세계적인 머니 코치이자 경영 컨설턴트. 그가 쓴 7권의 책은 30개 이상의 언어로 번역 출간되었고, 대표작으로 꼽히는 《보도 섀퍼의 돈》 《열두 살에 부자가 된 키라》 《보도 섀퍼의 성공전략》은 각각 750만 부, 300만 부, 150만 부 이상의 판매를 기록한 밀리언셀러가 되었다. 세계 전역을 누비며 ‘경제적 자유로 가는 길’을 전파해온 그가 한국 독자들 앞에 다시 선보이는 이 책 《멘탈의 연금술》의 메시지는 간명하지만 강렬하다. 목표와 꿈을 이루는 데 가장 필요한 것은 무엇일까? 보도 섀퍼는 단호하게 답한다. “스물여섯 살 신용파산자였던 나를 다시 일으켜 성공으로 이끌어준 것은 바위처럼 단단하면서도 흐르는 물처럼 유연해질 줄 아는 멘탈을 갖게 된 덕분이었다.”
뛰어난 실력과 엄청난 운, 타고난 재능도 ‘유리 멘탈’ 앞에선 속수무책이다. 멘탈이 깨질까 봐 전전긍긍하며 시간을 보내는 대신 유리 멘탈을 단단하고 유연한 멘탈로 바꾸는 데 집중하라고 보도 섀퍼는 조언한다. “지난 10년 동안 나는 전 세계 내로라하는 성공한 인물들과 깊이 교류해왔다. 그리고 마침내 나는 알게 되었다. 그들은 모두 멘탈의 연금술사였다는 것을.”
실력, 행운, 재능과 노력은 분명 우리를 일정한 성공으로 이끈다. 하지만 그 성공을 지속적으로 확장해나가지 못하면 우리의 꿈과 목표는 반짝 나타났다가 사라지는 하룻밤 꿈에 불과해진다. 멘탈의 연금술사들은 시련을 견디고, 기회가 올 때까지 버티며, 실패에서 배우고, 끝까지 해내며, 마침내 누구도 넘볼 수 없는 성취를 손에 넣는다.

목차

1장 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다

01 버티는 자가 이긴다

02 포기를 미화하지 마라

03 정상에 오르면 알게 되는 것들

04 지불 능력을 갖춰라

05 스스로 돕는 자가 되어라

06 나를 이끌어라

07 가벼운 아령으로는 근육을 키울 수 없다

08 행동이 생각을 만들어야 한다

09 말하는 대로 이루어진다

10 이야기를 기록하라

11 자존감의 DNA를 일깨워라

12 고통에도 기승전결이 있다

13 내가 누구인지 말할 수 있는 자는 누구인가

14 예측 가능한 삶을 살고 있는가

15 넓이보다 깊이다

16 고통에는 질량이 없다

17 지금 자신의 일을 하라

18 우리는 왜 포기하는가

19 알아차림의 달인이 되어라

20 속도를 만들어라

21 5분 후를 결정하라

22 언제나 출발점만 존재한다

멘탈 연금술사들의 지혜로운 조언Ⅰ



2장 두려움의 용을 쓰러뜨려라

01 리스트를 만들어라

02 시간을 할당하라

03 누가 두려움의 용을 보냈는가

04 책임을 뛰어넘지 마라

05 먹잇감이 되어주지 마라

06 아는 것에서 힘을 얻어라

07 누적 효과를 만끽하라

08 아침에 일기를 써라

09 무엇을 하든, 되게 하라

10 우상향하는 인간이 되어라

11 벽에 부딪혔다는 것의 의미

12 흐르는 강물에게 배워라

13 뛰어들어라

14 당신이 찾고 있는 것도, 당신을 찾고 있다

15 담대한 목표를 설정하라

16 뭔가를 하고 있는 상태를 만들어라

17 평정심이 최고의 능력이다

18 충분히 시도하라

19 일관성 있는 삶을 선택하라

20 스스로를 환대하라

21 테스트할 기회로 삼아라

22 루틴을 가진 사람은 실패할 틈이 없다

23 어떻게 실패할 것인가

멘탈 연금술사들의 지혜로운 조언Ⅱ



3장 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라

01 지혜로운 부자가 되어라

02 평균은 함정이다

03 잘하지 못하는 것을 잘하라

04 고통 뒤에는 금광이 숨겨져 있다

05 어떤 사람이 기적을 일으키는가

06 래퍼 50센트 이야기

07 다윗은 어떻게 골리앗을 이기는가

08 인생을 어디에 쓸 것인가

09 즐기고 사랑하고 열망하라

10 부자의 그릇, 빈자의 그릇

11 삶은 우리를 벌주지 않는다

12 신의 선물을 기꺼이 받아라

13 인생이 절대 허락하지 않는 일들

14 우리는 모두 그렇게 한 계단을 오른다

15 최대한 많은 씨앗을 뿌려라

16 충만한 삶을 자신에게 선물하라

멘탈 연금술사들의 지혜로운 조언Ⅲ

한줄 서평