삶을 변화시킨 영양학자이자 체중 관리 전문가다. 20년의 경험과 연구 결과를 토대로 생활 습관만으로 체중 감량에 성공할 수 있는 맞춤식 프로그램을 개발했다. 혹독한 운동, 시술, 무조건 적게 먹는 식이요법으로는 절대 살을 뺄 수 없다는 사실을 발견하고, 한번 감량한 체중을 장기적으로 유지할 수 있는 작은 습관들을 ..
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미래가 원하는 아이
- 문석현
- 메디치미디어
- 2017-11-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
최재천 교수 추천- 지금은 미래형 자녀교육서를 읽을 시간! 인공지능 박사이자 딸바보 아빠의 친절한 가이드 ""게임의 룰이 바뀌는 미래 사회를 고민하는 모든 부모의 손에 이 책을 쥐어주고 싶다!"" - 최재천 교수(이화여대 에코과학부) 인공지능이 어지간한 일자리는 대체할 것으로 예견되고 있다. 같은 의사라도 치료법을 개발하는 의사와 매뉴얼을 반복하는 의사는 보상이 전혀 달라진다. 그럼에도 대다..
최재천 교수 추천- 지금은 미래형 자녀교육서를 읽을 시간! 인공지능 박사이자 딸바보 아빠의 친절한 가이드 ""게임의 룰이 바뀌는 미래 사회를 고민하는 모든 부모의 손에 이 책을 쥐어주고 싶다!"" - 최재천 교수(이화여대 에코과학부) 인공지능이 어지간한 일자리는 대체할 것으로 예견되고 있다. 같은 의사라도 치료법을 개발하는 의사와 매뉴얼을 반복하는 의사는 보상이 전혀 달라진다. 그럼에도 대다..
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미술치료와 치매예방 : 크레파스화를 이용한 회상요법
- 신현옥
- 다빈치기프트
- 2012-08-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
- 스티븐 왕겐
- 끌레마
- 2012-04-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
이게 다 밀가루 때문이라고? 지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실, 밀가루 없이 건강하게 사는 법! 45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
이게 다 밀가루 때문이라고? 지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실, 밀가루 없이 건강하게 사는 법! 45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
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밀배아추출물 : 암(癌)세포 자살유도 新무기
- 알베르트 센트 제르쥐
- 버들미디어
- 2017-05-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
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바르게 앉고 서고 걷기
- 유성열,박현
- 대한미디어
- 2016-10-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
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반기문 유엔 사무총장처럼 키워라
- 전영숙
- 여성신문사
- 2012-04-26
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
도대체 우리 아이에게 무엇을 가르쳐야 할까? 어느 날, 아이의 편지를 받았다. “엄마, 아무것도 보이질 않아요.” 편지를 꼭 끌어안고 한참동안 눈물을 흘렸다. ‘도대체 지금 내가 무얼 하고 있지?’ 오늘도 아침밥을 챙겨주지 못하고 피곤에 절은 아이의 등을 떠밀어 세상으로 내몰았다. 정글보다 무서운 약육강식의 세계에서 살아남으려면 별 수 없다고 자위하면서. 몸에 좋은 약은 입에 쓴 법이라며 ..
도대체 우리 아이에게 무엇을 가르쳐야 할까? 어느 날, 아이의 편지를 받았다. “엄마, 아무것도 보이질 않아요.” 편지를 꼭 끌어안고 한참동안 눈물을 흘렸다. ‘도대체 지금 내가 무얼 하고 있지?’ 오늘도 아침밥을 챙겨주지 못하고 피곤에 절은 아이의 등을 떠밀어 세상으로 내몰았다. 정글보다 무서운 약육강식의 세계에서 살아남으려면 별 수 없다고 자위하면서. 몸에 좋은 약은 입에 쓴 법이라며 ..
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반려견과 함께 건강하고 행복하게 사는 법 (살림의여왕H)
- 월간헬스조선편집부
- 헬스조선
- 2011-08-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
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반려견을 키우는 사람이라면 꼭 알아야 할 42가지
- 권혁필
- 원앤원스타일
- 2016-10-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
권혁필동물행동심리전문가로 한국애견협회 훈련사 1급 자격증을 소지한 반려견교육가다. 원광대학교 대학원 동물매개심리치료학과 석사과정에 재학중이며, 현재 서울종합예술실용학교 애완동물계열 겸임교수로 있다. 또한 (주)반려동물문화교실 대표를 역임하고 있으며, EBS 〈달라졌어요〉, 채널A 〈개밥 주는 남자〉 외 다양한 방송에 출연했다. 애견훈련소에서 훈련사로 근무하다가 우연한 기회에 가정 방문 교육을..
권혁필동물행동심리전문가로 한국애견협회 훈련사 1급 자격증을 소지한 반려견교육가다. 원광대학교 대학원 동물매개심리치료학과 석사과정에 재학중이며, 현재 서울종합예술실용학교 애완동물계열 겸임교수로 있다. 또한 (주)반려동물문화교실 대표를 역임하고 있으며, EBS 〈달라졌어요〉, 채널A 〈개밥 주는 남자〉 외 다양한 방송에 출연했다. 애견훈련소에서 훈련사로 근무하다가 우연한 기회에 가정 방문 교육을..
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밥상을 엎어라
- 김제경
- 리즈앤북
- 2015-08-26
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
20년 전부터 유기농 공동체 한농마을에서 더불어 사는 행복한 삶을 살고 있다. 자연을 사랑하는 환경 친화적인 삶을 실천하기 위해 채식 위주의 생식을 하면서 자연의 신비를 경외하고 자연의 순리에 따라 생활하며, 감사와 공경으로 자연의 풍요에 동참하여 생명을 돌보고 기르는 사람이 되었다. 생명을 양육하는 유기농업의 신세대 농부로 거듭나고자 노력하는 행복 디자이너이다.현재 전국유기농생산자연합회 지..
20년 전부터 유기농 공동체 한농마을에서 더불어 사는 행복한 삶을 살고 있다. 자연을 사랑하는 환경 친화적인 삶을 실천하기 위해 채식 위주의 생식을 하면서 자연의 신비를 경외하고 자연의 순리에 따라 생활하며, 감사와 공경으로 자연의 풍요에 동참하여 생명을 돌보고 기르는 사람이 되었다. 생명을 양육하는 유기농업의 신세대 농부로 거듭나고자 노력하는 행복 디자이너이다.현재 전국유기농생산자연합회 지..
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밥상이 약상이라 했제
- 홍쌍리
- 청년사
- 2008-04-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
밥상을 바꿔야 몸이 산다! 매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과 교통사고, 류머티스 관절염과 같은 여러 병으로 오랜 세월 고생한 저자가 30년간 매실 농사를 지으며 되찾은 건강법을 통해 자연 건강법을 전수한다. 몸이 아프면 무조건 찾게 되는 병원의 처방약이 아니라 자연 밥상을 통해 건강 찾는 법을 알려주고 아이의 건강은 엄마의 관심에서 나..
밥상을 바꿔야 몸이 산다! 매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과 교통사고, 류머티스 관절염과 같은 여러 병으로 오랜 세월 고생한 저자가 30년간 매실 농사를 지으며 되찾은 건강법을 통해 자연 건강법을 전수한다. 몸이 아프면 무조건 찾게 되는 병원의 처방약이 아니라 자연 밥상을 통해 건강 찾는 법을 알려주고 아이의 건강은 엄마의 관심에서 나..
