출간 도서 누적 판매 70만 부의 베스트셀러 작가이자
100회 이상 강연으로 50만 독자와 글로 소통하는 인플루언서.
우리가 살면서 마주하는 고민의 답을 글로 풀어내어
자신만의 방향을 찾아가는 여행을 제시한다.
하나의 생각을 깊이 사색하고 사유하는 것을 좋아하는
그의 정리된 생각은 많은 사람의 공감과 감동을 불러일으킨다.

대표저서
지쳤거나 좋아하는 게 없거나(2021)
모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다(2021)
괜찮지 않은데 괜찮은 척했다(2020)
이미 어쩔 수 없는 힘듦이 내게 찾아왔다면(2020)
타인의 시선을 의식해 힘든 나에게(2019)
아무것도 아닌 지금은 없다(2017)

목차

프롤로그



1부 고민의 답_열정

고민의 답

3가지 습관을 고치면 좋은 일이 찾아온다

남의 시선보다 중요한 내 인생

3년만 고생하면 인생이 바뀐다

한번뿐인 30대를 잘 보내는 방법

월 소득 5,000만 원을 버는 사람들

게으름을 이겨내고 꾸준히 노력하는 방법

멋있는 어른이 되는 방법

월급에만 의존해서 살아간다면

어제보다 높은 자신의 기록을 세우는 것

전문가라 불리는 사람들의 특징

경제적 자유를 얻은 사람들의 5가지 특징

시간 관리를 잘하는 방법

나와 맞는 일을 찾는 방법

어느 부자의 이야기



2부 고민의 답_평온

살면서 가장 많이 하는 후회 7가지

예민한 마음을 다스리는 방법

상처를 치유해 나가는 삶

더 이상 노력하기 어려울 때 번아웃이 찾아온다

쉬지 못하면 마음은 불행해진다

무거운 마음의 먼지를 털어 내자

자신을 위한 삶

마음이 원하는 것을 들어줄 때 자존감이 높아진다

다 채우지 못한 마음은 즐거움으로 채우는 것

너무 오랫동안 분노에 사로잡혀 있지 말자

답답할 때 잠시 거리를 두는 게 필요하다

아침에 일찍 일어나면 좋은 이유

할 일을 미루다 보면 잘할 수 있는 일이 줄어든다



3부 고민의 답_사랑

결혼, 작은 약속을 오래 지켜나가는 것

연인과 다투었다면 화해하는 방법

매력적인 말투를 쓰는 사람

거리를 두면 좋은 5가지 유형의 사람

존경받는 사람이 되는 법

결혼하고 싶은 그대

사랑을 지키는 방법

사람을 볼 때 무엇을 보는가

친구가 많이 없어도 된다

좋은 사람이 어떤 사람인지 알아야 만날 수 있다

사랑이 끝났다 생각한다면 이별해도 된다

서운한 마음이 자주 들 때 하면 좋은 생각

사람은 처음과 끝이 중요하다



에필로그_좋은 선택이 좋은 삶을 만든다

한줄 서평