교보
건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀 헬스조선
- 등록일2017-04-25
- 파일포맷epub
- 파일크기1 K
- 지원기기아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC
- 평점 평점점 평가없음
책소개
스트레스 그 원인과 해소법
화 잘내는 사람들은 병을 부른다?! 화와 스트레스를 잘 다스려야 건강한 삶을 살 수 있다.
[건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기]에서는 스트레스가 가져오는 질병들과 잘못된 스트레스 해소법을 짚어준다.
목차
■이경규, 성질 때문에 주위사람 모두 도망가...
■화 계속 참다가 ‘이 병‘으로 발전
■40대에 찾아오는 피부 사춘기?
■분노 제대로 삭이지 못하면 火病으로 폭발한다
■환경변화에 스트레스 많이 받는 혈액형은?
■스트레스가 가져오는 3가지 질병
■스트레스 피하는 요일별 음주법
■직장 스트레스, 술로 풀다 뇌기능 저하될 수도
■스트레스 늘면 흰머리도 느는 까닭?
■수험생 탈모, 스트레스 줄여야 막는다
■스트레스, 칼슘 풍부한 ‘한우’로 다스린다?
■한국인의 사랑, 고추 완전정복
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