책소개

데이비드 시버리

데이비드 시버리는 임상심리학의 세계적인 권위자인 미국의 의학자로, 1,000명이 넘는 환자들을 직접 상담한 임상 사례를 통해 원만한 인간관계를 구축하는 방법을 연구한 후 이를 책으로 써서 수많은 사람들이 편안하고 행복한 삶을 살 수 있도록 힘써왔다.


김정한

1969년에 서울에서 태어났다. 연세대 철학과와 연세대 국제학대학원을 졸업했다. 편집자, 유아교육 콘텐츠 개발자, 광고기획자를 거쳐 2007년 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 지은 책으로 〈세상에서 제일 맛있는 피자〉, 〈나귀 메고 낑낑〉 등이 있다. 옮긴 책으로는 〈새로운 법칙들〉, 〈브랜드로 승부하라〉, 〈특별한 원칙〉, 〈오래된 진리 - 말레이시아 원주민 세노이족과 함께 한 10년〉 등이 있다.목차ⅰ. 가끔은 이기적이어야 한다

저자소개

데이비드 시버리
데이비드 시버리는 임상심리학의 세계적인 권위자인 미국의 의학자로, 1,000명이 넘는 환자들을 직접 상담한 임상 사례를 통해 원만한 인간관계를 구축하는 방법을 연구한 후 이를 책으로 써서 수많은 사람들이 편안하고 행복한 삶을 살 수 있도록 힘써왔다.
김정한

1969년에 서울에서 태어났다. 연세대 철학과와 연세대 국제학대학원을 졸업했다. 편집자, 유아교육 콘텐츠 개발자, 광고기획자를 거쳐 2007년 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 지은 책으로 〈세상에서 제일 맛있는 피자〉, 〈나귀 메고 낑낑〉 등이 있다. 옮긴 책으로는 〈새로운 법칙들〉, 〈브랜드로 승부하라〉, 〈특별한 원칙〉, 〈오래된 진리 - 말레이시아 원주민 세노이족과 함께 한 10년〉 등이 있다.목차ⅰ. 가끔은 이기적이어야 한다

목차

1. 모든 ‘괜찮은 척’은 나의 ‘적’이다
: 누구에게도 함부로 상처받지 않는 나를 만들기로 했다
2. 때로는 돌아서는 용기가 필요하다
: 부모님과 가족이라는 ‘자존감 도둑’
3. 누구도 나만큼 내 고민에 간절하지 않다
: 자존감을 깎이지 않으면서 직장에서 살아남는 법
4. 뻔뻔한 선택이 결국 나를 살게 한다
: 일 vs 가정 사이, 어떻게 ‘나’를 지킬 수 있을까
5. 부탁에는 “No”, 인생에는 “Yes”
: 거절하지 못하는 성격에서 자유로우려면
ⅱ. 소중한 건 모두 나에게 있었다
6. 사랑받기 위해, 나를 잃지 않는다
: 인기 없는 사탕이 갑자기 팔리게 된 원리
7. 그는 당신에게 고마워하지 않는다
: 한 번도 나를 사랑해주지 않은 결과
8. 혼자이고 싶지만 혼자이고 싶지 않다
: 내성적이고 서툰 이들을 위한 관계법
9. 나는 왜 너와 결혼하는가
: 성실한 A와 위험한 B, 좋은 배우자는 누구일까
10. 내 문제의 해답을 타인에게서 구하지 마라
: 퇴사와 이직, 결정하기 전에 해야 할 일
ⅲ. 자존감에 관한 몇 가지의 오해
11. 진실이라도 강요해서는 안 된다
: 자존감과 이기주의를 구분하라
12. 뻔뻔하게 단호하게 나답게
: 부정적인 사람 옆에서 나 지키기
13. 자존감만으로는 충분하지 않다
: 무작정 ‘착하게’가 아닌, 어떻게 ‘착하게’ 살 것인가
14. 자신에게도 배려가 필요하다
: 다른 사람은 다 잊은 일, 왜 나는 ‘하이킥’할까
15. 1 + 1 = ♡
: 연애에서 필요한 진짜 자존심
ⅳ. 마음대로 살고 힘껏 행복해질 것
16. 나로 있을 수 없다면 인생이 아니다
: 폭력적인 상대를 똑똑하게 다루는 법
17. 이기주의에도 기술이 필요하다
: 어느 이기주의자의 ‘죄와 벌’
18. 한번뿐인 내 인생 “지금, 행복한가?”
: 평생 남을 의식하다 벌어지는 몇 가지 일들
19. 싫어해도 괜찮아
: 짜증나는 사람을 견디는 법
20. ‘착함’을 완성하는 ‘뻔뻔함’
: 오늘도 인간관계에 지친 당신에게
21. 결국 자기 자신밖에 없다
: 인생을 단순하게 만드는 12가지 방법출판사 서평사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척

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