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뼈는 거짓말하지 않는다 - 올라간 골반이 당신의 척추를 무너뜨린다
- 박진영 지음
- 바른북스
- 2017-11-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
올라간 골반이 당신의 척추를 무너뜨린다박진영 한의사가 들려주는 척추 이야기!아픈 사람의 골반을 낮추고 척추 사이의 공간을 만들어주면 반드시 그 병증이 나아서 없어지며 아픈 사람의 골반과 척추 사이를 늘리지 못하고 공간을 만들지 못하면 그 병증이 없어지지 않는다. 척추 문제로 인한 통증과 질병은 진통제 등 일시적인 대증요법으로는 한계가 있으며 척추의 이상으로 생긴 질병은 반드시 척추를 바로 잡..
올라간 골반이 당신의 척추를 무너뜨린다박진영 한의사가 들려주는 척추 이야기!아픈 사람의 골반을 낮추고 척추 사이의 공간을 만들어주면 반드시 그 병증이 나아서 없어지며 아픈 사람의 골반과 척추 사이를 늘리지 못하고 공간을 만들지 못하면 그 병증이 없어지지 않는다. 척추 문제로 인한 통증과 질병은 진통제 등 일시적인 대증요법으로는 한계가 있으며 척추의 이상으로 생긴 질병은 반드시 척추를 바로 잡..
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쁘띠성형의 종류와 효과는 어떨까 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-02-22
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
프티 성형, 어디까지 가능하고 효과는 어떨까? 성형외과, 피부과에서 받는 쁘띠성형에서
한의원에서 받는 쁘띠성형까지 정말로 궁금했던 쁘띠성형의 궁금증에 대해 알아본다...
프티 성형, 어디까지 가능하고 효과는 어떨까? 성형외과, 피부과에서 받는 쁘띠성형에서
한의원에서 받는 쁘띠성형까지 정말로 궁금했던 쁘띠성형의 궁금증에 대해 알아본다...
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사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있을 때
- 리베카 울리스
- 서울의학서적
- 2020-09-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면이 책은 그와 당신을 구할 것이다!조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 앓는 사람과 가족을 위한 안내서. 기본적인 증상은 물론, 자살, 폭력 등 보다 심각한 증상에 대처하는 법, 다른 가족과 조화를 이루는 법, 의사나 의료 기관과 치료를 위한 협동 관계를 맺는 법, 주거, 직업, 돈을 관리하는 법 등 직접 현장에서 진료와 상담을 하면서 얻은 실용적..
가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면이 책은 그와 당신을 구할 것이다!조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 앓는 사람과 가족을 위한 안내서. 기본적인 증상은 물론, 자살, 폭력 등 보다 심각한 증상에 대처하는 법, 다른 가족과 조화를 이루는 법, 의사나 의료 기관과 치료를 위한 협동 관계를 맺는 법, 주거, 직업, 돈을 관리하는 법 등 직접 현장에서 진료와 상담을 하면서 얻은 실용적..
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사랑해서 살아라
- 조동춘
- 비전코리아
- 2015-08-11
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1945년 황해도 해주에서 태어나 경희대 경제학과와 동국대 경영대학원 졸업 후 인천대 대학원에서 경영학 박사 학위를 취득했다. 중앙대 산업경영대학원ㆍ영동전문대학ㆍ동해대학교 교수, 한국사이버대학 객원교수를 역임했다.현재 사단법인 밝은가정협의회 회장으로 ‘사랑받는 아내’ 운동을 창시해 국내외를 넘나들며 활발한 활동을 펼치고 있다. 화목한 가정과 행복한 삶을 원하는 세상의 아내들에게 그 비결을 전..
1945년 황해도 해주에서 태어나 경희대 경제학과와 동국대 경영대학원 졸업 후 인천대 대학원에서 경영학 박사 학위를 취득했다. 중앙대 산업경영대학원ㆍ영동전문대학ㆍ동해대학교 교수, 한국사이버대학 객원교수를 역임했다.현재 사단법인 밝은가정협의회 회장으로 ‘사랑받는 아내’ 운동을 창시해 국내외를 넘나들며 활발한 활동을 펼치고 있다. 화목한 가정과 행복한 삶을 원하는 세상의 아내들에게 그 비결을 전..
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살 그딴거 어쩌자고 찌웠니 : 혼자 운동하는 여자
- YUNI지음
- 이페이지
- 2017-06-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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새로운 약은 어떻게 창조되나
- 교토대학대학원약학연구과
- 서울대학교출판문화원
- 2012-03-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
『새로운 약은 어떻게 창조되나』는 새로운 약을 어떻게 창조하는가에 대해 교토대학 약학부, 대학원 약학연구과의 교수진 10명이 자신의 전문 영역과 체험을 바탕으로 하여 해설한 책이다. 약의 역사와 신약개발의 방법론을 정리하고, 감염증 치료제 개발과 같은 구체적인 질병에 대한 신약개발 과정을 설명하여 신약개발에 관련된 교육과 연구를 어떻게 하고 있는지에 대해 알아볼 수 있도록 도와준다...
『새로운 약은 어떻게 창조되나』는 새로운 약을 어떻게 창조하는가에 대해 교토대학 약학부, 대학원 약학연구과의 교수진 10명이 자신의 전문 영역과 체험을 바탕으로 하여 해설한 책이다. 약의 역사와 신약개발의 방법론을 정리하고, 감염증 치료제 개발과 같은 구체적인 질병에 대한 신약개발 과정을 설명하여 신약개발에 관련된 교육과 연구를 어떻게 하고 있는지에 대해 알아볼 수 있도록 도와준다...
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새해 건강을 지키는 건강검진 활용법
- 헬스조선편집팀
- (주)헬스조선
- 2012-04-23
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
건강검진, 왜 중요할까?
국민건강보험공단 자료에 따르면, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 10년 안에 병원비를 2배 이상 쓴다고 한다. 건강검진이 질병의 발생 빈도와 의료비 지출 등에 미치는 영향을 조사 분석한 결과, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 평균 입원일수가 1.7배 이상 많았다. 질환 발생 빈도 역시 높았는데 당뇨병 2배, 고혈압 1..
건강검진, 왜 중요할까?
국민건강보험공단 자료에 따르면, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 10년 안에 병원비를 2배 이상 쓴다고 한다. 건강검진이 질병의 발생 빈도와 의료비 지출 등에 미치는 영향을 조사 분석한 결과, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 평균 입원일수가 1.7배 이상 많았다. 질환 발생 빈도 역시 높았는데 당뇨병 2배, 고혈압 1..
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새해 체계적인 다이어트 기술
- 헬스조선편집팀
- (주)헬스조선
- 2012-04-25
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
새해! 다이어트 의지부터 다지자
‘마녀수프 다이어트’, ‘황제 다이어트’, ‘뒤캉 다이어트’ 등 각양각색 다이어트법이 올 한 해도 난무했다. 다이어트에 번번이 실패했다면, 2012년엔 그 원인이 무엇인지 찾아보자. 다이어트의 기본은 식이조절과 운동이다. 굳건한 다이어트 의지를 방해하는 것들이 무엇인지 다이어트법에 대해 전문가 의견을 들어보자...
새해! 다이어트 의지부터 다지자
‘마녀수프 다이어트’, ‘황제 다이어트’, ‘뒤캉 다이어트’ 등 각양각색 다이어트법이 올 한 해도 난무했다. 다이어트에 번번이 실패했다면, 2012년엔 그 원인이 무엇인지 찾아보자. 다이어트의 기본은 식이조절과 운동이다. 굳건한 다이어트 의지를 방해하는 것들이 무엇인지 다이어트법에 대해 전문가 의견을 들어보자...
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샌드위치 노트
- 술부인
- 하서출판사
- 2011-06-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
건강하고 든든하게 먹을 수 있는 홈메이드 샌드위치!
맛과 영양, 스타일까지 챙기는 샌드위치 레시피 57가지 『샌드위치 노트』. 파워 블로거 ‘술부인‘으로 입소문을 탄 저자가 싱글족과 주부들을 위해 영양만점 샌드위치 레시피를 공개한다. 바쁜 아침에 간단하게 만들어 먹는 샌드위치, 파티나 손님 초대용 간식으로 좋은 샌드위치, 한 끼 대용으로 든든하게 먹을 수 있는 샌드위치, 간식으로 가볍고 건강..
건강하고 든든하게 먹을 수 있는 홈메이드 샌드위치!
맛과 영양, 스타일까지 챙기는 샌드위치 레시피 57가지 『샌드위치 노트』. 파워 블로거 ‘술부인‘으로 입소문을 탄 저자가 싱글족과 주부들을 위해 영양만점 샌드위치 레시피를 공개한다. 바쁜 아침에 간단하게 만들어 먹는 샌드위치, 파티나 손님 초대용 간식으로 좋은 샌드위치, 한 끼 대용으로 든든하게 먹을 수 있는 샌드위치, 간식으로 가볍고 건강..
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샐러드 노트
- 김은아
- 하서출판사
- 2011-06-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
맛도 있고 건강도 챙기는 샐러드 라이프!
맛과 영양, 스타일까지 챙기는 그린푸드 샐러드 레시피 48가지 『샐러드 노트』. 푸드스타일리스트인 저자가 ‘샐러드‘를 주제로 다양한 샐러드 메뉴와 샐러드에 대한 정보를 제공한다. 출근하기 바쁜 아침에 쉽게 만들 수 있는 초간단 샐러드부터, 손님상에 올려도 되는 일품요리 샐러드, 영양 만점 샐러드, 다이어트 샐러드, 계절 샐러드 등 다섯 가지 상황별로 ..
맛도 있고 건강도 챙기는 샐러드 라이프!
맛과 영양, 스타일까지 챙기는 그린푸드 샐러드 레시피 48가지 『샐러드 노트』. 푸드스타일리스트인 저자가 ‘샐러드‘를 주제로 다양한 샐러드 메뉴와 샐러드에 대한 정보를 제공한다. 출근하기 바쁜 아침에 쉽게 만들 수 있는 초간단 샐러드부터, 손님상에 올려도 되는 일품요리 샐러드, 영양 만점 샐러드, 다이어트 샐러드, 계절 샐러드 등 다섯 가지 상황별로 ..
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샘킴의 맛있는 브런치 : 자연주의 셰프 샘킴의 “쉽고 빠르게 따라 하는” 홈메이드 브런치 레시피
- 샘킴
- 이덴슬리벨
- 2016-07-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
(SAM KIM)진심을 담아 요리하는 셰프. 그는 신사동의 보나세라, 합정동에 위치한 오스테리아 샘킴의 총괄 셰프이며, TV 프로그램 <냉장고를 부탁해> <원나잇 푸드트립> 등에서 활동하고 있다.농장에서 직접 기른 싱싱한 재료로 만든 요리에 사람들이 맛있게 먹는 모습을 볼 때 가장 행복하다는 샘킴은 저소득층 아이를 돕기 위해 전국을 돌며 푸드 트럭에서 요리를 만들..
(SAM KIM)진심을 담아 요리하는 셰프. 그는 신사동의 보나세라, 합정동에 위치한 오스테리아 샘킴의 총괄 셰프이며, TV 프로그램 <냉장고를 부탁해> <원나잇 푸드트립> 등에서 활동하고 있다.농장에서 직접 기른 싱싱한 재료로 만든 요리에 사람들이 맛있게 먹는 모습을 볼 때 가장 행복하다는 샘킴은 저소득층 아이를 돕기 위해 전국을 돌며 푸드 트럭에서 요리를 만들..
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생각만 바꿔도 10kg은 저절로 빠진다
- 김길수
- 길벗
- 2007-07-23
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
한방 비만치료 전문가가 들려주는 올바른 다이어트 방법 입문서. 이 책은 임상 경력 25년의 한방 다이어트 전문가인 저자가 다양한 사람들의 다이어트 성공 사례를 중심으로 비만 치료방법을 설명한다.
비만이 어떤 병을 불러오는지 경고하며 생각을 바꾸면 다이어트에 성공할 수 있음을 이야기하고 한방 다이어트 클리닉의 단계별 처방과 복부비만과 스트레스성 비만, 소아비만과 나잇살, 미용 다이어트 등 사..
한방 비만치료 전문가가 들려주는 올바른 다이어트 방법 입문서. 이 책은 임상 경력 25년의 한방 다이어트 전문가인 저자가 다양한 사람들의 다이어트 성공 사례를 중심으로 비만 치료방법을 설명한다.
비만이 어떤 병을 불러오는지 경고하며 생각을 바꾸면 다이어트에 성공할 수 있음을 이야기하고 한방 다이어트 클리닉의 단계별 처방과 복부비만과 스트레스성 비만, 소아비만과 나잇살, 미용 다이어트 등 사..
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도서소개가 없습니다.
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생식환으로 살아있는 영양 완전정복
- 양우원
- 개미와베짱이
- 2007-10-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인류의 밥상은 이제 거칠고 투박한 음식 대신, 미각이 즐거운 화식이 차지하고 있다. 이처럼 우리의 미각을 즐겁게 하는 도정, 가공, 조리과정은 식품 자체가 가진 각종 영양소들을 파괴해 생명을 빼앗는 결과를 가져왔다. 이어 환경오염과 환경파괴로 인한 땅의 오염 그로 인한 먹을 거리의 오염, 사람들의 입맛을 길들이기 위한 수많은 가공식품들. 인간은 스스로의 오만과 착각 속에서 많은 이들이 병들어..
인류의 밥상은 이제 거칠고 투박한 음식 대신, 미각이 즐거운 화식이 차지하고 있다. 이처럼 우리의 미각을 즐겁게 하는 도정, 가공, 조리과정은 식품 자체가 가진 각종 영양소들을 파괴해 생명을 빼앗는 결과를 가져왔다. 이어 환경오염과 환경파괴로 인한 땅의 오염 그로 인한 먹을 거리의 오염, 사람들의 입맛을 길들이기 위한 수많은 가공식품들. 인간은 스스로의 오만과 착각 속에서 많은 이들이 병들어..
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생식환으로 살아있는 영양 완전정복 : 현대인을 위한 최대 건강 키워드
- 양우원
- 개미와베짱이
- 2012-03-22
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
전북 장수에서 태어났다. 서울 장신대 자연치유선교학과 대학원 석사과정을 수료, 세계자연치유학회 자연치유술사(06-83호)를 취득, 강화 한빛건강수련원 부원장을 역임. 현재 단전호흡과 건강 생활지도 강사로 활발한 강연 활동을 하며 생활 습관병에 대한 올바른 식습관 정보를 전달하는 일에 힘쓰고 있다. e-mail : dwo9114@naver.com..
전북 장수에서 태어났다. 서울 장신대 자연치유선교학과 대학원 석사과정을 수료, 세계자연치유학회 자연치유술사(06-83호)를 취득, 강화 한빛건강수련원 부원장을 역임. 현재 단전호흡과 건강 생활지도 강사로 활발한 강연 활동을 하며 생활 습관병에 대한 올바른 식습관 정보를 전달하는 일에 힘쓰고 있다. e-mail : dwo9114@naver.com..
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생존 인테리어 - 42 제곱미터 작은 집 고쳐 살기
- 이해리 지음, 김창균 감수
- 마티
- 2018-02-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
서울에서 빚 없이 1억짜리 다세대주택을 구매해 단열, 난방 공사부터 내장까지 싹 바꾼 한 직장인의 인테리어 후기. 인테리어 업체 선정부터 공간 활용에 대한 아이디어, 그리고 공정별로 집주인이 체크해야 할 사항들과 인테리어 하자와 실수까지 솔직히 담아냈다. 여기에 건축가의 감수를 거쳐 전문가 조언을 덧붙였다.지어진 지 30년이 넘은 낡고 좁은 서울의 다세대주택난방부터 단열까지 전격 리모델링 프..
서울에서 빚 없이 1억짜리 다세대주택을 구매해 단열, 난방 공사부터 내장까지 싹 바꾼 한 직장인의 인테리어 후기. 인테리어 업체 선정부터 공간 활용에 대한 아이디어, 그리고 공정별로 집주인이 체크해야 할 사항들과 인테리어 하자와 실수까지 솔직히 담아냈다. 여기에 건축가의 감수를 거쳐 전문가 조언을 덧붙였다.지어진 지 30년이 넘은 낡고 좁은 서울의 다세대주택난방부터 단열까지 전격 리모델링 프..
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생활의 기미
- 조연상
- 하라비
- 2007-03-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
자연건강서. 이 책은 사람이 살아가는 원리와 병이 생기는 원인과 다스리는 법, 기미의 개념과 음식을 통해 기미를 높이는 방법, 몸의 기미를 알아보는 법 등의 내용을 담아 정리했다...
자연건강서. 이 책은 사람이 살아가는 원리와 병이 생기는 원인과 다스리는 법, 기미의 개념과 음식을 통해 기미를 높이는 방법, 몸의 기미를 알아보는 법 등의 내용을 담아 정리했다...
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서울 촌놈, 제주에서 자리 잡기 - 좌충우돌 몸으로 겪고 쓴 제주살이 실용서
- 이강군 지음
- 아라크네
- 2018-05-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
20년 가까이 다니던 대기업을 퇴사하고10년이 넘는 교수 생활에서도 벗어나무작정 제주도로 떠났다!행복한 삶은 무엇일까. 이강군 교수는 어느 날, 변함없는 출근길 지하철 속 인파에 묻혀 생각했다. 과거에는 안정된 직장을 얻고 결혼해서 행복한 가정을 꾸리는 것이 인생에서 가장 중요한 과제였다. 그 목표를 이루기 위해 18년 동안 대기업에 다니고, 10년이 넘게 교수 생활을 하며 앞만 보고 열심히..
20년 가까이 다니던 대기업을 퇴사하고10년이 넘는 교수 생활에서도 벗어나무작정 제주도로 떠났다!행복한 삶은 무엇일까. 이강군 교수는 어느 날, 변함없는 출근길 지하철 속 인파에 묻혀 생각했다. 과거에는 안정된 직장을 얻고 결혼해서 행복한 가정을 꾸리는 것이 인생에서 가장 중요한 과제였다. 그 목표를 이루기 위해 18년 동안 대기업에 다니고, 10년이 넘게 교수 생활을 하며 앞만 보고 열심히..
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서트푸드 다이어트 - 살 빼는 유전자를 깨우는
- 에이든 고긴스, 글렌 매튼 (지은이), 우미정 (옮긴이), 안지현 (감수)
- 스몰빅라이프
- 2021-05-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최고의 다이어트!’서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, 운동하지 않아도 되며, 요요현상을 걱정할 필요도 없는 획기적인 다이어트다. 어떻게 이런 일이 가능할까?우리 몸에는 살 빼는 유전자인 ‘서트인 유전자’가 존재한다...
전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최고의 다이어트!’서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, 운동하지 않아도 되며, 요요현상을 걱정할 필요도 없는 획기적인 다이어트다. 어떻게 이런 일이 가능할까?우리 몸에는 살 빼는 유전자인 ‘서트인 유전자’가 존재한다...
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석류, 내 몸을 살린다
- 김윤선
- 모아북스
- 2009-12-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘얼마나 오래 살까?’에서 ‘얼마나 행복하게 살까?’로 바뀌어 가고 있다. 삶의 길이보다는 삶의 질을 더욱 생각하게 된 것이다. 온갖 질병으로 고통받으며 보내는 노후만큼 원하지 않는 미래가 있을까?
이 책은 삶의 질을 위협하는 질병과 노화의 원인을 명확히 밝히고, 건강과 젊음을 오래 지속시키고 노화로 인한 질병에서 벗어나..
과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘얼마나 오래 살까?’에서 ‘얼마나 행복하게 살까?’로 바뀌어 가고 있다. 삶의 길이보다는 삶의 질을 더욱 생각하게 된 것이다. 온갖 질병으로 고통받으며 보내는 노후만큼 원하지 않는 미래가 있을까?
이 책은 삶의 질을 위협하는 질병과 노화의 원인을 명확히 밝히고, 건강과 젊음을 오래 지속시키고 노화로 인한 질병에서 벗어나..
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뼈는 거짓말하지 않는다 - 올라간 골반이 당신의 척추를 무너뜨린다
- 박진영 지음
- 바른북스
- 2017-11-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
올라간 골반이 당신의 척추를 무너뜨린다박진영 한의사가 들려주는 척추 이야기!아픈 사람의 골반을 낮추고 척추 사이의 공간을 만들어주면 반드시 그 병증이 나아서 없어지며 아픈 사람의 골반과 척추 사이를 늘리지 못하고 공간을 만들지 못하면 그 병증이 없어지지 않는다. 척추 문제로 인한 통증과 질병은 진통제 등 일시적인 대증요법으로는 한계가 있으며 척추의 이상으로 생긴 질병은 반드시 척추를 바로 잡..
올라간 골반이 당신의 척추를 무너뜨린다박진영 한의사가 들려주는 척추 이야기!아픈 사람의 골반을 낮추고 척추 사이의 공간을 만들어주면 반드시 그 병증이 나아서 없어지며 아픈 사람의 골반과 척추 사이를 늘리지 못하고 공간을 만들지 못하면 그 병증이 없어지지 않는다. 척추 문제로 인한 통증과 질병은 진통제 등 일시적인 대증요법으로는 한계가 있으며 척추의 이상으로 생긴 질병은 반드시 척추를 바로 잡..
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쁘띠성형의 종류와 효과는 어떨까 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-02-22
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
프티 성형, 어디까지 가능하고 효과는 어떨까? 성형외과, 피부과에서 받는 쁘띠성형에서 한의원에서 받는 쁘띠성형까지 정말로 궁금했던 쁘띠성형의 궁금증에 대해 알아본다...
프티 성형, 어디까지 가능하고 효과는 어떨까? 성형외과, 피부과에서 받는 쁘띠성형에서 한의원에서 받는 쁘띠성형까지 정말로 궁금했던 쁘띠성형의 궁금증에 대해 알아본다...
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사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있을 때
- 리베카 울리스
- 서울의학서적
- 2020-09-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면이 책은 그와 당신을 구할 것이다!조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 앓는 사람과 가족을 위한 안내서. 기본적인 증상은 물론, 자살, 폭력 등 보다 심각한 증상에 대처하는 법, 다른 가족과 조화를 이루는 법, 의사나 의료 기관과 치료를 위한 협동 관계를 맺는 법, 주거, 직업, 돈을 관리하는 법 등 직접 현장에서 진료와 상담을 하면서 얻은 실용적..
가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면이 책은 그와 당신을 구할 것이다!조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 앓는 사람과 가족을 위한 안내서. 기본적인 증상은 물론, 자살, 폭력 등 보다 심각한 증상에 대처하는 법, 다른 가족과 조화를 이루는 법, 의사나 의료 기관과 치료를 위한 협동 관계를 맺는 법, 주거, 직업, 돈을 관리하는 법 등 직접 현장에서 진료와 상담을 하면서 얻은 실용적..
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사랑해서 살아라
- 조동춘
- 비전코리아
- 2015-08-11
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1945년 황해도 해주에서 태어나 경희대 경제학과와 동국대 경영대학원 졸업 후 인천대 대학원에서 경영학 박사 학위를 취득했다. 중앙대 산업경영대학원ㆍ영동전문대학ㆍ동해대학교 교수, 한국사이버대학 객원교수를 역임했다.현재 사단법인 밝은가정협의회 회장으로 ‘사랑받는 아내’ 운동을 창시해 국내외를 넘나들며 활발한 활동을 펼치고 있다. 화목한 가정과 행복한 삶을 원하는 세상의 아내들에게 그 비결을 전..
1945년 황해도 해주에서 태어나 경희대 경제학과와 동국대 경영대학원 졸업 후 인천대 대학원에서 경영학 박사 학위를 취득했다. 중앙대 산업경영대학원ㆍ영동전문대학ㆍ동해대학교 교수, 한국사이버대학 객원교수를 역임했다.현재 사단법인 밝은가정협의회 회장으로 ‘사랑받는 아내’ 운동을 창시해 국내외를 넘나들며 활발한 활동을 펼치고 있다. 화목한 가정과 행복한 삶을 원하는 세상의 아내들에게 그 비결을 전..
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살 그딴거 어쩌자고 찌웠니 : 혼자 운동하는 여자
- YUNI지음
- 이페이지
- 2017-06-30
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새로운 약은 어떻게 창조되나
- 교토대학대학원약학연구과
- 서울대학교출판문화원
- 2012-03-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
『새로운 약은 어떻게 창조되나』는 새로운 약을 어떻게 창조하는가에 대해 교토대학 약학부, 대학원 약학연구과의 교수진 10명이 자신의 전문 영역과 체험을 바탕으로 하여 해설한 책이다. 약의 역사와 신약개발의 방법론을 정리하고, 감염증 치료제 개발과 같은 구체적인 질병에 대한 신약개발 과정을 설명하여 신약개발에 관련된 교육과 연구를 어떻게 하고 있는지에 대해 알아볼 수 있도록 도와준다...
『새로운 약은 어떻게 창조되나』는 새로운 약을 어떻게 창조하는가에 대해 교토대학 약학부, 대학원 약학연구과의 교수진 10명이 자신의 전문 영역과 체험을 바탕으로 하여 해설한 책이다. 약의 역사와 신약개발의 방법론을 정리하고, 감염증 치료제 개발과 같은 구체적인 질병에 대한 신약개발 과정을 설명하여 신약개발에 관련된 교육과 연구를 어떻게 하고 있는지에 대해 알아볼 수 있도록 도와준다...
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새해 건강을 지키는 건강검진 활용법
- 헬스조선편집팀
- (주)헬스조선
- 2012-04-23
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
건강검진, 왜 중요할까? 국민건강보험공단 자료에 따르면, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 10년 안에 병원비를 2배 이상 쓴다고 한다. 건강검진이 질병의 발생 빈도와 의료비 지출 등에 미치는 영향을 조사 분석한 결과, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 평균 입원일수가 1.7배 이상 많았다. 질환 발생 빈도 역시 높았는데 당뇨병 2배, 고혈압 1..
건강검진, 왜 중요할까? 국민건강보험공단 자료에 따르면, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 10년 안에 병원비를 2배 이상 쓴다고 한다. 건강검진이 질병의 발생 빈도와 의료비 지출 등에 미치는 영향을 조사 분석한 결과, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 평균 입원일수가 1.7배 이상 많았다. 질환 발생 빈도 역시 높았는데 당뇨병 2배, 고혈압 1..
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새해 체계적인 다이어트 기술
- 헬스조선편집팀
- (주)헬스조선
- 2012-04-25
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
새해! 다이어트 의지부터 다지자 ‘마녀수프 다이어트’, ‘황제 다이어트’, ‘뒤캉 다이어트’ 등 각양각색 다이어트법이 올 한 해도 난무했다. 다이어트에 번번이 실패했다면, 2012년엔 그 원인이 무엇인지 찾아보자. 다이어트의 기본은 식이조절과 운동이다. 굳건한 다이어트 의지를 방해하는 것들이 무엇인지 다이어트법에 대해 전문가 의견을 들어보자...
새해! 다이어트 의지부터 다지자 ‘마녀수프 다이어트’, ‘황제 다이어트’, ‘뒤캉 다이어트’ 등 각양각색 다이어트법이 올 한 해도 난무했다. 다이어트에 번번이 실패했다면, 2012년엔 그 원인이 무엇인지 찾아보자. 다이어트의 기본은 식이조절과 운동이다. 굳건한 다이어트 의지를 방해하는 것들이 무엇인지 다이어트법에 대해 전문가 의견을 들어보자...
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샌드위치 노트
- 술부인
- 하서출판사
- 2011-06-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
건강하고 든든하게 먹을 수 있는 홈메이드 샌드위치! 맛과 영양, 스타일까지 챙기는 샌드위치 레시피 57가지 『샌드위치 노트』. 파워 블로거 ‘술부인‘으로 입소문을 탄 저자가 싱글족과 주부들을 위해 영양만점 샌드위치 레시피를 공개한다. 바쁜 아침에 간단하게 만들어 먹는 샌드위치, 파티나 손님 초대용 간식으로 좋은 샌드위치, 한 끼 대용으로 든든하게 먹을 수 있는 샌드위치, 간식으로 가볍고 건강..
건강하고 든든하게 먹을 수 있는 홈메이드 샌드위치! 맛과 영양, 스타일까지 챙기는 샌드위치 레시피 57가지 『샌드위치 노트』. 파워 블로거 ‘술부인‘으로 입소문을 탄 저자가 싱글족과 주부들을 위해 영양만점 샌드위치 레시피를 공개한다. 바쁜 아침에 간단하게 만들어 먹는 샌드위치, 파티나 손님 초대용 간식으로 좋은 샌드위치, 한 끼 대용으로 든든하게 먹을 수 있는 샌드위치, 간식으로 가볍고 건강..
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샐러드 노트
- 김은아
- 하서출판사
- 2011-06-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
맛도 있고 건강도 챙기는 샐러드 라이프! 맛과 영양, 스타일까지 챙기는 그린푸드 샐러드 레시피 48가지 『샐러드 노트』. 푸드스타일리스트인 저자가 ‘샐러드‘를 주제로 다양한 샐러드 메뉴와 샐러드에 대한 정보를 제공한다. 출근하기 바쁜 아침에 쉽게 만들 수 있는 초간단 샐러드부터, 손님상에 올려도 되는 일품요리 샐러드, 영양 만점 샐러드, 다이어트 샐러드, 계절 샐러드 등 다섯 가지 상황별로 ..
맛도 있고 건강도 챙기는 샐러드 라이프! 맛과 영양, 스타일까지 챙기는 그린푸드 샐러드 레시피 48가지 『샐러드 노트』. 푸드스타일리스트인 저자가 ‘샐러드‘를 주제로 다양한 샐러드 메뉴와 샐러드에 대한 정보를 제공한다. 출근하기 바쁜 아침에 쉽게 만들 수 있는 초간단 샐러드부터, 손님상에 올려도 되는 일품요리 샐러드, 영양 만점 샐러드, 다이어트 샐러드, 계절 샐러드 등 다섯 가지 상황별로 ..
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샘킴의 맛있는 브런치 : 자연주의 셰프 샘킴의 “쉽고 빠르게 따라 하는” 홈메이드 브런치 레시피
- 샘킴
- 이덴슬리벨
- 2016-07-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
(SAM KIM)진심을 담아 요리하는 셰프. 그는 신사동의 보나세라, 합정동에 위치한 오스테리아 샘킴의 총괄 셰프이며, TV 프로그램 <냉장고를 부탁해> <원나잇 푸드트립> 등에서 활동하고 있다.농장에서 직접 기른 싱싱한 재료로 만든 요리에 사람들이 맛있게 먹는 모습을 볼 때 가장 행복하다는 샘킴은 저소득층 아이를 돕기 위해 전국을 돌며 푸드 트럭에서 요리를 만들..
(SAM KIM)진심을 담아 요리하는 셰프. 그는 신사동의 보나세라, 합정동에 위치한 오스테리아 샘킴의 총괄 셰프이며, TV 프로그램 <냉장고를 부탁해> <원나잇 푸드트립> 등에서 활동하고 있다.농장에서 직접 기른 싱싱한 재료로 만든 요리에 사람들이 맛있게 먹는 모습을 볼 때 가장 행복하다는 샘킴은 저소득층 아이를 돕기 위해 전국을 돌며 푸드 트럭에서 요리를 만들..
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생각만 바꿔도 10kg은 저절로 빠진다
- 김길수
- 길벗
- 2007-07-23
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
한방 비만치료 전문가가 들려주는 올바른 다이어트 방법 입문서. 이 책은 임상 경력 25년의 한방 다이어트 전문가인 저자가 다양한 사람들의 다이어트 성공 사례를 중심으로 비만 치료방법을 설명한다. 비만이 어떤 병을 불러오는지 경고하며 생각을 바꾸면 다이어트에 성공할 수 있음을 이야기하고 한방 다이어트 클리닉의 단계별 처방과 복부비만과 스트레스성 비만, 소아비만과 나잇살, 미용 다이어트 등 사..
한방 비만치료 전문가가 들려주는 올바른 다이어트 방법 입문서. 이 책은 임상 경력 25년의 한방 다이어트 전문가인 저자가 다양한 사람들의 다이어트 성공 사례를 중심으로 비만 치료방법을 설명한다. 비만이 어떤 병을 불러오는지 경고하며 생각을 바꾸면 다이어트에 성공할 수 있음을 이야기하고 한방 다이어트 클리닉의 단계별 처방과 복부비만과 스트레스성 비만, 소아비만과 나잇살, 미용 다이어트 등 사..
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도서소개가 없습니다.
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생식환으로 살아있는 영양 완전정복
- 양우원
- 개미와베짱이
- 2007-10-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인류의 밥상은 이제 거칠고 투박한 음식 대신, 미각이 즐거운 화식이 차지하고 있다. 이처럼 우리의 미각을 즐겁게 하는 도정, 가공, 조리과정은 식품 자체가 가진 각종 영양소들을 파괴해 생명을 빼앗는 결과를 가져왔다. 이어 환경오염과 환경파괴로 인한 땅의 오염 그로 인한 먹을 거리의 오염, 사람들의 입맛을 길들이기 위한 수많은 가공식품들. 인간은 스스로의 오만과 착각 속에서 많은 이들이 병들어..
인류의 밥상은 이제 거칠고 투박한 음식 대신, 미각이 즐거운 화식이 차지하고 있다. 이처럼 우리의 미각을 즐겁게 하는 도정, 가공, 조리과정은 식품 자체가 가진 각종 영양소들을 파괴해 생명을 빼앗는 결과를 가져왔다. 이어 환경오염과 환경파괴로 인한 땅의 오염 그로 인한 먹을 거리의 오염, 사람들의 입맛을 길들이기 위한 수많은 가공식품들. 인간은 스스로의 오만과 착각 속에서 많은 이들이 병들어..
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생식환으로 살아있는 영양 완전정복 : 현대인을 위한 최대 건강 키워드
- 양우원
- 개미와베짱이
- 2012-03-22
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
전북 장수에서 태어났다. 서울 장신대 자연치유선교학과 대학원 석사과정을 수료, 세계자연치유학회 자연치유술사(06-83호)를 취득, 강화 한빛건강수련원 부원장을 역임. 현재 단전호흡과 건강 생활지도 강사로 활발한 강연 활동을 하며 생활 습관병에 대한 올바른 식습관 정보를 전달하는 일에 힘쓰고 있다. e-mail : dwo9114@naver.com..
전북 장수에서 태어났다. 서울 장신대 자연치유선교학과 대학원 석사과정을 수료, 세계자연치유학회 자연치유술사(06-83호)를 취득, 강화 한빛건강수련원 부원장을 역임. 현재 단전호흡과 건강 생활지도 강사로 활발한 강연 활동을 하며 생활 습관병에 대한 올바른 식습관 정보를 전달하는 일에 힘쓰고 있다. e-mail : dwo9114@naver.com..
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생존 인테리어 - 42 제곱미터 작은 집 고쳐 살기
- 이해리 지음, 김창균 감수
- 마티
- 2018-02-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
서울에서 빚 없이 1억짜리 다세대주택을 구매해 단열, 난방 공사부터 내장까지 싹 바꾼 한 직장인의 인테리어 후기. 인테리어 업체 선정부터 공간 활용에 대한 아이디어, 그리고 공정별로 집주인이 체크해야 할 사항들과 인테리어 하자와 실수까지 솔직히 담아냈다. 여기에 건축가의 감수를 거쳐 전문가 조언을 덧붙였다.지어진 지 30년이 넘은 낡고 좁은 서울의 다세대주택난방부터 단열까지 전격 리모델링 프..
서울에서 빚 없이 1억짜리 다세대주택을 구매해 단열, 난방 공사부터 내장까지 싹 바꾼 한 직장인의 인테리어 후기. 인테리어 업체 선정부터 공간 활용에 대한 아이디어, 그리고 공정별로 집주인이 체크해야 할 사항들과 인테리어 하자와 실수까지 솔직히 담아냈다. 여기에 건축가의 감수를 거쳐 전문가 조언을 덧붙였다.지어진 지 30년이 넘은 낡고 좁은 서울의 다세대주택난방부터 단열까지 전격 리모델링 프..
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생활의 기미
- 조연상
- 하라비
- 2007-03-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
자연건강서. 이 책은 사람이 살아가는 원리와 병이 생기는 원인과 다스리는 법, 기미의 개념과 음식을 통해 기미를 높이는 방법, 몸의 기미를 알아보는 법 등의 내용을 담아 정리했다...
자연건강서. 이 책은 사람이 살아가는 원리와 병이 생기는 원인과 다스리는 법, 기미의 개념과 음식을 통해 기미를 높이는 방법, 몸의 기미를 알아보는 법 등의 내용을 담아 정리했다...
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서울 촌놈, 제주에서 자리 잡기 - 좌충우돌 몸으로 겪고 쓴 제주살이 실용서
- 이강군 지음
- 아라크네
- 2018-05-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
20년 가까이 다니던 대기업을 퇴사하고10년이 넘는 교수 생활에서도 벗어나무작정 제주도로 떠났다!행복한 삶은 무엇일까. 이강군 교수는 어느 날, 변함없는 출근길 지하철 속 인파에 묻혀 생각했다. 과거에는 안정된 직장을 얻고 결혼해서 행복한 가정을 꾸리는 것이 인생에서 가장 중요한 과제였다. 그 목표를 이루기 위해 18년 동안 대기업에 다니고, 10년이 넘게 교수 생활을 하며 앞만 보고 열심히..
20년 가까이 다니던 대기업을 퇴사하고10년이 넘는 교수 생활에서도 벗어나무작정 제주도로 떠났다!행복한 삶은 무엇일까. 이강군 교수는 어느 날, 변함없는 출근길 지하철 속 인파에 묻혀 생각했다. 과거에는 안정된 직장을 얻고 결혼해서 행복한 가정을 꾸리는 것이 인생에서 가장 중요한 과제였다. 그 목표를 이루기 위해 18년 동안 대기업에 다니고, 10년이 넘게 교수 생활을 하며 앞만 보고 열심히..
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서트푸드 다이어트 - 살 빼는 유전자를 깨우는
- 에이든 고긴스, 글렌 매튼 (지은이), 우미정 (옮긴이), 안지현 (감수)
- 스몰빅라이프
- 2021-05-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최고의 다이어트!’서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, 운동하지 않아도 되며, 요요현상을 걱정할 필요도 없는 획기적인 다이어트다. 어떻게 이런 일이 가능할까?우리 몸에는 살 빼는 유전자인 ‘서트인 유전자’가 존재한다...
전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최고의 다이어트!’서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, 운동하지 않아도 되며, 요요현상을 걱정할 필요도 없는 획기적인 다이어트다. 어떻게 이런 일이 가능할까?우리 몸에는 살 빼는 유전자인 ‘서트인 유전자’가 존재한다...
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석류, 내 몸을 살린다
- 김윤선
- 모아북스
- 2009-12-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘얼마나 오래 살까?’에서 ‘얼마나 행복하게 살까?’로 바뀌어 가고 있다. 삶의 길이보다는 삶의 질을 더욱 생각하게 된 것이다. 온갖 질병으로 고통받으며 보내는 노후만큼 원하지 않는 미래가 있을까? 이 책은 삶의 질을 위협하는 질병과 노화의 원인을 명확히 밝히고, 건강과 젊음을 오래 지속시키고 노화로 인한 질병에서 벗어나..
과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘얼마나 오래 살까?’에서 ‘얼마나 행복하게 살까?’로 바뀌어 가고 있다. 삶의 길이보다는 삶의 질을 더욱 생각하게 된 것이다. 온갖 질병으로 고통받으며 보내는 노후만큼 원하지 않는 미래가 있을까? 이 책은 삶의 질을 위협하는 질병과 노화의 원인을 명확히 밝히고, 건강과 젊음을 오래 지속시키고 노화로 인한 질병에서 벗어나..
