목차

추천의 글
들어가는 글 - 재미로의 초대

1 21세기는 재미가 좌우한다
재미는 인간의 본성이다
대장금으로 중독 된 아시아
엔터테인먼트, 그 놀라운 재미의 세계
인터넷 대통령? 디지털 시대의 엔터테인먼트
한류는 최고의 펀엔터테인먼트
재미있는 문화 강국 만들기

2 재미있게 사는 사람이 성공한다
놀듯이 일하고 일하듯이 놀아라
잘 노는 사람이 창의력이 높다
잘 노는 아이가 공부도 잘한다
삶을 재미있게 경영하는 사람들

3 재미없게 사는 데는 다 이유가 있다
마음의 죽음을 만드는 바쁜 망
노동 천국, 게으름 지옥?
잘 못 노는 현대문화
노는 것도 배워야 한다
오늘, 지금이 가장 중요하다
욕심을 버리면 재미가 찾아온다

4 세상의 모든 재미 : 8락 이야기
행도락, 사람은 자유다
- 사람은 왜 여행하는가 | 어떻게 여행할 것인가 | 여행, 세상을 보고 사람을 본다 | 진짜 여행을 위하여
식도락, 사람의 핵심이자 재미의 핵심
- 음식은 곧 사람이다 | 음식은 재미와 맛, 그리고 문화이다 | 크고 깊은 차의 세계 | 음식이라는 행복 산업 | 물에도 감정이 있다
기도락, 한국인의 진정한 힘
- 쌀 속에 기가 있다 | 한국인이 기가 센 까닭 | 음양의 조화가 기를 만든다 | 일도 쉼도 모두 기운동이다
면도락, 잘 자면 행복하다
- 우리는 왜 자야 하는가 | 잠이 주는 즐거움 | 잠 잘자는 쾌면법 | 신선이 된다는 신침법
뇌도락, 인생을 재미있게 하는 선물
- 뇌내 모르핀의 선물, 유쾌하게 살아라 | 뇌를 건강하게 만드는 방법
소도락, 웃음을 경영하라
- 사람은 왜 음악을 좋아하는가
음도락, 삶 자체가 즐거운 리듬이다
- 웃음을 우습게 보지 마라 | 웃음이 인상을 만든다 | 잘 웃는 사람이 성공한다
통도락, 섹스가 가야 할 길
- 디지털 노마드와 소통문화 | 섹스는 소통이다

5 몸을 알면 재미가 보인다
건강이 있는 곳에 재미가 있다
우리를 병들게 만드는 주범, 독성산소
움직여라, 그러면 얻을 것이다
호흡이 바르면 몸도 바르다
몸과 마음을 비우는 명상과 풍욕
노화의 속도는 마음먹기 나름이다
나이 먹는 것도 준비해 놓으면 재미있다

6 자본주의에서 재미있게 살기
강자의 철학에서 벗어나자
아놀로그식으로 느리게 살기
경제위기보다 무서운 건 정신과 도덕의 위기이다
세계화 넘어서기
진정한 공동체를 꿈꾸며
IMF가 우리에게 남긴 것
레저 강국으로 가는 길
국가는 행복을 만드는 전문가들의 집합체이다
어떻게 행복해 질 것인가
정, 삶의 재미를 완성시키는 선물

7 한국인만큼 재미있는 민족은 없다
풍류도란 무엇인가
한국인의 전통적이 얼, 화랑·사랑·아리랑
이 땅의 진정한 풍류거사를 찾아
신바람 한국인의 놀이와 축제

맺는 글 - 광대로 살면 행복하다

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