교보
걱정을 다스리는 법
데일 카네기 푸른영토
- 등록일2017-04-25
- 파일포맷epub
- 파일크기12 K
- 지원기기아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC
- 보유현황보유 2, 대출 0, 예약 0
- 평점 평점점 평가없음
책소개
데일카네기 인생론『걱정을 다스리는 법』은 긍정적인 인생을 사는 법에 대한 책이다. 이 책의 주요 내용은 걱정에 대해 알아야 할 기본 원칙, 걱정을 분석하는 기법, 걱정하는 습관을 없애는 방법, 평화와 행복을 부르는 일곱 가지 법칙, 걱정을 이겨내는 방법, 피로와 걱정에서 벗어나기 위한 6가지 방법 등이다. 현대인들이 겪고 있는 다양한 스트레스와 불안, 걱정을 어떻게 극복할 것인지 그 방법을 제시한 책이다.
목차
PART1 걱정에 대해 알아야 할 기본상식
PART2 걱정을 분석하는 기본기법
PART3 습관이 되기 전에 걱정을 없애는 방법
PART4 평화와 행복을 가져오는 정신수양 7원칙
PART5 걱정을 극복하고 이기는 방법
PART6 타인의 비난을 이겨내는 방법
PART7 걱정을 예방하고 건강하게 사는 비결
PART8 삶을 즐기면서 성공하는 일 찾기
PART9 경제적 걱정에서 해방되는 방법
한줄 서평
