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자존감 - 나를 사랑하게 하는

이무석 (지은이) | 비전과리더십
  • 등록일2021-09-13
  • 파일포맷epub
  • 파일크기3 M  
  • 지원기기아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC
  • 보유현황보유 1, 대출 0, 예약 0
  • 평점 평점점 평가없음

책소개

『30년만의 휴식』, 『친밀함』의 저자 이무석의 최신간!

저자소개

- “사랑이 약입니다”라고 수업시간에 말씀하시는 의사 교수님. 만나면 마음이 따뜻해지는 분.
- 광주 동명교회 장로, 전) 광주 기독정신과의사회 회장, 한국기독의사회 이사
- 국제정신분석가, 의학박사, 정신과 전문의, 전남대학교 의과대학 명예 교수, 전남대학교 의과대학 졸업, 런던대학 연수, 샌디에고 정신분석 연구소 연수, 한국 정신분석학회 회장 역임
- 저서: 정신분석에로의 초대(2003년. 이유 출판사), 30년 만의 휴식(2006년, 비젼과 리더십) 외 다수
- 역서: 환자와의 대화(Brian Bird 저, 1995. 집현전), 안나 프로이트의 하버드 강좌(Editor, Joseph Sandler, 2005, 하나의학사)
- 논문: 빈센트 반 고흐의 생애에 대한 정신분석적 조명(1997) 외 50여 편

목차

프롤로그 : 자존감은 관점의 문제다



1부 우리 모두에게 있는 열등감

가난하고 불행한 가정에서 자란 G

늘 두려움을 안고 살다

시한폭탄 같았던 G, 편안해지다

자존감이란 무엇인가?

자존감은 회복될 수 있다



2부 우리 힘으로 어쩔 수 없는 것에 대한 열등감

‘못 생겨서 사랑 받을 자격이 없어’ : 외모 열등감

‘교수 집안에서 태어났더라면’ : 집안 열등감

키와 성기 열등감

벗겨진 이마에 대한 열등감

타고난 조건에 대한 열등감, 마음에 달렸다



3부 과거의 경험 때문에 생기는 열등감

‘나는 무능해’ : 능력과 열등감

‘가난해서 결혼도 못 하겠네’ : 가난과 열등감

‘내가 고졸이라서 무시하나?’ : 학벌 열등감

자존감을 추락시키는 실직

성폭행은 자존감을 무너뜨린다

왕따 경험과 열등감

자위행위도 열등감의 원인이다



4부 자존감이 성격에 어떤 영향을 미칠까?

G의 아내 이야기

정신 질환자들은 열등감이 심하다

성격 이상자들이 자존감을 유지하는 방법

- 출생 순위에 따라 달라지는 성격

- 자학적 성격은 희생으로 자존감을 높인다

- 강박적 성격은 주도권이 자존감을 준다

- 히스테리 성격은 인기와 외모가 자존감을 준다

- 자기애적 성격은 권력과 돈이 자존감을 준다



5부 누구나 자존감을 높일 수 있다

나를 보는 용기가 필요하다

인간 자체로서 당신은 소중한 존재다

자존감은 엄마에게 달려있다

자존감이 높아지면 용서할 수 있다

자존감을 회복시키는 자기 위로

‘공사 중’임을 받아들이면 자존감이 유지된다

자존감 = 성공 / 욕심

자신의 참 모습을 직면할 때 자존감이 회복된다



에필로그 : 혜인이가 왜 이렇게 예쁠까?

한줄 서평