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나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다 - 20년간 우울증과 동행해온 사람의 치유 여정이 담긴 책
- 고요 (지은이)
- 인디고(글담)
- 2020-05-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“잠시 빛을 잃었을 뿐, 당신은 빛나는 보석. 살아만 낸다면 제빛을 되찾을 거예요. 반드시, 꼭!”육체적 고통과 마음의 고통을 모두 겪어본 사람만이 들려줄 수 있는우울증에 관한 가장 솔직한 이야기이 세상을 살아가며 우울한 감정을 한 번이라도 느껴보지 않은 사람이 있을까요? 시험에 실패해서, 사랑에 실패해서, 가까운 사람의 배신에 우린 쓰라린 아픔을 느끼며 살아갑니다. 그 고통이 쌓이고 쌓여 ..
“잠시 빛을 잃었을 뿐, 당신은 빛나는 보석. 살아만 낸다면 제빛을 되찾을 거예요. 반드시, 꼭!”육체적 고통과 마음의 고통을 모두 겪어본 사람만이 들려줄 수 있는우울증에 관한 가장 솔직한 이야기이 세상을 살아가며 우울한 감정을 한 번이라도 느껴보지 않은 사람이 있을까요? 시험에 실패해서, 사랑에 실패해서, 가까운 사람의 배신에 우린 쓰라린 아픔을 느끼며 살아갑니다. 그 고통이 쌓이고 쌓여 ..
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나는 왜 엄마가 힘들까 - 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트
- 썸머(이현주) (지은이)
- 책과이음
- 2020-03-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
자신이 경험한 학대와 치유를 고백하는 유튜브 〈사이다힐링〉가족에 대한 죄책감과 책임감으로부터 자유로워지는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! “엄마는 변할 수 없다!”모녀관계에 대한 조언은 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 딸이 가족과 자신을 위해 희생한 엄마에 대한 부채감을 해소하지 못한 채 살아가고 있다. 엄마가 원하는 것을 해주면, 엄마가 원하는 행동을 ..
자신이 경험한 학대와 치유를 고백하는 유튜브 〈사이다힐링〉가족에 대한 죄책감과 책임감으로부터 자유로워지는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! “엄마는 변할 수 없다!”모녀관계에 대한 조언은 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 딸이 가족과 자신을 위해 희생한 엄마에 대한 부채감을 해소하지 못한 채 살아가고 있다. 엄마가 원하는 것을 해주면, 엄마가 원하는 행동을 ..
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어른의 일 - 출근, 독립, 취향 그리고 연애
- 손혜진 (지은이)
- 가나출판사
- 2020-03-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
당신은 지금, 어른의 일을 하고 있나요?★ 전국 동네 서점과 인스타에서 입소문으로 난리가 난 책!＊어른의 사전적 정의: 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람“돌이켜 보면 참 굴곡 없는 인생이었다.” 작가는 책을 시작하며 이렇게 말한다. 커다란 성공도 그렇다고 나락에 빠질 정도의 심각한 실패도 없이 ‘초중고대－취업연애결혼’이라는 공식이 내재화된 채 정신없이 살아왔을 뿐인데 어느덧 장성한 나이가 ..
당신은 지금, 어른의 일을 하고 있나요?★ 전국 동네 서점과 인스타에서 입소문으로 난리가 난 책!＊어른의 사전적 정의: 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람“돌이켜 보면 참 굴곡 없는 인생이었다.” 작가는 책을 시작하며 이렇게 말한다. 커다란 성공도 그렇다고 나락에 빠질 정도의 심각한 실패도 없이 ‘초중고대－취업연애결혼’이라는 공식이 내재화된 채 정신없이 살아왔을 뿐인데 어느덧 장성한 나이가 ..
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내가 빛나는 순간
- 파울로 코엘료 (지은이), 윤예지 (그림), 박태옥 (옮긴이)
- 자음과모음
- 2020-05-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
《연금술사》 《히피》 파울로 코엘료의 신작 에세이!‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들에게 전하는 “내가 빛나는 순간”빠르게 변화하는 세상에서 사람들은 자신의 가치와 의미를 잃어버리기 쉽다. 너무 많은 비교 대상과 넘어야 할 산을 보며 때로는 우울하고 불안하기만 하다. 전 세계에서 가장 많이 번역된 작가, 파울로 코엘료가 ‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들을 위한 신작 에세이를 출간했다. 《내..
《연금술사》 《히피》 파울로 코엘료의 신작 에세이!‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들에게 전하는 “내가 빛나는 순간”빠르게 변화하는 세상에서 사람들은 자신의 가치와 의미를 잃어버리기 쉽다. 너무 많은 비교 대상과 넘어야 할 산을 보며 때로는 우울하고 불안하기만 하다. 전 세계에서 가장 많이 번역된 작가, 파울로 코엘료가 ‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들을 위한 신작 에세이를 출간했다. 《내..
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엄마는 되지 않기로 했습니다 - 아이 없이 살기로 한 딩크 여성 18명의 고민과 관계, 그리고 행복
- 최지은 (지은이)
- 한겨레출판
- 2020-06-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
나는 무엇이 되고 싶으냐면엄마가 되지 않고도‘무엇’이 되고 싶다배우자와 어떻게 합의하느냐부터 시부모의 압력과 내 부모의 기대에 대응하기, 무례한 오지랖으로부터 나를 지키는 방법까지혼자만의 고민에서 시작된 ‘딩크 여성 찾기 프로젝트’, 글쓴이와 17명의 무자녀 여성들이 들려주는 가족, 친구, 일, 사회에 관한 리얼 토크 “다른 딩크 부부들은 100% 확신해서 결정했을까?” “낳을지 말지 고민한..
나는 무엇이 되고 싶으냐면엄마가 되지 않고도‘무엇’이 되고 싶다배우자와 어떻게 합의하느냐부터 시부모의 압력과 내 부모의 기대에 대응하기, 무례한 오지랖으로부터 나를 지키는 방법까지혼자만의 고민에서 시작된 ‘딩크 여성 찾기 프로젝트’, 글쓴이와 17명의 무자녀 여성들이 들려주는 가족, 친구, 일, 사회에 관한 리얼 토크 “다른 딩크 부부들은 100% 확신해서 결정했을까?” “낳을지 말지 고민한..
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우리는 미국 전문간호사입니다 - 진료하고 처방하는 미국 간호사, NP 되기
- 김은영, 안윤선, 정재이 (지은이)
- 푸른향기
- 2020-01-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
진료하고 처방하는 미국 전문간호사, NP(Nurse Practitioner)한국 간호사 출신 현직 NP가 알려주는 미국 전문간호사 되기 Q&A 가이드북각종 뉴스와 매체에서 간호사들을 향한 우려와 관심, 격려 메시지가 쏟아진다. 신입 간호사들의 1년 평균 이직률은 여전히 높고, 간호사의 ‘태움’ 문화도 변함이 없어 보인다. 면허를 보유한 한국 간호사 수는 OECD 평균에 비해 월등히 높..
진료하고 처방하는 미국 전문간호사, NP(Nurse Practitioner)한국 간호사 출신 현직 NP가 알려주는 미국 전문간호사 되기 Q&A 가이드북각종 뉴스와 매체에서 간호사들을 향한 우려와 관심, 격려 메시지가 쏟아진다. 신입 간호사들의 1년 평균 이직률은 여전히 높고, 간호사의 ‘태움’ 문화도 변함이 없어 보인다. 면허를 보유한 한국 간호사 수는 OECD 평균에 비해 월등히 높..
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이렇게 될 줄 몰랐습니다
- 재수 (지은이)
- 심플라이프
- 2020-05-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
50만 팔로워 마음을 사로잡은 재수 작가 4년 만의 신작!미공개 글과 그림 300여 점 담은 화제의 에세이 평범한 일상에서 찾아낸 행복의 순간들우리 모두의 놓칠 뻔한, 빛나는 순간들한 만화가가 일상에서 건져올린 유쾌발랄 가족 관찰기두 인간과 세 냥이가 펼치는 요절복통 사건 사고와 에피소드 <재수의 연습장>과 ‘똘망똘망 다람이’ 이모티콘, 위트와 재치 있는 그림으로 사..
50만 팔로워 마음을 사로잡은 재수 작가 4년 만의 신작!미공개 글과 그림 300여 점 담은 화제의 에세이 평범한 일상에서 찾아낸 행복의 순간들우리 모두의 놓칠 뻔한, 빛나는 순간들한 만화가가 일상에서 건져올린 유쾌발랄 가족 관찰기두 인간과 세 냥이가 펼치는 요절복통 사건 사고와 에피소드 <재수의 연습장>과 ‘똘망똘망 다람이’ 이모티콘, 위트와 재치 있는 그림으로 사..
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축구를 하며 생각한 것들 - 손흥민 첫 에세이
- 손흥민 (지은이)
- 브레인스토어
- 2019-07-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“YOU KNOW WHAT? I’M GONNA WIN!”꿈 많은 춘천의 축구 소년에서 오늘의 손세이셔널이 되기까지거침없이 질주해 온 손흥민이 처음 돌아본 자신의 이야기 『축구를 하며 생각한 것들』한국을 넘어 아시아 역대 최고의 축구선수가 누구인지 묻는다면 반드시 첫 손에 꼽힐 선수는 ‘손세이셔널’ 손흥민일 것이다. 지칠 줄 모르는 득점포와 수비수들을 무력화시키는 압도적 플레이로 젊은 나이에 ..
“YOU KNOW WHAT? I’M GONNA WIN!”꿈 많은 춘천의 축구 소년에서 오늘의 손세이셔널이 되기까지거침없이 질주해 온 손흥민이 처음 돌아본 자신의 이야기 『축구를 하며 생각한 것들』한국을 넘어 아시아 역대 최고의 축구선수가 누구인지 묻는다면 반드시 첫 손에 꼽힐 선수는 ‘손세이셔널’ 손흥민일 것이다. 지칠 줄 모르는 득점포와 수비수들을 무력화시키는 압도적 플레이로 젊은 나이에 ..
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나는 나 - 내 인생의 셀프 심리학
- 캐럴 피어슨 (지은이), 류시화 (옮긴이)
- 연금술사
- 2020-05-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
누구나 자신만의 관점으로 삶에 대한 이야기를 만들고 그 이야기대로 살아간다. 마음이 써 내려가는 대본은 각자의 무의식을 지배하는 심리 원형과 관계가 있다. 세계적인 심리학자 캐럴 피어슨은 우리 안에 있는 여섯 가지 원형을 설명한다. 자신이 홀로 남겨졌다고 느끼는 고아 원형, 이상적인 삶을 찾아 떠나고 싶어 하는 방랑자 원형, 자신의 존재를 증명하기 위해 싸우는 전사 원형, 위대한 가치를 위해..
누구나 자신만의 관점으로 삶에 대한 이야기를 만들고 그 이야기대로 살아간다. 마음이 써 내려가는 대본은 각자의 무의식을 지배하는 심리 원형과 관계가 있다. 세계적인 심리학자 캐럴 피어슨은 우리 안에 있는 여섯 가지 원형을 설명한다. 자신이 홀로 남겨졌다고 느끼는 고아 원형, 이상적인 삶을 찾아 떠나고 싶어 하는 방랑자 원형, 자신의 존재를 증명하기 위해 싸우는 전사 원형, 위대한 가치를 위해..
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1분 설명력 - 똑 부러지는 사람으로 기억되는 사소한 말습관
- 사이토 다카시 (지은이), 장은주 (옮긴이)
- 한국경제신문
- 2020-06-19
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
★일본 아마존 베스트셀러★★자기계발 분야 밀리언셀러 사이토 다카시의 신작★일에서든 일상에서든횡설수설하지 않고 똑 부러지게 말하고 싶다면3가지 포인트만 기억하라!일상생활에서든 비즈니스에서든 내가 아는 지식이나 이야기를 상대가 이해하기 쉽도록 간단하고 명확하게 설명해야 하는 상황은 꽤 자주 발생한다. 하지만 단번에 상대를 이해시키는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 열심히 설명했는데 상대가 멍한 표..
★일본 아마존 베스트셀러★★자기계발 분야 밀리언셀러 사이토 다카시의 신작★일에서든 일상에서든횡설수설하지 않고 똑 부러지게 말하고 싶다면3가지 포인트만 기억하라!일상생활에서든 비즈니스에서든 내가 아는 지식이나 이야기를 상대가 이해하기 쉽도록 간단하고 명확하게 설명해야 하는 상황은 꽤 자주 발생한다. 하지만 단번에 상대를 이해시키는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 열심히 설명했는데 상대가 멍한 표..
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가끔 사는 게 창피하다 - (나에게) 상처 주고도 아닌 척했던 날들에 대해
- 김소민 (지은이)
- 한겨레출판
- 2020-02-27
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“난자가 수정된 적도 없는데요.”..아주머니는 당황해 물을 들이켰다. 나는 묘한 적의와 죄책감을 느꼈다. - 본문 중에서 학생도 직장인도 아닌,싱글에 애도 없지만 아줌마 혹은 어머니로 불리는‘나’는 누구인가. 인간 본연의 은밀하고 내밀한 감정에 대한 깊은 사유, 문장 사이로 녹아든 호쾌함, 신선도 백 퍼센트로 해동되는 ‘낯선’ 유머의 쾌감을 선사하는 김소민 작가의 신간 《가끔 사는 게 창피하..
“난자가 수정된 적도 없는데요.”..아주머니는 당황해 물을 들이켰다. 나는 묘한 적의와 죄책감을 느꼈다. - 본문 중에서 학생도 직장인도 아닌,싱글에 애도 없지만 아줌마 혹은 어머니로 불리는‘나’는 누구인가. 인간 본연의 은밀하고 내밀한 감정에 대한 깊은 사유, 문장 사이로 녹아든 호쾌함, 신선도 백 퍼센트로 해동되는 ‘낯선’ 유머의 쾌감을 선사하는 김소민 작가의 신간 《가끔 사는 게 창피하..
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시작부터 꼬이던 대화가 심리학을 만나고 술술 풀리기 시작했다 - 66개의 심리 실험에서 찾아낸 무기가 되는 대화법
- 나이토 요시히토 (지은이), 김주영 (옮긴이)
- 빈티지하우스
- 2020-01-31
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘왜 저 사람만 만나면 시작부터 대화가 꼬이는 걸까?‘어떻게 말해야 사람들이 내 말에 귀를 기울일까?’꽉 막혔던 말문이 속 시원하게 터지는 심리학자의 대화법대화를 어렵게 느끼는 사람이 많아졌다. 문법이나 단어를 몰라 대화가 어려워진 것이 아니다. 도끼눈을 뜨고 내가 실수하기만을 기다리는 상사, “나 때는 말이야…”라며 소통을 애초부터 거부하는 선배, 내 말은 듣지도 않고 목적을 알 수 없는 ..
‘왜 저 사람만 만나면 시작부터 대화가 꼬이는 걸까?‘어떻게 말해야 사람들이 내 말에 귀를 기울일까?’꽉 막혔던 말문이 속 시원하게 터지는 심리학자의 대화법대화를 어렵게 느끼는 사람이 많아졌다. 문법이나 단어를 몰라 대화가 어려워진 것이 아니다. 도끼눈을 뜨고 내가 실수하기만을 기다리는 상사, “나 때는 말이야…”라며 소통을 애초부터 거부하는 선배, 내 말은 듣지도 않고 목적을 알 수 없는 ..
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야생의 위로 - 산책길 동식물에게서 찾은 자연의 항우울제
- 에마 미첼 (지은이), 신소희 (옮긴이)
- 심심
- 2020-03-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
<B>“나를 자살의 목전에서 붙잡은 것은 도로 중앙분리대에 있던 은은한 초록빛을 띤 묘목이었다”</B>햇살과 새싹이 생명력을 뽐내는 3월의 어느 봄날, 에마 미첼은 압도적인 자기혐오의 소용돌이에 휘말린다. 비합리적이지만 도무지 제어할 수 없는 온갖 상념과 비난이 폭발하듯 터져 나온다. 그것은 우울증이 지닌 무기 중에서도 가장 압도적인 무기다. 그는 통렬한 자기 비난에 빠..
<B>“나를 자살의 목전에서 붙잡은 것은 도로 중앙분리대에 있던 은은한 초록빛을 띤 묘목이었다”</B>햇살과 새싹이 생명력을 뽐내는 3월의 어느 봄날, 에마 미첼은 압도적인 자기혐오의 소용돌이에 휘말린다. 비합리적이지만 도무지 제어할 수 없는 온갖 상념과 비난이 폭발하듯 터져 나온다. 그것은 우울증이 지닌 무기 중에서도 가장 압도적인 무기다. 그는 통렬한 자기 비난에 빠..
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이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다
- 고영 (지은이), 허안나 (그림)
- 카시오페아
- 2019-12-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다.”저질 체력 직장인의 생존 운동 일기 오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온 저질 체력의 일간지 기자. 어느 날 사무실 의자에 앉아 있다 허리가 아파 한의원을 찾았다. 수백만 원짜리 척추 교정 치료를 권유받고 집으로 돌아오는 길에 든 생각. ‘이 돈이면 차라리 PT를 받고 말지.’ 그렇게 큰맘 먹고 PT를 등록한다. 더 큰 난관은 여기서부터 시작됐다...
“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다.”저질 체력 직장인의 생존 운동 일기 오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온 저질 체력의 일간지 기자. 어느 날 사무실 의자에 앉아 있다 허리가 아파 한의원을 찾았다. 수백만 원짜리 척추 교정 치료를 권유받고 집으로 돌아오는 길에 든 생각. ‘이 돈이면 차라리 PT를 받고 말지.’ 그렇게 큰맘 먹고 PT를 등록한다. 더 큰 난관은 여기서부터 시작됐다...
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일주일은 금요일부터 시작하라 - 하고 싶은 일은 전부 할 수 있는 시간 관리법
- 우스이 유키 (지은이), 정재혁 (옮긴이)
- 꼼지락
- 2020-03-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“업무가 빨라지면 자유 시간이 늘어난다!”시간 관리의 달인이 알려주는 여유를 만들어내는 작은 습관★ 아마존 자기계발 베스트셀러 ★ 14년 연속 스테디셀러! 국내 상륙★ 출간 즉시 10만 부 판매 돌파 ★ 시간 낭비 제로 플랜 7 수록“시간이 없어서”라는 말이 사라진다!하루, 일주일, 한 달이 달라지는 7가지 전략결혼해서 3개월 후, 남편이 말기암 선고를 받자 그때까지 비즈니스 서적 한 권도 ..
“업무가 빨라지면 자유 시간이 늘어난다!”시간 관리의 달인이 알려주는 여유를 만들어내는 작은 습관★ 아마존 자기계발 베스트셀러 ★ 14년 연속 스테디셀러! 국내 상륙★ 출간 즉시 10만 부 판매 돌파 ★ 시간 낭비 제로 플랜 7 수록“시간이 없어서”라는 말이 사라진다!하루, 일주일, 한 달이 달라지는 7가지 전략결혼해서 3개월 후, 남편이 말기암 선고를 받자 그때까지 비즈니스 서적 한 권도 ..
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좋아하는 일을 끝까지 해보고 싶습니다 - 어느 젊은 번역가의 생존 습관
- 김고명 (지은이)
- 좋은습관연구소
- 2020-04-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
취업을 포기하고 번역가가 되기로 했습니다. 영어 좋아하고 글 쓰는 것을 좋아해 영문학과에 진학했습니다. 어릴 적부터 품어온 번역가가 되고 싶었습니다. 하지만 뭘 어떻게 해야 번역가가 될 수 있는지 알 길이 없었습니다. 별수 없이 회사에나 들어가자고 생각했습니다. 하지만 졸업을 앞두고 지원했던 인턴에도 떨어지면서 회사 취업도 쉽지 않다는 걸 알았습니다. 바로 그때였습니다. 번역 아카데미가 제 ..
취업을 포기하고 번역가가 되기로 했습니다. 영어 좋아하고 글 쓰는 것을 좋아해 영문학과에 진학했습니다. 어릴 적부터 품어온 번역가가 되고 싶었습니다. 하지만 뭘 어떻게 해야 번역가가 될 수 있는지 알 길이 없었습니다. 별수 없이 회사에나 들어가자고 생각했습니다. 하지만 졸업을 앞두고 지원했던 인턴에도 떨어지면서 회사 취업도 쉽지 않다는 걸 알았습니다. 바로 그때였습니다. 번역 아카데미가 제 ..
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한 문장으로 말하라 - 핵심만 전달하고 단숨에 사로잡는 선택과 집중의 기술
- 나쓰요 립슈츠 (지은이), 황미숙 (옮긴이)
- 비즈니스북스
- 2020-07-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘원 빅 메시지’만 남기고 모두 덜어 내라! “뜸 들이지 마, 길게 말하지 마, 어려운 말 쓰지 마” 월드 클래스 스피킹 코치가 알려 주는 핵심만 콕 집어 짧고 굵게 말하는 방법! “도대체 하고 싶은 말이 뭡니까?”라며 말을 끊는 상사, 열심히 설명해도 전혀 관심 없어 보이는 고객… 그들에게 ‘한 문장’으로 말했을 뿐인데 상황이 완전히 바뀌었다! 말센스보다 강력한 ‘원 빅 메시지’의 힘!..
‘원 빅 메시지’만 남기고 모두 덜어 내라! “뜸 들이지 마, 길게 말하지 마, 어려운 말 쓰지 마” 월드 클래스 스피킹 코치가 알려 주는 핵심만 콕 집어 짧고 굵게 말하는 방법! “도대체 하고 싶은 말이 뭡니까?”라며 말을 끊는 상사, 열심히 설명해도 전혀 관심 없어 보이는 고객… 그들에게 ‘한 문장’으로 말했을 뿐인데 상황이 완전히 바뀌었다! 말센스보다 강력한 ‘원 빅 메시지’의 힘!..
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나의 최소 취향 이야기 - 내 삶의 균형을 찾아가는 취향수집 에세이
- 신미경 (지은이)
- 상상출판
- 2020-03-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
좋아하는 게 없어 하루하루 의욕 없이 살아갈 때내 마음과 삶에 균형이 필요할 때나를 위한 취향수집 에세이최소 취향; 내게 필요한 것만 골라서 최소한의 규모로 만든 일상; 적지만 바르게, 그리고 단단하게 꾸린 내가 좋아하는 것들베스트셀러 『뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어』 신미경 작가의 신작 에세이가 나왔다. 전작에서 건강하고 심플한 일상으로 ‘단단한 나’를 만드는 것에 집중했던 그녀가 이번에..
좋아하는 게 없어 하루하루 의욕 없이 살아갈 때내 마음과 삶에 균형이 필요할 때나를 위한 취향수집 에세이최소 취향; 내게 필요한 것만 골라서 최소한의 규모로 만든 일상; 적지만 바르게, 그리고 단단하게 꾸린 내가 좋아하는 것들베스트셀러 『뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어』 신미경 작가의 신작 에세이가 나왔다. 전작에서 건강하고 심플한 일상으로 ‘단단한 나’를 만드는 것에 집중했던 그녀가 이번에..
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애쓰지 않고 편안하게 (스노우볼 에디션)
- 김수현 (지은이)
- 놀(다산북스)
- 2020-05-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
‘나로 살기’로 한 우리의 넥스트 스텝은‘나를 지키는 관계 맺기’다인간관계에 있어서만큼은 언제나 자신만만했던 김수현 작가. 그런데 어느 순간 그 믿음이 착각이라는 사실을 깨닫는다. 완벽하게 신뢰했던 관계를 상대는 전혀 다르게 여기기도 했고, 새로 시작한 연애 역시 자신의 옹졸한 실체를 정면으로 마주 보게 했다. ‘모든 고민은 인간관계로부터 시작된다’고 했던 아들러의 가르침을 실감하게 되자, ..
‘나로 살기’로 한 우리의 넥스트 스텝은‘나를 지키는 관계 맺기’다인간관계에 있어서만큼은 언제나 자신만만했던 김수현 작가. 그런데 어느 순간 그 믿음이 착각이라는 사실을 깨닫는다. 완벽하게 신뢰했던 관계를 상대는 전혀 다르게 여기기도 했고, 새로 시작한 연애 역시 자신의 옹졸한 실체를 정면으로 마주 보게 했다. ‘모든 고민은 인간관계로부터 시작된다’고 했던 아들러의 가르침을 실감하게 되자, ..
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오랫동안 내가 싫었습니다 - 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치
- 오카 에리 (지은이), 다키나미 유카리 (그림), 황국영 (옮긴이)
- 휴머니스트
- 2020-01-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
안녕하세요, ‘자기만의 방’입니다몸과 마음을 단련하는 방법들을 소개하는 4관 ‘심신수련관’의 새 책이 나왔어요.조증과 우울증이 반복되는 ‘양극성 장애’를 겪던 작가가 스스로의 힘으로 바닥을 벗어나기까지 수 년의 시간을 기록한 책,『오랫동안 내가 싫었습니다』입니다. “병원에서는 약으로 증상을 억제시켜주었지만, 행복해지는 방법까지 가르쳐주지는 않았습니다.” p.61편집자 겸 기자로 ..
안녕하세요, ‘자기만의 방’입니다몸과 마음을 단련하는 방법들을 소개하는 4관 ‘심신수련관’의 새 책이 나왔어요.조증과 우울증이 반복되는 ‘양극성 장애’를 겪던 작가가 스스로의 힘으로 바닥을 벗어나기까지 수 년의 시간을 기록한 책,『오랫동안 내가 싫었습니다』입니다. “병원에서는 약으로 증상을 억제시켜주었지만, 행복해지는 방법까지 가르쳐주지는 않았습니다.” p.61편집자 겸 기자로 ..
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나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다 - 20년간 우울증과 동행해온 사람의 치유 여정이 담긴 책
- 고요 (지은이)
- 인디고(글담)
- 2020-05-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“잠시 빛을 잃었을 뿐, 당신은 빛나는 보석. 살아만 낸다면 제빛을 되찾을 거예요. 반드시, 꼭!”육체적 고통과 마음의 고통을 모두 겪어본 사람만이 들려줄 수 있는우울증에 관한 가장 솔직한 이야기이 세상을 살아가며 우울한 감정을 한 번이라도 느껴보지 않은 사람이 있을까요? 시험에 실패해서, 사랑에 실패해서, 가까운 사람의 배신에 우린 쓰라린 아픔을 느끼며 살아갑니다. 그 고통이 쌓이고 쌓여 ..
“잠시 빛을 잃었을 뿐, 당신은 빛나는 보석. 살아만 낸다면 제빛을 되찾을 거예요. 반드시, 꼭!”육체적 고통과 마음의 고통을 모두 겪어본 사람만이 들려줄 수 있는우울증에 관한 가장 솔직한 이야기이 세상을 살아가며 우울한 감정을 한 번이라도 느껴보지 않은 사람이 있을까요? 시험에 실패해서, 사랑에 실패해서, 가까운 사람의 배신에 우린 쓰라린 아픔을 느끼며 살아갑니다. 그 고통이 쌓이고 쌓여 ..
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나는 왜 엄마가 힘들까 - 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트
- 썸머(이현주) (지은이)
- 책과이음
- 2020-03-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
자신이 경험한 학대와 치유를 고백하는 유튜브 〈사이다힐링〉가족에 대한 죄책감과 책임감으로부터 자유로워지는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! “엄마는 변할 수 없다!”모녀관계에 대한 조언은 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 딸이 가족과 자신을 위해 희생한 엄마에 대한 부채감을 해소하지 못한 채 살아가고 있다. 엄마가 원하는 것을 해주면, 엄마가 원하는 행동을 ..
자신이 경험한 학대와 치유를 고백하는 유튜브 〈사이다힐링〉가족에 대한 죄책감과 책임감으로부터 자유로워지는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! “엄마는 변할 수 없다!”모녀관계에 대한 조언은 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 딸이 가족과 자신을 위해 희생한 엄마에 대한 부채감을 해소하지 못한 채 살아가고 있다. 엄마가 원하는 것을 해주면, 엄마가 원하는 행동을 ..
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어른의 일 - 출근, 독립, 취향 그리고 연애
- 손혜진 (지은이)
- 가나출판사
- 2020-03-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
당신은 지금, 어른의 일을 하고 있나요?★ 전국 동네 서점과 인스타에서 입소문으로 난리가 난 책!＊어른의 사전적 정의: 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람“돌이켜 보면 참 굴곡 없는 인생이었다.” 작가는 책을 시작하며 이렇게 말한다. 커다란 성공도 그렇다고 나락에 빠질 정도의 심각한 실패도 없이 ‘초중고대－취업연애결혼’이라는 공식이 내재화된 채 정신없이 살아왔을 뿐인데 어느덧 장성한 나이가 ..
당신은 지금, 어른의 일을 하고 있나요?★ 전국 동네 서점과 인스타에서 입소문으로 난리가 난 책!＊어른의 사전적 정의: 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람“돌이켜 보면 참 굴곡 없는 인생이었다.” 작가는 책을 시작하며 이렇게 말한다. 커다란 성공도 그렇다고 나락에 빠질 정도의 심각한 실패도 없이 ‘초중고대－취업연애결혼’이라는 공식이 내재화된 채 정신없이 살아왔을 뿐인데 어느덧 장성한 나이가 ..
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내가 빛나는 순간
- 파울로 코엘료 (지은이), 윤예지 (그림), 박태옥 (옮긴이)
- 자음과모음
- 2020-05-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
《연금술사》 《히피》 파울로 코엘료의 신작 에세이!‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들에게 전하는 “내가 빛나는 순간”빠르게 변화하는 세상에서 사람들은 자신의 가치와 의미를 잃어버리기 쉽다. 너무 많은 비교 대상과 넘어야 할 산을 보며 때로는 우울하고 불안하기만 하다. 전 세계에서 가장 많이 번역된 작가, 파울로 코엘료가 ‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들을 위한 신작 에세이를 출간했다. 《내..
《연금술사》 《히피》 파울로 코엘료의 신작 에세이!‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들에게 전하는 “내가 빛나는 순간”빠르게 변화하는 세상에서 사람들은 자신의 가치와 의미를 잃어버리기 쉽다. 너무 많은 비교 대상과 넘어야 할 산을 보며 때로는 우울하고 불안하기만 하다. 전 세계에서 가장 많이 번역된 작가, 파울로 코엘료가 ‘나’를 사랑하는 일에 서툰 사람들을 위한 신작 에세이를 출간했다. 《내..
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엄마는 되지 않기로 했습니다 - 아이 없이 살기로 한 딩크 여성 18명의 고민과 관계, 그리고 행복
- 최지은 (지은이)
- 한겨레출판
- 2020-06-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
나는 무엇이 되고 싶으냐면엄마가 되지 않고도‘무엇’이 되고 싶다배우자와 어떻게 합의하느냐부터 시부모의 압력과 내 부모의 기대에 대응하기, 무례한 오지랖으로부터 나를 지키는 방법까지혼자만의 고민에서 시작된 ‘딩크 여성 찾기 프로젝트’, 글쓴이와 17명의 무자녀 여성들이 들려주는 가족, 친구, 일, 사회에 관한 리얼 토크 “다른 딩크 부부들은 100% 확신해서 결정했을까?” “낳을지 말지 고민한..
나는 무엇이 되고 싶으냐면엄마가 되지 않고도‘무엇’이 되고 싶다배우자와 어떻게 합의하느냐부터 시부모의 압력과 내 부모의 기대에 대응하기, 무례한 오지랖으로부터 나를 지키는 방법까지혼자만의 고민에서 시작된 ‘딩크 여성 찾기 프로젝트’, 글쓴이와 17명의 무자녀 여성들이 들려주는 가족, 친구, 일, 사회에 관한 리얼 토크 “다른 딩크 부부들은 100% 확신해서 결정했을까?” “낳을지 말지 고민한..
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우리는 미국 전문간호사입니다 - 진료하고 처방하는 미국 간호사, NP 되기
- 김은영, 안윤선, 정재이 (지은이)
- 푸른향기
- 2020-01-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
진료하고 처방하는 미국 전문간호사, NP(Nurse Practitioner)한국 간호사 출신 현직 NP가 알려주는 미국 전문간호사 되기 Q&A 가이드북각종 뉴스와 매체에서 간호사들을 향한 우려와 관심, 격려 메시지가 쏟아진다. 신입 간호사들의 1년 평균 이직률은 여전히 높고, 간호사의 ‘태움’ 문화도 변함이 없어 보인다. 면허를 보유한 한국 간호사 수는 OECD 평균에 비해 월등히 높..
진료하고 처방하는 미국 전문간호사, NP(Nurse Practitioner)한국 간호사 출신 현직 NP가 알려주는 미국 전문간호사 되기 Q&A 가이드북각종 뉴스와 매체에서 간호사들을 향한 우려와 관심, 격려 메시지가 쏟아진다. 신입 간호사들의 1년 평균 이직률은 여전히 높고, 간호사의 ‘태움’ 문화도 변함이 없어 보인다. 면허를 보유한 한국 간호사 수는 OECD 평균에 비해 월등히 높..
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이렇게 될 줄 몰랐습니다
- 재수 (지은이)
- 심플라이프
- 2020-05-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
50만 팔로워 마음을 사로잡은 재수 작가 4년 만의 신작!미공개 글과 그림 300여 점 담은 화제의 에세이 평범한 일상에서 찾아낸 행복의 순간들우리 모두의 놓칠 뻔한, 빛나는 순간들한 만화가가 일상에서 건져올린 유쾌발랄 가족 관찰기두 인간과 세 냥이가 펼치는 요절복통 사건 사고와 에피소드 <재수의 연습장>과 ‘똘망똘망 다람이’ 이모티콘, 위트와 재치 있는 그림으로 사..
50만 팔로워 마음을 사로잡은 재수 작가 4년 만의 신작!미공개 글과 그림 300여 점 담은 화제의 에세이 평범한 일상에서 찾아낸 행복의 순간들우리 모두의 놓칠 뻔한, 빛나는 순간들한 만화가가 일상에서 건져올린 유쾌발랄 가족 관찰기두 인간과 세 냥이가 펼치는 요절복통 사건 사고와 에피소드 <재수의 연습장>과 ‘똘망똘망 다람이’ 이모티콘, 위트와 재치 있는 그림으로 사..
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축구를 하며 생각한 것들 - 손흥민 첫 에세이
- 손흥민 (지은이)
- 브레인스토어
- 2019-07-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“YOU KNOW WHAT? I’M GONNA WIN!”꿈 많은 춘천의 축구 소년에서 오늘의 손세이셔널이 되기까지거침없이 질주해 온 손흥민이 처음 돌아본 자신의 이야기 『축구를 하며 생각한 것들』한국을 넘어 아시아 역대 최고의 축구선수가 누구인지 묻는다면 반드시 첫 손에 꼽힐 선수는 ‘손세이셔널’ 손흥민일 것이다. 지칠 줄 모르는 득점포와 수비수들을 무력화시키는 압도적 플레이로 젊은 나이에 ..
“YOU KNOW WHAT? I’M GONNA WIN!”꿈 많은 춘천의 축구 소년에서 오늘의 손세이셔널이 되기까지거침없이 질주해 온 손흥민이 처음 돌아본 자신의 이야기 『축구를 하며 생각한 것들』한국을 넘어 아시아 역대 최고의 축구선수가 누구인지 묻는다면 반드시 첫 손에 꼽힐 선수는 ‘손세이셔널’ 손흥민일 것이다. 지칠 줄 모르는 득점포와 수비수들을 무력화시키는 압도적 플레이로 젊은 나이에 ..
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나는 나 - 내 인생의 셀프 심리학
- 캐럴 피어슨 (지은이), 류시화 (옮긴이)
- 연금술사
- 2020-05-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
누구나 자신만의 관점으로 삶에 대한 이야기를 만들고 그 이야기대로 살아간다. 마음이 써 내려가는 대본은 각자의 무의식을 지배하는 심리 원형과 관계가 있다. 세계적인 심리학자 캐럴 피어슨은 우리 안에 있는 여섯 가지 원형을 설명한다. 자신이 홀로 남겨졌다고 느끼는 고아 원형, 이상적인 삶을 찾아 떠나고 싶어 하는 방랑자 원형, 자신의 존재를 증명하기 위해 싸우는 전사 원형, 위대한 가치를 위해..
누구나 자신만의 관점으로 삶에 대한 이야기를 만들고 그 이야기대로 살아간다. 마음이 써 내려가는 대본은 각자의 무의식을 지배하는 심리 원형과 관계가 있다. 세계적인 심리학자 캐럴 피어슨은 우리 안에 있는 여섯 가지 원형을 설명한다. 자신이 홀로 남겨졌다고 느끼는 고아 원형, 이상적인 삶을 찾아 떠나고 싶어 하는 방랑자 원형, 자신의 존재를 증명하기 위해 싸우는 전사 원형, 위대한 가치를 위해..
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1분 설명력 - 똑 부러지는 사람으로 기억되는 사소한 말습관
- 사이토 다카시 (지은이), 장은주 (옮긴이)
- 한국경제신문
- 2020-06-19
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
★일본 아마존 베스트셀러★★자기계발 분야 밀리언셀러 사이토 다카시의 신작★일에서든 일상에서든횡설수설하지 않고 똑 부러지게 말하고 싶다면3가지 포인트만 기억하라!일상생활에서든 비즈니스에서든 내가 아는 지식이나 이야기를 상대가 이해하기 쉽도록 간단하고 명확하게 설명해야 하는 상황은 꽤 자주 발생한다. 하지만 단번에 상대를 이해시키는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 열심히 설명했는데 상대가 멍한 표..
★일본 아마존 베스트셀러★★자기계발 분야 밀리언셀러 사이토 다카시의 신작★일에서든 일상에서든횡설수설하지 않고 똑 부러지게 말하고 싶다면3가지 포인트만 기억하라!일상생활에서든 비즈니스에서든 내가 아는 지식이나 이야기를 상대가 이해하기 쉽도록 간단하고 명확하게 설명해야 하는 상황은 꽤 자주 발생한다. 하지만 단번에 상대를 이해시키는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 열심히 설명했는데 상대가 멍한 표..
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가끔 사는 게 창피하다 - (나에게) 상처 주고도 아닌 척했던 날들에 대해
- 김소민 (지은이)
- 한겨레출판
- 2020-02-27
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“난자가 수정된 적도 없는데요.”..아주머니는 당황해 물을 들이켰다. 나는 묘한 적의와 죄책감을 느꼈다. - 본문 중에서 학생도 직장인도 아닌,싱글에 애도 없지만 아줌마 혹은 어머니로 불리는‘나’는 누구인가. 인간 본연의 은밀하고 내밀한 감정에 대한 깊은 사유, 문장 사이로 녹아든 호쾌함, 신선도 백 퍼센트로 해동되는 ‘낯선’ 유머의 쾌감을 선사하는 김소민 작가의 신간 《가끔 사는 게 창피하..
“난자가 수정된 적도 없는데요.”..아주머니는 당황해 물을 들이켰다. 나는 묘한 적의와 죄책감을 느꼈다. - 본문 중에서 학생도 직장인도 아닌,싱글에 애도 없지만 아줌마 혹은 어머니로 불리는‘나’는 누구인가. 인간 본연의 은밀하고 내밀한 감정에 대한 깊은 사유, 문장 사이로 녹아든 호쾌함, 신선도 백 퍼센트로 해동되는 ‘낯선’ 유머의 쾌감을 선사하는 김소민 작가의 신간 《가끔 사는 게 창피하..
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시작부터 꼬이던 대화가 심리학을 만나고 술술 풀리기 시작했다 - 66개의 심리 실험에서 찾아낸 무기가 되는 대화법
- 나이토 요시히토 (지은이), 김주영 (옮긴이)
- 빈티지하우스
- 2020-01-31
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘왜 저 사람만 만나면 시작부터 대화가 꼬이는 걸까?‘어떻게 말해야 사람들이 내 말에 귀를 기울일까?’꽉 막혔던 말문이 속 시원하게 터지는 심리학자의 대화법대화를 어렵게 느끼는 사람이 많아졌다. 문법이나 단어를 몰라 대화가 어려워진 것이 아니다. 도끼눈을 뜨고 내가 실수하기만을 기다리는 상사, “나 때는 말이야…”라며 소통을 애초부터 거부하는 선배, 내 말은 듣지도 않고 목적을 알 수 없는 ..
‘왜 저 사람만 만나면 시작부터 대화가 꼬이는 걸까?‘어떻게 말해야 사람들이 내 말에 귀를 기울일까?’꽉 막혔던 말문이 속 시원하게 터지는 심리학자의 대화법대화를 어렵게 느끼는 사람이 많아졌다. 문법이나 단어를 몰라 대화가 어려워진 것이 아니다. 도끼눈을 뜨고 내가 실수하기만을 기다리는 상사, “나 때는 말이야…”라며 소통을 애초부터 거부하는 선배, 내 말은 듣지도 않고 목적을 알 수 없는 ..
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야생의 위로 - 산책길 동식물에게서 찾은 자연의 항우울제
- 에마 미첼 (지은이), 신소희 (옮긴이)
- 심심
- 2020-03-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
<B>“나를 자살의 목전에서 붙잡은 것은 도로 중앙분리대에 있던 은은한 초록빛을 띤 묘목이었다”</B>햇살과 새싹이 생명력을 뽐내는 3월의 어느 봄날, 에마 미첼은 압도적인 자기혐오의 소용돌이에 휘말린다. 비합리적이지만 도무지 제어할 수 없는 온갖 상념과 비난이 폭발하듯 터져 나온다. 그것은 우울증이 지닌 무기 중에서도 가장 압도적인 무기다. 그는 통렬한 자기 비난에 빠..
<B>“나를 자살의 목전에서 붙잡은 것은 도로 중앙분리대에 있던 은은한 초록빛을 띤 묘목이었다”</B>햇살과 새싹이 생명력을 뽐내는 3월의 어느 봄날, 에마 미첼은 압도적인 자기혐오의 소용돌이에 휘말린다. 비합리적이지만 도무지 제어할 수 없는 온갖 상념과 비난이 폭발하듯 터져 나온다. 그것은 우울증이 지닌 무기 중에서도 가장 압도적인 무기다. 그는 통렬한 자기 비난에 빠..
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이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다
- 고영 (지은이), 허안나 (그림)
- 카시오페아
- 2019-12-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다.”저질 체력 직장인의 생존 운동 일기 오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온 저질 체력의 일간지 기자. 어느 날 사무실 의자에 앉아 있다 허리가 아파 한의원을 찾았다. 수백만 원짜리 척추 교정 치료를 권유받고 집으로 돌아오는 길에 든 생각. ‘이 돈이면 차라리 PT를 받고 말지.’ 그렇게 큰맘 먹고 PT를 등록한다. 더 큰 난관은 여기서부터 시작됐다...
“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다.”저질 체력 직장인의 생존 운동 일기 오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온 저질 체력의 일간지 기자. 어느 날 사무실 의자에 앉아 있다 허리가 아파 한의원을 찾았다. 수백만 원짜리 척추 교정 치료를 권유받고 집으로 돌아오는 길에 든 생각. ‘이 돈이면 차라리 PT를 받고 말지.’ 그렇게 큰맘 먹고 PT를 등록한다. 더 큰 난관은 여기서부터 시작됐다...
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일주일은 금요일부터 시작하라 - 하고 싶은 일은 전부 할 수 있는 시간 관리법
- 우스이 유키 (지은이), 정재혁 (옮긴이)
- 꼼지락
- 2020-03-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“업무가 빨라지면 자유 시간이 늘어난다!”시간 관리의 달인이 알려주는 여유를 만들어내는 작은 습관★ 아마존 자기계발 베스트셀러 ★ 14년 연속 스테디셀러! 국내 상륙★ 출간 즉시 10만 부 판매 돌파 ★ 시간 낭비 제로 플랜 7 수록“시간이 없어서”라는 말이 사라진다!하루, 일주일, 한 달이 달라지는 7가지 전략결혼해서 3개월 후, 남편이 말기암 선고를 받자 그때까지 비즈니스 서적 한 권도 ..
“업무가 빨라지면 자유 시간이 늘어난다!”시간 관리의 달인이 알려주는 여유를 만들어내는 작은 습관★ 아마존 자기계발 베스트셀러 ★ 14년 연속 스테디셀러! 국내 상륙★ 출간 즉시 10만 부 판매 돌파 ★ 시간 낭비 제로 플랜 7 수록“시간이 없어서”라는 말이 사라진다!하루, 일주일, 한 달이 달라지는 7가지 전략결혼해서 3개월 후, 남편이 말기암 선고를 받자 그때까지 비즈니스 서적 한 권도 ..
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좋아하는 일을 끝까지 해보고 싶습니다 - 어느 젊은 번역가의 생존 습관
- 김고명 (지은이)
- 좋은습관연구소
- 2020-04-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
취업을 포기하고 번역가가 되기로 했습니다. 영어 좋아하고 글 쓰는 것을 좋아해 영문학과에 진학했습니다. 어릴 적부터 품어온 번역가가 되고 싶었습니다. 하지만 뭘 어떻게 해야 번역가가 될 수 있는지 알 길이 없었습니다. 별수 없이 회사에나 들어가자고 생각했습니다. 하지만 졸업을 앞두고 지원했던 인턴에도 떨어지면서 회사 취업도 쉽지 않다는 걸 알았습니다. 바로 그때였습니다. 번역 아카데미가 제 ..
취업을 포기하고 번역가가 되기로 했습니다. 영어 좋아하고 글 쓰는 것을 좋아해 영문학과에 진학했습니다. 어릴 적부터 품어온 번역가가 되고 싶었습니다. 하지만 뭘 어떻게 해야 번역가가 될 수 있는지 알 길이 없었습니다. 별수 없이 회사에나 들어가자고 생각했습니다. 하지만 졸업을 앞두고 지원했던 인턴에도 떨어지면서 회사 취업도 쉽지 않다는 걸 알았습니다. 바로 그때였습니다. 번역 아카데미가 제 ..
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한 문장으로 말하라 - 핵심만 전달하고 단숨에 사로잡는 선택과 집중의 기술
- 나쓰요 립슈츠 (지은이), 황미숙 (옮긴이)
- 비즈니스북스
- 2020-07-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘원 빅 메시지’만 남기고 모두 덜어 내라! “뜸 들이지 마, 길게 말하지 마, 어려운 말 쓰지 마” 월드 클래스 스피킹 코치가 알려 주는 핵심만 콕 집어 짧고 굵게 말하는 방법! “도대체 하고 싶은 말이 뭡니까?”라며 말을 끊는 상사, 열심히 설명해도 전혀 관심 없어 보이는 고객… 그들에게 ‘한 문장’으로 말했을 뿐인데 상황이 완전히 바뀌었다! 말센스보다 강력한 ‘원 빅 메시지’의 힘!..
‘원 빅 메시지’만 남기고 모두 덜어 내라! “뜸 들이지 마, 길게 말하지 마, 어려운 말 쓰지 마” 월드 클래스 스피킹 코치가 알려 주는 핵심만 콕 집어 짧고 굵게 말하는 방법! “도대체 하고 싶은 말이 뭡니까?”라며 말을 끊는 상사, 열심히 설명해도 전혀 관심 없어 보이는 고객… 그들에게 ‘한 문장’으로 말했을 뿐인데 상황이 완전히 바뀌었다! 말센스보다 강력한 ‘원 빅 메시지’의 힘!..
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나의 최소 취향 이야기 - 내 삶의 균형을 찾아가는 취향수집 에세이
- 신미경 (지은이)
- 상상출판
- 2020-03-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
좋아하는 게 없어 하루하루 의욕 없이 살아갈 때내 마음과 삶에 균형이 필요할 때나를 위한 취향수집 에세이최소 취향; 내게 필요한 것만 골라서 최소한의 규모로 만든 일상; 적지만 바르게, 그리고 단단하게 꾸린 내가 좋아하는 것들베스트셀러 『뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어』 신미경 작가의 신작 에세이가 나왔다. 전작에서 건강하고 심플한 일상으로 ‘단단한 나’를 만드는 것에 집중했던 그녀가 이번에..
좋아하는 게 없어 하루하루 의욕 없이 살아갈 때내 마음과 삶에 균형이 필요할 때나를 위한 취향수집 에세이최소 취향; 내게 필요한 것만 골라서 최소한의 규모로 만든 일상; 적지만 바르게, 그리고 단단하게 꾸린 내가 좋아하는 것들베스트셀러 『뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어』 신미경 작가의 신작 에세이가 나왔다. 전작에서 건강하고 심플한 일상으로 ‘단단한 나’를 만드는 것에 집중했던 그녀가 이번에..
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애쓰지 않고 편안하게 (스노우볼 에디션)
- 김수현 (지은이)
- 놀(다산북스)
- 2020-05-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
‘나로 살기’로 한 우리의 넥스트 스텝은‘나를 지키는 관계 맺기’다인간관계에 있어서만큼은 언제나 자신만만했던 김수현 작가. 그런데 어느 순간 그 믿음이 착각이라는 사실을 깨닫는다. 완벽하게 신뢰했던 관계를 상대는 전혀 다르게 여기기도 했고, 새로 시작한 연애 역시 자신의 옹졸한 실체를 정면으로 마주 보게 했다. ‘모든 고민은 인간관계로부터 시작된다’고 했던 아들러의 가르침을 실감하게 되자, ..
‘나로 살기’로 한 우리의 넥스트 스텝은‘나를 지키는 관계 맺기’다인간관계에 있어서만큼은 언제나 자신만만했던 김수현 작가. 그런데 어느 순간 그 믿음이 착각이라는 사실을 깨닫는다. 완벽하게 신뢰했던 관계를 상대는 전혀 다르게 여기기도 했고, 새로 시작한 연애 역시 자신의 옹졸한 실체를 정면으로 마주 보게 했다. ‘모든 고민은 인간관계로부터 시작된다’고 했던 아들러의 가르침을 실감하게 되자, ..
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오랫동안 내가 싫었습니다 - 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치
- 오카 에리 (지은이), 다키나미 유카리 (그림), 황국영 (옮긴이)
- 휴머니스트
- 2020-01-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
안녕하세요, ‘자기만의 방’입니다몸과 마음을 단련하는 방법들을 소개하는 4관 ‘심신수련관’의 새 책이 나왔어요.조증과 우울증이 반복되는 ‘양극성 장애’를 겪던 작가가 스스로의 힘으로 바닥을 벗어나기까지 수 년의 시간을 기록한 책,『오랫동안 내가 싫었습니다』입니다. “병원에서는 약으로 증상을 억제시켜주었지만, 행복해지는 방법까지 가르쳐주지는 않았습니다.” p.61편집자 겸 기자로 ..
안녕하세요, ‘자기만의 방’입니다몸과 마음을 단련하는 방법들을 소개하는 4관 ‘심신수련관’의 새 책이 나왔어요.조증과 우울증이 반복되는 ‘양극성 장애’를 겪던 작가가 스스로의 힘으로 바닥을 벗어나기까지 수 년의 시간을 기록한 책,『오랫동안 내가 싫었습니다』입니다. “병원에서는 약으로 증상을 억제시켜주었지만, 행복해지는 방법까지 가르쳐주지는 않았습니다.” p.61편집자 겸 기자로 ..
