고독감, 완벽주의, 과잉 방어, 열등감, 죄의식, 불공평 감정, 무가치감, 피해 의식, 이상과 현실의 괴리, 불안과 같은 미운 감정을 어떻게 마주해야 하는지, 그리고 어떻게 하면 해방시킬 수 있을지를 소개한다.
1954년 아이치 현에서 출생해, 1975년에 중부일본방송의 아나운서로 입사했다. 1986년에 요미우리신문사가 주최한 휴먼다큐멘터리 대상에 두 개의 마음으로 입선한 것을 계기로 호주로 건너가 시드니에서 미디어 코디네이트 회사를 7년간 경영하다가 귀국 후 심리 카운슬러로서 일을 시작했다. TBS방송 [모닝 Eye]에서 인생 상담, 후지TV 방송 [와랏테이이토모] 심리테스트 등에 출연했다. 인터넷을 통한 카운슬링의 선구자이며 공개 카운슬링을 15년째 계속해오고 있다. 또한 집필과 강연을 통해 행복하게 살아가기 위한 메시지를 열정적으로 전하고 있다.
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