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오전의 살림 탐구 - 홀가분한 일상을 위한 살림 노하우북
- 정이숙 (지은이)
- 라이프앤페이지
- 2021-07-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 웨이스트까지심플한 살림, 홀가분한 생활을 위한 180가지 신박한 살림 아이디어!정리정돈, 수납, 청소, 요리, 레스 웨이스트 실천법까지 살림의 모든 것을 총망라한 살림의 교과서, 『오전의 살림 탐구』가 나왔다. 반짝이는 아이디어와 함께 한결같이 정돈된 살림살이로 수많은 이들의 ..
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 웨이스트까지심플한 살림, 홀가분한 생활을 위한 180가지 신박한 살림 아이디어!정리정돈, 수납, 청소, 요리, 레스 웨이스트 실천법까지 살림의 모든 것을 총망라한 살림의 교과서, 『오전의 살림 탐구』가 나왔다. 반짝이는 아이디어와 함께 한결같이 정돈된 살림살이로 수많은 이들의 ..
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옥주부의 진짜 쉬운 집밥 레시피
- 정종철
- 라이스트리
- 2019-03-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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와인 클래스
- 홍재경
- 이숲
- 2011-10-25
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
한 권으로 끝내는 와인 지식과 노하우!
친절한 문답식 와인 가이드북 『홍재경의 와인 클래스』. 조선호텔 레스토랑 소믈리에로 시작하여 십수 년째 와인에 대해 강의하고 있는 저자가 현장에서 기록한 메모를 바탕으로 와인과 관련된 지식 및 노하우를 보기 쉽게 정리했다. 초보자에서 고수까지 어떤 자리에서, 어떤 와인을, 어떻게 골라, 어떻게 즐기는 것이 좋은지 문답식으로 알려준다. 비즈니스 접대, 애..
한 권으로 끝내는 와인 지식과 노하우!
친절한 문답식 와인 가이드북 『홍재경의 와인 클래스』. 조선호텔 레스토랑 소믈리에로 시작하여 십수 년째 와인에 대해 강의하고 있는 저자가 현장에서 기록한 메모를 바탕으로 와인과 관련된 지식 및 노하우를 보기 쉽게 정리했다. 초보자에서 고수까지 어떤 자리에서, 어떤 와인을, 어떻게 골라, 어떻게 즐기는 것이 좋은지 문답식으로 알려준다. 비즈니스 접대, 애..
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와인을 즐기는 방법
- 휴 존슨
- 휴먼앤북스
- 2007-04-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
와인 입문서. 이 책은 세계적인 와인 전문가인 저자가 와인의 세계를 쉽게 풀어 설명한 와인 가이드북으로 개인에게 맞는 와인을 찾고, 그 와인이 갖고 있는 특유의 향과 맛을 최대한으로 이끌어 내는 방법, 와인이 가지고 있는 특성을 통한 구분과 편하게 와인을 즐기는 방법 등을 소개한다.
《세상에서 가장 맛있게 와인을 마시는 방법》은 와인 병 따기 에서부터 와인 저장과 감별법, 와인의 종류와 특..
와인 입문서. 이 책은 세계적인 와인 전문가인 저자가 와인의 세계를 쉽게 풀어 설명한 와인 가이드북으로 개인에게 맞는 와인을 찾고, 그 와인이 갖고 있는 특유의 향과 맛을 최대한으로 이끌어 내는 방법, 와인이 가지고 있는 특성을 통한 구분과 편하게 와인을 즐기는 방법 등을 소개한다.
《세상에서 가장 맛있게 와인을 마시는 방법》은 와인 병 따기 에서부터 와인 저장과 감별법, 와인의 종류와 특..
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와인이 있는 100가지 장면 - 영화 속 와인 안내서
- 엄정선, 배두환 (지은이), 박이수(박수정) (그림)
- 보틀프레스
- 2021-06-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
"저 장면에서 마시는 와인 뭐지?"영화를 보다가 궁금했을방구석 와인러버를 위해 수집한100편의 영화 속 와인 안내서.<라라랜드>에서 미아가 꿈속에서 마시는 와인은 뭘까?<타짜>에서 정마담이 고니에게 성공에 대한 허영심을 심어주는 와인은?<아이언맨>의 토니 스타크가 혼자 마시던 최상급 레드와인과 연인 페퍼를 위해 준비한 화이트와인은?<줄리..
"저 장면에서 마시는 와인 뭐지?"영화를 보다가 궁금했을방구석 와인러버를 위해 수집한100편의 영화 속 와인 안내서.<라라랜드>에서 미아가 꿈속에서 마시는 와인은 뭘까?<타짜>에서 정마담이 고니에게 성공에 대한 허영심을 심어주는 와인은?<아이언맨>의 토니 스타크가 혼자 마시던 최상급 레드와인과 연인 페퍼를 위해 준비한 화이트와인은?<줄리..
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완전소화 - 삼시 세끼, 무병장수 식사법
- 류은경 지음
- 다산라이프
- 2018-07-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로 위-간-장으로 이어지는 소화 기관이..
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로 위-간-장으로 이어지는 소화 기관이..
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도서소개 정보가 제공되지 않습니다.
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웰빙건강의 과학 (The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles)
- W D Wattles
- 뉴가출판사
- 2019-09-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles 건강하게 잘 사는 것에 대해서 씀 웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles PREFACE. This volume is the second of a series, the first of which is "THE SC..
웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles 건강하게 잘 사는 것에 대해서 씀 웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles PREFACE. This volume is the second of a series, the first of which is "THE SC..
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위로의 음식
- jmoonlight
- 유페이퍼
- 2017-08-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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음식 궁금증 무엇이든 물어보세요 - 라디오 주치의 정지천 병원장의 음식과 건강 Q&A
- 정지천 지음
- 중앙생활사
- 2017-01-04
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
MBC 라디오 주치의 정지천 원장의 내 몸속 건강을 다스리는 음식 Q&A!우리는 먹을거리가 부족해서 풀을 뜯어 죽을 쑤어 먹거나 나무껍질을 벗겨서 먹던 시절도 있었는데 지금은 각종 음식물의 홍수 속에서 어떤 음식을 어떻게, 얼마나, 언제까지 먹어야 할지를 고민하고 있다. 게다가 건강기능식품이 보편화되어 시장 규모가 엄청나게 커지면서 2020년에는 2조 원이 넘을 것으로 전망한다. 하지만 음식..
MBC 라디오 주치의 정지천 원장의 내 몸속 건강을 다스리는 음식 Q&A!우리는 먹을거리가 부족해서 풀을 뜯어 죽을 쑤어 먹거나 나무껍질을 벗겨서 먹던 시절도 있었는데 지금은 각종 음식물의 홍수 속에서 어떤 음식을 어떻게, 얼마나, 언제까지 먹어야 할지를 고민하고 있다. 게다가 건강기능식품이 보편화되어 시장 규모가 엄청나게 커지면서 2020년에는 2조 원이 넘을 것으로 전망한다. 하지만 음식..
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자연치유 불변의 법칙 - 독소가 빠지면 비만과 질병은 저절로 사라진다
- 하비 다이아몬드 (지은이), 이문희, 강신원 (옮긴이)
- 사이몬북스
- 2020-07-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다.무엇이 그녀에게 새 삶을 살게 한 것일까? 무엇이 뚱보에 종합병원이었던 하비 다이아몬드 박사의 몸과 정신을 송두리째 바..
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다.무엇이 그녀에게 새 삶을 살게 한 것일까? 무엇이 뚱보에 종합병원이었던 하비 다이아몬드 박사의 몸과 정신을 송두리째 바..
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절반만 먹어야 두 배 오래 산다 - 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
- 후나세 슌스케 (지은이), 오시연 (옮긴이)
- 보누스
- 2020-04-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발생한다. 노화 단백질이 노화를 앞당기고 질병을 만드는 것이다. 그렇다면 어떻게 노화 단백질의 생성을 억제할 수 있을까? 절반만 먹으면 된다. 공복 상태에 있으면 ..
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발생한다. 노화 단백질이 노화를 앞당기고 질병을 만드는 것이다. 그렇다면 어떻게 노화 단백질의 생성을 억제할 수 있을까? 절반만 먹으면 된다. 공복 상태에 있으면 ..
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좋은 헬스트레이너 되기
- 태호섭 지음
- 좋은땅
- 2018-12-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는 상황에 대한 대처법까지 좋은 헬스트레이너에 대한 모든 것을 정리하였다. 헬스트레이너를 목표로 하거나 헬스트레이너로 활동하고 있는 독자들에게 큰 도움이 될 것이다.기본에 충실해야 좋은 헬스트레이너가 될 수 있다!초보 헬스트..
선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는 상황에 대한 대처법까지 좋은 헬스트레이너에 대한 모든 것을 정리하였다. 헬스트레이너를 목표로 하거나 헬스트레이너로 활동하고 있는 독자들에게 큰 도움이 될 것이다.기본에 충실해야 좋은 헬스트레이너가 될 수 있다!초보 헬스트..
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주말엔 옷장 정리 - 삶은 심플하게, 스타일은 나답게
- 이문연 (지은이), 김래현 (그림)
- 휴머니스트
- 2018-11-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
나답게 사는 일, 옷장부터 시작해볼까? 행복한 옷장을 위한 TO DO LIST 33. 입을 옷이 없는 건 옷 개수가 적은 탓도, 스타일 센스가 없어서도 아니다. 문제는 옷장에 나의 취향과 라이프스타일이 담겨 있지 않기 때문! 비울 건 비우고 채울 건 채워서 오직 나를 위한 맞춤 옷장 만드는 과정을 33단계로 정리했다. 나를 둘러싼 복잡함들을 심플하게 덜어내고 싶다면, 나의 스타일을 찾아 자신..
나답게 사는 일, 옷장부터 시작해볼까? 행복한 옷장을 위한 TO DO LIST 33. 입을 옷이 없는 건 옷 개수가 적은 탓도, 스타일 센스가 없어서도 아니다. 문제는 옷장에 나의 취향과 라이프스타일이 담겨 있지 않기 때문! 비울 건 비우고 채울 건 채워서 오직 나를 위한 맞춤 옷장 만드는 과정을 33단계로 정리했다. 나를 둘러싼 복잡함들을 심플하게 덜어내고 싶다면, 나의 스타일을 찾아 자신..
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집에서 밥 먹는날 - 어느 날 문득 엄마가 해 준 밥이 그리운 날
- 주연욱 지음
- 영진.com(영진닷컴)
- 2016-03-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인스턴트 그만 먹고 싶은 날배달 음식이 지겨운 날집에서 만든 밥이 너무 그리울 때어느 날 문득 엄마가 해 준 밥이 그리운 날 쉽고 빠르게 만들 수 있는 집밥 레시피를 가득 담았다!따뜻하고 포근한 엄마밥, 집밥이 먹고 싶은 모두를 위해! 다양한 집밥 레시피를 담았습니다. 요리를 하기 전 기본적으로 알아야 할 여러 요리 상식들을 통해 재료를 보관하는 방법과 다양한 양념장과 육수를 만드는 비법을 ..
인스턴트 그만 먹고 싶은 날배달 음식이 지겨운 날집에서 만든 밥이 너무 그리울 때어느 날 문득 엄마가 해 준 밥이 그리운 날 쉽고 빠르게 만들 수 있는 집밥 레시피를 가득 담았다!따뜻하고 포근한 엄마밥, 집밥이 먹고 싶은 모두를 위해! 다양한 집밥 레시피를 담았습니다. 요리를 하기 전 기본적으로 알아야 할 여러 요리 상식들을 통해 재료를 보관하는 방법과 다양한 양념장과 육수를 만드는 비법을 ..
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채소를 기르자 - 가장 작고 완벽한 씨앗 설명서
- 폴 맷슨.루시 애니 스콧 지음, 황성원 옮김
- 클
- 2018-06-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
내 요리에 들어갈 채소는 내손으로 기른다!초보 텃밭지기를 위한 가장 간단하고 완벽한 설명서주말농장의 실전 경험이 시각디자이너의 손에서 다시 태어났다. 《채소를 기르자》는 씨앗을 골라 뿌리고 싹을 틔워 채소를 기르고 먹기까지의 핵심 정보를 딱 필요한 만큼씩 한눈에 보기 쉽고 예쁘게 담았다. 간결한 문장과 영리한 인포그래픽으로 정리되어 있어서 따라 하기도 수월하다. 우선 날씨와 토양, 장비 소개..
내 요리에 들어갈 채소는 내손으로 기른다!초보 텃밭지기를 위한 가장 간단하고 완벽한 설명서주말농장의 실전 경험이 시각디자이너의 손에서 다시 태어났다. 《채소를 기르자》는 씨앗을 골라 뿌리고 싹을 틔워 채소를 기르고 먹기까지의 핵심 정보를 딱 필요한 만큼씩 한눈에 보기 쉽고 예쁘게 담았다. 간결한 문장과 영리한 인포그래픽으로 정리되어 있어서 따라 하기도 수월하다. 우선 날씨와 토양, 장비 소개..
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최고의 인테리어는 정리입니다
- 정희숙
- 가나출판사
- 2020-05-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북
인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상!
대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담다!
대한민국 최고의 정리전문가인 정희숙 대표가 10년 동안, 2000개의 집을 바꾸면서 축적한 노하우를 집약한 책이 출간됐다.
이 책은 집을 최대한 비우는 것이 최고의 정리라 생각하거나 눈에 안 보이게 물건을 어..
2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북
인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상!
대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담다!
대한민국 최고의 정리전문가인 정희숙 대표가 10년 동안, 2000개의 집을 바꾸면서 축적한 노하우를 집약한 책이 출간됐다.
이 책은 집을 최대한 비우는 것이 최고의 정리라 생각하거나 눈에 안 보이게 물건을 어..
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치매와 노인 우울증
- 이강준
- 좋은땅
- 2015-01-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
치매와 노인우울증책은 노년기에 발병할 수 있는 두 가지 주요한 정신질환을 다루고 있습니다. 먼저 치매의 경우, 전반적인 증상 및 치료와 함께 종류별 특징을 비교적 알기 쉽게 기술하고 있습니다. 노인우울증 역시 역학에서부터 치료에 이르기까지 자세히 서술되어 있어 독자들은 짧은 시간에도 두 질환을 이해하는데 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다. 노인이니까 걸리게 되는 당연한 질환이 아니라 예방할 ..
치매와 노인우울증책은 노년기에 발병할 수 있는 두 가지 주요한 정신질환을 다루고 있습니다. 먼저 치매의 경우, 전반적인 증상 및 치료와 함께 종류별 특징을 비교적 알기 쉽게 기술하고 있습니다. 노인우울증 역시 역학에서부터 치료에 이르기까지 자세히 서술되어 있어 독자들은 짧은 시간에도 두 질환을 이해하는데 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다. 노인이니까 걸리게 되는 당연한 질환이 아니라 예방할 ..
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칼로리컷 다이어트 레시피 - 아는 맛, 다른 칼로리
- 이정미 (지은이)
- 싸이프레스
- 2019-09-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>맛과 포만감은 그대로, 칼로리는 반으로!<BR>‘아는 맛’에 무너졌던 다이어터를 위한 요리책<BR><BR>어떤 음식이라도 식재료 2~3가지만 바꾸면 다이어트 식단이 된다!<BR>먹고 싶은 음식, 더 이상 참지 말고 <BR>칼로리컷 레시피로 맛있게 먹으면서 다이어트하자!</b><BR><BR>라..
<b>맛과 포만감은 그대로, 칼로리는 반으로!<BR>‘아는 맛’에 무너졌던 다이어터를 위한 요리책<BR><BR>어떤 음식이라도 식재료 2~3가지만 바꾸면 다이어트 식단이 된다!<BR>먹고 싶은 음식, 더 이상 참지 말고 <BR>칼로리컷 레시피로 맛있게 먹으면서 다이어트하자!</b><BR><BR>라..
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커피 수첩 : 사랑하기 전에 먼저 만나고, 즐기고, 음미하라
- 김정열
- 대원사
- 2011-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
커피가 좋아 여기저기 기웃거리다가 끝내 책까지 쓰게 되었다. 좋아하는 일이 커피며, 여행이고 사진이어서 그것들을 한데 모아보니 책이 되었다. 커피를 즐긴 건 20년이 넘었고, 커피를 깊게 배운 건 5년 남짓, 그동안 기초를 다지며 컵핑부터 로스팅까지 두루 익혔다. 했던 일 다시 하는 걸 제일 싫어하는 그는 또 다른 꿈으로 옮겨가는 중이다...
커피가 좋아 여기저기 기웃거리다가 끝내 책까지 쓰게 되었다. 좋아하는 일이 커피며, 여행이고 사진이어서 그것들을 한데 모아보니 책이 되었다. 커피를 즐긴 건 20년이 넘었고, 커피를 깊게 배운 건 5년 남짓, 그동안 기초를 다지며 컵핑부터 로스팅까지 두루 익혔다. 했던 일 다시 하는 걸 제일 싫어하는 그는 또 다른 꿈으로 옮겨가는 중이다...
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오전의 살림 탐구 - 홀가분한 일상을 위한 살림 노하우북
- 정이숙 (지은이)
- 라이프앤페이지
- 2021-07-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 웨이스트까지심플한 살림, 홀가분한 생활을 위한 180가지 신박한 살림 아이디어!정리정돈, 수납, 청소, 요리, 레스 웨이스트 실천법까지 살림의 모든 것을 총망라한 살림의 교과서, 『오전의 살림 탐구』가 나왔다. 반짝이는 아이디어와 함께 한결같이 정돈된 살림살이로 수많은 이들의 ..
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 웨이스트까지심플한 살림, 홀가분한 생활을 위한 180가지 신박한 살림 아이디어!정리정돈, 수납, 청소, 요리, 레스 웨이스트 실천법까지 살림의 모든 것을 총망라한 살림의 교과서, 『오전의 살림 탐구』가 나왔다. 반짝이는 아이디어와 함께 한결같이 정돈된 살림살이로 수많은 이들의 ..
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옥주부의 진짜 쉬운 집밥 레시피
- 정종철
- 라이스트리
- 2019-03-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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와인 클래스
- 홍재경
- 이숲
- 2011-10-25
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
한 권으로 끝내는 와인 지식과 노하우! 친절한 문답식 와인 가이드북 『홍재경의 와인 클래스』. 조선호텔 레스토랑 소믈리에로 시작하여 십수 년째 와인에 대해 강의하고 있는 저자가 현장에서 기록한 메모를 바탕으로 와인과 관련된 지식 및 노하우를 보기 쉽게 정리했다. 초보자에서 고수까지 어떤 자리에서, 어떤 와인을, 어떻게 골라, 어떻게 즐기는 것이 좋은지 문답식으로 알려준다. 비즈니스 접대, 애..
한 권으로 끝내는 와인 지식과 노하우! 친절한 문답식 와인 가이드북 『홍재경의 와인 클래스』. 조선호텔 레스토랑 소믈리에로 시작하여 십수 년째 와인에 대해 강의하고 있는 저자가 현장에서 기록한 메모를 바탕으로 와인과 관련된 지식 및 노하우를 보기 쉽게 정리했다. 초보자에서 고수까지 어떤 자리에서, 어떤 와인을, 어떻게 골라, 어떻게 즐기는 것이 좋은지 문답식으로 알려준다. 비즈니스 접대, 애..
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와인을 즐기는 방법
- 휴 존슨
- 휴먼앤북스
- 2007-04-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
와인 입문서. 이 책은 세계적인 와인 전문가인 저자가 와인의 세계를 쉽게 풀어 설명한 와인 가이드북으로 개인에게 맞는 와인을 찾고, 그 와인이 갖고 있는 특유의 향과 맛을 최대한으로 이끌어 내는 방법, 와인이 가지고 있는 특성을 통한 구분과 편하게 와인을 즐기는 방법 등을 소개한다. 《세상에서 가장 맛있게 와인을 마시는 방법》은 와인 병 따기 에서부터 와인 저장과 감별법, 와인의 종류와 특..
와인 입문서. 이 책은 세계적인 와인 전문가인 저자가 와인의 세계를 쉽게 풀어 설명한 와인 가이드북으로 개인에게 맞는 와인을 찾고, 그 와인이 갖고 있는 특유의 향과 맛을 최대한으로 이끌어 내는 방법, 와인이 가지고 있는 특성을 통한 구분과 편하게 와인을 즐기는 방법 등을 소개한다. 《세상에서 가장 맛있게 와인을 마시는 방법》은 와인 병 따기 에서부터 와인 저장과 감별법, 와인의 종류와 특..
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와인이 있는 100가지 장면 - 영화 속 와인 안내서
- 엄정선, 배두환 (지은이), 박이수(박수정) (그림)
- 보틀프레스
- 2021-06-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
"저 장면에서 마시는 와인 뭐지?"영화를 보다가 궁금했을방구석 와인러버를 위해 수집한100편의 영화 속 와인 안내서.<라라랜드>에서 미아가 꿈속에서 마시는 와인은 뭘까?<타짜>에서 정마담이 고니에게 성공에 대한 허영심을 심어주는 와인은?<아이언맨>의 토니 스타크가 혼자 마시던 최상급 레드와인과 연인 페퍼를 위해 준비한 화이트와인은?<줄리..
"저 장면에서 마시는 와인 뭐지?"영화를 보다가 궁금했을방구석 와인러버를 위해 수집한100편의 영화 속 와인 안내서.<라라랜드>에서 미아가 꿈속에서 마시는 와인은 뭘까?<타짜>에서 정마담이 고니에게 성공에 대한 허영심을 심어주는 와인은?<아이언맨>의 토니 스타크가 혼자 마시던 최상급 레드와인과 연인 페퍼를 위해 준비한 화이트와인은?<줄리..
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완전소화 - 삼시 세끼, 무병장수 식사법
- 류은경 지음
- 다산라이프
- 2018-07-01
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“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로 위-간-장으로 이어지는 소화 기관이..
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로 위-간-장으로 이어지는 소화 기관이..
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도서소개 정보가 제공되지 않습니다.
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웰빙건강의 과학 (The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles)
- W D Wattles
- 뉴가출판사
- 2019-09-03
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웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles 건강하게 잘 사는 것에 대해서 씀 웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles PREFACE. This volume is the second of a series, the first of which is "THE SC..
웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles 건강하게 잘 사는 것에 대해서 씀 웰빙건강의 과학.The Science of Being Well, by Wallace Delois Wattles PREFACE. This volume is the second of a series, the first of which is "THE SC..
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위로의 음식
- jmoonlight
- 유페이퍼
- 2017-08-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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음식 궁금증 무엇이든 물어보세요 - 라디오 주치의 정지천 병원장의 음식과 건강 Q&A
- 정지천 지음
- 중앙생활사
- 2017-01-04
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MBC 라디오 주치의 정지천 원장의 내 몸속 건강을 다스리는 음식 Q&A!우리는 먹을거리가 부족해서 풀을 뜯어 죽을 쑤어 먹거나 나무껍질을 벗겨서 먹던 시절도 있었는데 지금은 각종 음식물의 홍수 속에서 어떤 음식을 어떻게, 얼마나, 언제까지 먹어야 할지를 고민하고 있다. 게다가 건강기능식품이 보편화되어 시장 규모가 엄청나게 커지면서 2020년에는 2조 원이 넘을 것으로 전망한다. 하지만 음식..
MBC 라디오 주치의 정지천 원장의 내 몸속 건강을 다스리는 음식 Q&A!우리는 먹을거리가 부족해서 풀을 뜯어 죽을 쑤어 먹거나 나무껍질을 벗겨서 먹던 시절도 있었는데 지금은 각종 음식물의 홍수 속에서 어떤 음식을 어떻게, 얼마나, 언제까지 먹어야 할지를 고민하고 있다. 게다가 건강기능식품이 보편화되어 시장 규모가 엄청나게 커지면서 2020년에는 2조 원이 넘을 것으로 전망한다. 하지만 음식..
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자연치유 불변의 법칙 - 독소가 빠지면 비만과 질병은 저절로 사라진다
- 하비 다이아몬드 (지은이), 이문희, 강신원 (옮긴이)
- 사이몬북스
- 2020-07-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다.무엇이 그녀에게 새 삶을 살게 한 것일까? 무엇이 뚱보에 종합병원이었던 하비 다이아몬드 박사의 몸과 정신을 송두리째 바..
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다.무엇이 그녀에게 새 삶을 살게 한 것일까? 무엇이 뚱보에 종합병원이었던 하비 다이아몬드 박사의 몸과 정신을 송두리째 바..
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절반만 먹어야 두 배 오래 산다 - 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
- 후나세 슌스케 (지은이), 오시연 (옮긴이)
- 보누스
- 2020-04-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발생한다. 노화 단백질이 노화를 앞당기고 질병을 만드는 것이다. 그렇다면 어떻게 노화 단백질의 생성을 억제할 수 있을까? 절반만 먹으면 된다. 공복 상태에 있으면 ..
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발생한다. 노화 단백질이 노화를 앞당기고 질병을 만드는 것이다. 그렇다면 어떻게 노화 단백질의 생성을 억제할 수 있을까? 절반만 먹으면 된다. 공복 상태에 있으면 ..
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좋은 헬스트레이너 되기
- 태호섭 지음
- 좋은땅
- 2018-12-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는 상황에 대한 대처법까지 좋은 헬스트레이너에 대한 모든 것을 정리하였다. 헬스트레이너를 목표로 하거나 헬스트레이너로 활동하고 있는 독자들에게 큰 도움이 될 것이다.기본에 충실해야 좋은 헬스트레이너가 될 수 있다!초보 헬스트..
선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는 상황에 대한 대처법까지 좋은 헬스트레이너에 대한 모든 것을 정리하였다. 헬스트레이너를 목표로 하거나 헬스트레이너로 활동하고 있는 독자들에게 큰 도움이 될 것이다.기본에 충실해야 좋은 헬스트레이너가 될 수 있다!초보 헬스트..
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주말엔 옷장 정리 - 삶은 심플하게, 스타일은 나답게
- 이문연 (지은이), 김래현 (그림)
- 휴머니스트
- 2018-11-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
나답게 사는 일, 옷장부터 시작해볼까? 행복한 옷장을 위한 TO DO LIST 33. 입을 옷이 없는 건 옷 개수가 적은 탓도, 스타일 센스가 없어서도 아니다. 문제는 옷장에 나의 취향과 라이프스타일이 담겨 있지 않기 때문! 비울 건 비우고 채울 건 채워서 오직 나를 위한 맞춤 옷장 만드는 과정을 33단계로 정리했다. 나를 둘러싼 복잡함들을 심플하게 덜어내고 싶다면, 나의 스타일을 찾아 자신..
나답게 사는 일, 옷장부터 시작해볼까? 행복한 옷장을 위한 TO DO LIST 33. 입을 옷이 없는 건 옷 개수가 적은 탓도, 스타일 센스가 없어서도 아니다. 문제는 옷장에 나의 취향과 라이프스타일이 담겨 있지 않기 때문! 비울 건 비우고 채울 건 채워서 오직 나를 위한 맞춤 옷장 만드는 과정을 33단계로 정리했다. 나를 둘러싼 복잡함들을 심플하게 덜어내고 싶다면, 나의 스타일을 찾아 자신..
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집에서 밥 먹는날 - 어느 날 문득 엄마가 해 준 밥이 그리운 날
- 주연욱 지음
- 영진.com(영진닷컴)
- 2016-03-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인스턴트 그만 먹고 싶은 날배달 음식이 지겨운 날집에서 만든 밥이 너무 그리울 때어느 날 문득 엄마가 해 준 밥이 그리운 날 쉽고 빠르게 만들 수 있는 집밥 레시피를 가득 담았다!따뜻하고 포근한 엄마밥, 집밥이 먹고 싶은 모두를 위해! 다양한 집밥 레시피를 담았습니다. 요리를 하기 전 기본적으로 알아야 할 여러 요리 상식들을 통해 재료를 보관하는 방법과 다양한 양념장과 육수를 만드는 비법을 ..
인스턴트 그만 먹고 싶은 날배달 음식이 지겨운 날집에서 만든 밥이 너무 그리울 때어느 날 문득 엄마가 해 준 밥이 그리운 날 쉽고 빠르게 만들 수 있는 집밥 레시피를 가득 담았다!따뜻하고 포근한 엄마밥, 집밥이 먹고 싶은 모두를 위해! 다양한 집밥 레시피를 담았습니다. 요리를 하기 전 기본적으로 알아야 할 여러 요리 상식들을 통해 재료를 보관하는 방법과 다양한 양념장과 육수를 만드는 비법을 ..
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채소를 기르자 - 가장 작고 완벽한 씨앗 설명서
- 폴 맷슨.루시 애니 스콧 지음, 황성원 옮김
- 클
- 2018-06-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
내 요리에 들어갈 채소는 내손으로 기른다!초보 텃밭지기를 위한 가장 간단하고 완벽한 설명서주말농장의 실전 경험이 시각디자이너의 손에서 다시 태어났다. 《채소를 기르자》는 씨앗을 골라 뿌리고 싹을 틔워 채소를 기르고 먹기까지의 핵심 정보를 딱 필요한 만큼씩 한눈에 보기 쉽고 예쁘게 담았다. 간결한 문장과 영리한 인포그래픽으로 정리되어 있어서 따라 하기도 수월하다. 우선 날씨와 토양, 장비 소개..
내 요리에 들어갈 채소는 내손으로 기른다!초보 텃밭지기를 위한 가장 간단하고 완벽한 설명서주말농장의 실전 경험이 시각디자이너의 손에서 다시 태어났다. 《채소를 기르자》는 씨앗을 골라 뿌리고 싹을 틔워 채소를 기르고 먹기까지의 핵심 정보를 딱 필요한 만큼씩 한눈에 보기 쉽고 예쁘게 담았다. 간결한 문장과 영리한 인포그래픽으로 정리되어 있어서 따라 하기도 수월하다. 우선 날씨와 토양, 장비 소개..
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최고의 인테리어는 정리입니다
- 정희숙
- 가나출판사
- 2020-05-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상! 대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담다! 대한민국 최고의 정리전문가인 정희숙 대표가 10년 동안, 2000개의 집을 바꾸면서 축적한 노하우를 집약한 책이 출간됐다. 이 책은 집을 최대한 비우는 것이 최고의 정리라 생각하거나 눈에 안 보이게 물건을 어..
2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상! 대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담다! 대한민국 최고의 정리전문가인 정희숙 대표가 10년 동안, 2000개의 집을 바꾸면서 축적한 노하우를 집약한 책이 출간됐다. 이 책은 집을 최대한 비우는 것이 최고의 정리라 생각하거나 눈에 안 보이게 물건을 어..
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치매와 노인 우울증
- 이강준
- 좋은땅
- 2015-01-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
치매와 노인우울증책은 노년기에 발병할 수 있는 두 가지 주요한 정신질환을 다루고 있습니다. 먼저 치매의 경우, 전반적인 증상 및 치료와 함께 종류별 특징을 비교적 알기 쉽게 기술하고 있습니다. 노인우울증 역시 역학에서부터 치료에 이르기까지 자세히 서술되어 있어 독자들은 짧은 시간에도 두 질환을 이해하는데 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다. 노인이니까 걸리게 되는 당연한 질환이 아니라 예방할 ..
치매와 노인우울증책은 노년기에 발병할 수 있는 두 가지 주요한 정신질환을 다루고 있습니다. 먼저 치매의 경우, 전반적인 증상 및 치료와 함께 종류별 특징을 비교적 알기 쉽게 기술하고 있습니다. 노인우울증 역시 역학에서부터 치료에 이르기까지 자세히 서술되어 있어 독자들은 짧은 시간에도 두 질환을 이해하는데 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다. 노인이니까 걸리게 되는 당연한 질환이 아니라 예방할 ..
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칼로리컷 다이어트 레시피 - 아는 맛, 다른 칼로리
- 이정미 (지은이)
- 싸이프레스
- 2019-09-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>맛과 포만감은 그대로, 칼로리는 반으로!<BR>‘아는 맛’에 무너졌던 다이어터를 위한 요리책<BR><BR>어떤 음식이라도 식재료 2~3가지만 바꾸면 다이어트 식단이 된다!<BR>먹고 싶은 음식, 더 이상 참지 말고 <BR>칼로리컷 레시피로 맛있게 먹으면서 다이어트하자!</b><BR><BR>라..
<b>맛과 포만감은 그대로, 칼로리는 반으로!<BR>‘아는 맛’에 무너졌던 다이어터를 위한 요리책<BR><BR>어떤 음식이라도 식재료 2~3가지만 바꾸면 다이어트 식단이 된다!<BR>먹고 싶은 음식, 더 이상 참지 말고 <BR>칼로리컷 레시피로 맛있게 먹으면서 다이어트하자!</b><BR><BR>라..
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커피 수첩 : 사랑하기 전에 먼저 만나고, 즐기고, 음미하라
- 김정열
- 대원사
- 2011-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
커피가 좋아 여기저기 기웃거리다가 끝내 책까지 쓰게 되었다. 좋아하는 일이 커피며, 여행이고 사진이어서 그것들을 한데 모아보니 책이 되었다. 커피를 즐긴 건 20년이 넘었고, 커피를 깊게 배운 건 5년 남짓, 그동안 기초를 다지며 컵핑부터 로스팅까지 두루 익혔다. 했던 일 다시 하는 걸 제일 싫어하는 그는 또 다른 꿈으로 옮겨가는 중이다...
커피가 좋아 여기저기 기웃거리다가 끝내 책까지 쓰게 되었다. 좋아하는 일이 커피며, 여행이고 사진이어서 그것들을 한데 모아보니 책이 되었다. 커피를 즐긴 건 20년이 넘었고, 커피를 깊게 배운 건 5년 남짓, 그동안 기초를 다지며 컵핑부터 로스팅까지 두루 익혔다. 했던 일 다시 하는 걸 제일 싫어하는 그는 또 다른 꿈으로 옮겨가는 중이다...
